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心理学家教你职业规划
¥24.4(4.9折)定价:¥49.8你有没有想过，探究自己的故事，理解人生的起伏，以某种方式让自己不仅更成功，而且更快乐，会是什么样的感觉？ 无论你处于哪个年龄段——是二十多岁，遥望人生将何去何从，还是四十多岁，在事业的黄金期想方设法创造更多意义，抑或六十多岁，即将退休，希望继续带着目标感生活——每个人都可以从更了解自己中获益。 这本书将提供一套完整的心理学工具，用于剖析自我，帮助你建立更强的目标感、取得成功，更重要的是学会如何保持心理健康过上快乐充实的生活...
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五感情绪锻炼 : 十周改善你的心理健康
¥38.0(5.5折)定价:¥69.0沃哈博士破除精神健康方面的种种迷思，为读者制订了易于实行的十周计划，提供知识和策略，让读者拥有更快乐、更平静的头脑。沃哈博士是一名具有十年经验的临床医师，书中内容基于她丰富的案例积累和治疗手段，并渗透出浓厚的人文关怀。五感计划、提升情绪主要包括：· 看: 如何正向看待问题，构建新的思维模式；· 听: 如何创造一个倾听和被倾听的空间；· 闻: 如何运用味觉来平静自己纷繁的思绪；· 触（感）: 如何感觉让自己更自信；· 尝：如何通过饮食改
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慢生活
¥15.1(4.3折)定价:¥35.0《慢生活》是一本历练自我的书，是一本培养自控能力的书。马登所言的“慢生活”，即简朴的生活。所谓“简朴的生活”，就是自我目标坚定的生活。马登倡导“正确的饮食生活、正确的生活习惯”，指的是过令自己心满意足的生活，符合自己的不难为自己的生活习惯、自己感到舒适的生活习惯等。书中对神经的构造和功能做了分析，揭示了神经疲劳症的成因，并从饮食、睡眠、运动等方面介绍了一些简单易行的办法...
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自律,一种可以养成的习惯
¥30.9(6.2折)定价:¥49.8你是否也曾对自己说过这样的话：这是zui后一杯奶茶，zui后一次熬夜，从明天开始我要……你或许想法很多，但执行力却十分疲软。你不是做不到，而是根本没有去做。 请停止为现状感到焦虑，也不要总是嘲笑自己是三分钟热度。没有谁天生就是毅力冠军，通过科学的训练，人人都可以做到自律。在本书中，脑科学和学习法专家彼得??霍林斯以神经科学为依据，教你激活自己的行动力，提升专注力和意志力，营造自律环境，并zui终养成自律的习惯。自律不是成功者的专利，
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多变世界的十大生存技能
¥38.2(4.9折)定价:¥78.0放眼世界，百年变局加速演进，全球性问题加剧，我们都需要理解即将到来的全球性挑战，并立即学会适应多变的世界。目前，人类面临人口增长、气候危机、人口结构地震、地缘政治权力转移、新型武器、国际合作和国家战略失败、巨型科技企业和专制资本主义向前发展、共享经济形成中的不平等等问题。当面临人类命运大议题时，我们每个人都无法独善其身，需要全人类共同思考。 在《多变世界的十大生存技能》中，汤姆弗莱彻再次展示了他的知识的广度与深度。本书凝聚了他的智
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全能学习方法:什么都能学,什么都能精
¥35.9(7.2折)定价:¥49.8有专家预测，未来十年内将有四成的工作岗位退出历史的舞台！要想在科技进步的大潮中成功上岸，只做一专多能的T型人才还不够保险，你需要成为深度掌握三四门技能的梳子型人才！ 其实，成为精耕多个领域的通才并没有你想象中的那么难。比起在一个领域进入前1%，同时在三四个领域进入前25%要容易得多，前提是你掌握了高效的学习方法。 在本书中，霍林斯提出了新手在陌生领域开荒的十个步骤，你只要照做，就能从菜鸟迅速进化为专家。书中分享的四步笔记法也可以帮
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拯救露西
¥33.3(4.9折)定价:¥68.0《拯救露西》是一个真实而鼓舞人心的故事。一个想骑自行车环游世界的女孩，被一只流浪狗“赖上”。为了给她找到一个家，给她一个幸福的生活，两个孤独的灵魂相伴前行，历经艰辛，相互拯救，相互温暖，相互疗愈…… 跟着她们一起去感受这段充满眼泪、欢笑、希望和灵感的旅程吧！ ...
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有些事根本不配占有你的情绪
¥27.0(4.9折)定价:¥55.0在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，鼓励自己过好今天就好，这世间有太多的猝不及防。借由99个让人生变好的“放下力”，把别人的事、过去的事、未来的事……通通放下。该放下，就放下，放过别人也放过自己，工作也好，人际关係也罢，没有什么不能舍弃。来者要惜，去者要放，快乐也不止一条旅途。自己喜欢的日子，就是优选的日子，自己喜欢的活法，就是最舒服的活法。 本书通过“人际关系”“摆脱负面情绪”“停止磨耗心灵”“不自讨苦吃”“活出快意人生”五大分
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聪明的思考者:有效论证、 敏锐分析与自主学习指南
¥73.5(7.5折)定价:¥98.0这是一本讲批判性思维的书，作者有深厚的科技背景。这本书孙素青老师特别推荐，是SAGE的重点书，2017年10月刚刚出版，全书328页。今天我们每个人都处于信息过载的焦虑之中。面对泥沙俱下的各种资讯，要做到不被信息的洪流淹没，不被大数据和人工智能操纵，不被情绪裹挟，不被别有用心的软文利用，需要我们具有批判性思考的技能。批判性思考可以帮助我们形成正确的推理，保持理性、客观和中立。它并非什么罕见的天赋，而不过是一系列每个人都可以学会的技巧。
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不公平优势:如何找到阻力最小的成功路径
¥48.9(7折)定价:¥69.8不管是个人，还是企业，要实现目标、获得成功，往往都要先构建自己的竞争优势。有些优势是我们未曾意识到自己本就拥有的，有些优势是我们明确知道自己尚未具备的，但是怎样的优势组合才是真正有效的？本书提出了不公平优势的概念与由5种不公平优势构成的MILES框架，并结合大量案例，介绍了如何利用自己的不公平优势获得商业上的成功，同时，作为成功的创业者，两位作者还非常贴心地提供了快速创业入门指南。本书适合个人贡献者和创业者阅读...
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正念冥想:遇见更好的自己
¥75.6(7折)定价:¥108.0本书是一本以通俗、平实的语言系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果和十大建议5个部分。本书讲解了正念所坚持的原则，通过正式和非正式的训练方法，正念将帮助你培养仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心全意的态度，你可以用全新的视角发现世界，用全新的态度看待周围的一切人和事，通过深度的理解，观察和感知自己和周围的世界，得到全身心的释放，并与周围的环境保持更加融洽、愉悦、和谐的
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活成自己的女王
¥24.4(4.9折)定价:¥49.8英国女王伊丽莎白二世的长寿、精力十足一直都是传奇。她是英国历史上在位时间长的君主，在位半个多世纪以来，她几乎没有请过病假，在70年的岁月里，她几乎每天都在工作，令人惊讶、安然自得地生活着。这是怎么做到的？ 这一次让我们走进英国皇宫的大门，揭开女王非凡的饱满状态背后鲜为人知的法则。本书通过广泛研究，揭示了女王标志性的23条人生法则，为我们展示了一个传奇的女性榜样。读者将通过轻松的启示性故事，学习如何在生活和工作中，成就自己的内在完满
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演讲其实很简单
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数学思维:用数学思考万物
¥32.5(5.5折)定价:¥59.0数学是规律和形式的语言，无论这些规律和形式是存在于数字中、物理形状中还是存在于时间和空间的演变过程中。数学是科学的语言，也是解锁技术所提供的大量数据的关键。无论你有没有意识到这一点，你每天都在依靠数学的力量。本书探讨了用数学的眼光看世界是如何有助于你理解世界的。本书介绍了生活中的 “重要数字”，包括健康中的奇妙数字、环境中的重要数宇、社会中的科学数字、关系中的理性数字和通信中的基础数字。让我们从身边数宇开始，尝试用数学的眼光看世界...
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德博诺创新思考经典系列 幸福的6H法则
¥34.1(5.5折)定价:¥62.0本书讲解了作者的理论“幸福的6H法则”，即人、快乐、幽默、助人、希望、健康为带来幸福的六大要素。作者从这六大要素是什么、为什么重要以及如何做出相关的具体行动这几方面进行讲解，倡导人们关注事物的积极面，多做出实际行动，多进行付出与奉献，助人助己。作者强调从细节入手，对自己的思维与行为方式进行优化，提升个人修养与生活质量。阅读本书能帮助读者建立积极的生活态度，乐于行动，乐于助人，对想要进行自我提升的读者有一定的指导作用...
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德博诺创新思考经典系列 平行思考
¥37.4(5.5折)定价:¥68.0本书属于德博诺创新思考经典系列。传统西方思考体系显示出逐渐衰落之势，而“平行思考”的重要性日益突出。前者惯于批评、对立，后者则侧重所有的可能性和新方法的设计。书中讨论的“平行思考”注重从各种可能性中寻找答案，介绍了可以用来研究和使用的相关技巧...
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德博诺创新思考经典系列 超越竞争
¥37.4(5.5折)定价:¥68.0本书属于德博诺创新思考经典系列。商业的第一阶段是产品与服务，第二阶段是产品的竞争和服务的竞争，而现在，已经来到第三个阶段——价值制造，在复杂、混沌、非线性、不确定的时代，以价值生产来引领行业，不断创新突破，实现“价值垄断”，开创出独属于自己的赛道。这，便是“超越竞争”之道，也是从优秀到很好之道...
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德博诺创新思考经典系列 水平思考.完全篇
¥50.2(5.7折)定价:¥88.0本书属于德博诺创新思考经典系列。随着竞争加剧、变革步伐的加快，公司和个人需要利用自己的创造力在行业保持领先。在压力下，人们常常认为自己无法创造；更多的人相信他们根本没有创造力，因为他们从来没有“艺术”。作者认为创造力是一种可以学习的技能，他在书中辅以各种技巧，分析了如何通过循序渐进的方法为创意增值...
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28天情绪日记
¥37.1(6.2折)定价:¥59.8众所周知，写日记是一种有益而有效的自我管理方法，可以带来积极的改变。这本简单易用的28天日记书，以认知行为疗法（CBT）和自我发展技术为基础，帮助人们理解和管理自己的情绪和情感。书中不仅介绍了思维方式、运动、睡眠、饮食、自尊自爱与情绪健康的联系，还留出了用于每天自我反思、自由写作的页面，更可以通过CBT表格转变你的思维方式，训练更积极的心态。无论你是在每天努力控制自己的情绪，还是正经历一段困难时期，这本书都会帮助你教育自己，控制自己，
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德博诺创新思考经典系列(全4册)
¥146.3(5.5折)定价:¥266.0你是否“战术上勤奋，战略上懒惰”，在疲于奔命中迷失了方向，丧失了成就感与幸福感？本套书带你打破“假性思考”的怪圈。从原理到工具，从方法到落地，它提供了一个完整的思维框架，提高思考和决策效率，让行动更有价值。由此，无论在工作中，还是在生活中，都能快速明确目标，制定规划，事半功倍，开启成功加速器。《平行思考》：传统西方批判性思维惯于批评、对立，而平行思考则侧重可能性和新方法的设计。书中介绍了平行思考的要诀，介绍了可以用来研究和使用的相关技
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爱与工作
¥50.4(7.3折)定价:¥69.0我们正处于压力和焦虑的流行病之中。一场疫情给我们的生活造成了严重破坏，在职场中只有不到16%的人能够全身心投入。许多高压人群，如配送中心工作人员、急诊室护理员等，创伤后应激障碍（PTSD）的发生率甚至高于从战场返回的士兵。 我们犯了严重的错误，把爱赶出了我们的工作场所和校园，我们怎么才能将它找回来？ 爱是一种能量，就像所有形式的能量一样，它必须流动，它需要表达——而“工作”就是爱的表达。我们都知道，无论是在我们的专业成就、
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多米尼克超级记忆法:开发你的脑力
¥38.8(5.7折)定价:¥68.0本书是八届世界记忆锦标赛冠军、英国有名记忆大师多米尼克·奥布莱恩的“多米尼克记忆系统”系列作品实际操作版。多米尼克是迄今为止打破各项世界记忆纪录最多的人，他所研发的记忆方法目前被全英国中小学生学习和使用。在这个版本中，他重新整理了自己的记忆术体系，将自己十年来领悟的更多方法和要诀奉出，更加全面和系统地介绍了记忆术形成的理论并从实用角度出发，详细解释了记忆术中各个环节的细节和各种方法的训练技巧，教读者一步一步领会快速记忆知识的要点和掌握
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多米尼克记忆魔法:发现你的潜能(十周年纪念版)
¥27.4(5.7折)定价:¥48.0上学时什么都记不住、怎么都记不住的多米尼克·奥布莱恩，后来成为极负盛名的世界记忆大师。让他实现人生巨大转变的秘诀是什么？是发现自己的记忆潜能！ 本书是作者专为对记忆力不自信、需要提升记忆的人撰写的记忆潜能探索手册，他将带领大家开启属于自己的记忆之旅。在书中，他介绍了记忆相关的简单脑科学，将让你理解为什么自己有时能够记得更快、更好。传统的古典记忆术能够流传千年，是因为古人已经掌握了记忆的精髓，诸如想象、联想、定位等关于记忆要素的探索，
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蜕变:女性的职场领导力守则
¥38.0(5.5折)定价:¥69.0在为了争取工作场所的性别平等而做的斗争中，我们已经取得了一些进展，但这还远远不够。在《蜕变》一书中，领导力专家凯蒂默里提出了一个可行的计划，用以扩大你的影响力，帮助你向前迈进，并在工作中有所作为。本书分享了一些强大的习惯，这些习惯将重塑你的大脑，改变你的行为。你将学到如何明确你的目标，增加你的快乐，提高你的能量，同时也管理压力和防止倦怠。...
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创新思维
¥41.4(6折)定价:¥69.0本书共三部分：“多元智能的测试：你离天才还有多远”“创造性智力”“天才的思考方程式”。内容包括：多元智能(MIQ)、什么是创造性智力、你就是创意艺术家、思维的无限能量和潜力、相关的能量测试实验等...
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思维导图:进阶版
¥35.4(6折)定价:¥59.0本书共两部分：思维导图如何让你更聪明地思考、利用思维导图高效管理你的人生。内容包括：“全脑”思维、发散性思维、思维导图独一无二的关键功能、思维导图案例分析等...
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情绪说明书:解锁内在情绪力量
¥32.9(5.5折)定价:¥59.8本书以情绪科学和认知行为疗法为基础讲述了情绪如何帮助我们对周围的世界做出反应。书中详细介绍了人类的七种主要情绪一—恐惧、悲伤、愤怒、厌恶、内疚、羞耻和快乐,展示了如何与它们共处以及如何解决情绪问题...
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人生:活出生命的意义(原书第5版)
¥38.9(6.6折)定价:¥59.0本书的内容并不是教你赚很多钱和取得惊人的成功。本书的问题清单很简单：你的内心感受如何？你如何影响你周围的人？你是什么样的朋友、伴侣和父母？你对世界产生了什么样的影响？你给人留下了什么样的印象？ 本书不是启示录，而是提示单。它提醒你，人生法则是普遍的、明显的、简单的。你遵守法则，法则就会为你服务。这些法则就是指导原则，可以帮助你从生活中获得更多，更容易摆脱逆境，有幸成为一个更快乐、更平静、更有成就感的人。你会品尝到人生法则的益处，你周围
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工作:从平凡到非凡(原书第5版)
¥38.9(6.6折)定价:¥59.0对一些人来说，工作是一件轻而易举的事。他们毫不费力地不断进取，无论在什么情况下，总是说正确的话、做正确的事、挣更多的钱，并获得晋升、取得成果。有什么事情是成功人士知道而我们不知道的吗？当然有。他们掌握了工作法则。这些人的指导法则可以帮助你改善你的行事风格。它们会给你带来自信，为你赢得赞赏和尊重，并推动你迈向下一次升职。本书还包括10条力量法则，让你被倾听、被赞扬、被认可、被追随。你想取得成功并保持领先地位，就需要工作法则的指引...
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思考:多维度判断与决策(原书第2版)
¥38.9(6.6折)定价:¥59.0我们都羡慕这个世界上天生的思考者。他们有极好的想法，可以做出很明智的决定；他们思想开放，从不优柔寡断。有什么是他们知道而我们不知道的吗？那是我们都能学到的东西吗？本书就是关于这些问题的系统解答。书中所论述的思考法则是你生活中的指导原则，告诉你如何做出更明智的决定，停止拖延，知道何时妥协，避免错误，找到其他选择，与他人一起好好思考，停止沉迷于某些事情，保持大脑活跃，变得更有创造力，拥有快乐而健康的想法。通过阅读本书，你会成为一个更聪明、
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思维导图(全彩少儿版):记忆力与专注力(第二版)
¥36.0(6.1折)定价:¥59.0本书能够帮助你的孩子： √ 学用思维导图来提升记忆力 √ 掌握多种牢记事物的小诀窍 √ 增强专注力与学习动力 √ 轻松理解事件、数字、公式和定理 √ 牢记各学科知识点 √ 轻松应对考试，在压力下顺利回忆知识点 √ 记住日常生活中应牢记的人物、事件 √ 释放无尽的想象力、联想...
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思维导图(全彩少儿版):学习技巧(第二版)
¥36.0(6.1折)定价:¥59.0帮助你的孩子： √ 学用思维导图来助力各学科复习 √ 轻松整理归纳各学科知识 √ 牢记各学科知识点 √ 学会制定更高效的复习计划 √ 革新学习技巧，有趣不枯燥 √ 掌握有效的学习减压法 √ 了解顺利应考的小技巧 √ 合理规划自己学习之余的丰富生...
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信息差:看透大数据背后的底层逻辑
¥24.4(4.9折)定价:¥49.8我们生活在被各种数据操控的时代。 当我们面临去哪里上学、生活或者看病的选择时，我们都是依靠不同的排行榜做决定的。这些排行榜用准确到一位甚至三位小数的评分，对各种城市、学校、酒店、餐厅和医院进行排名。我们被困于数据的迷雾中，失去了方向。本书带你看透各种数据背后的底层逻辑，摆脱信息差...
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偷个懒也没关系:让妈妈不焦虑的时间整理术
¥44.3(7.5折)定价:¥59.0你是否正在山一样沉重的生活和工作压力下苦苦挣扎，在竭尽全力平衡养家糊口所有事的同时，也试图挤出一点点属于自己的时间？你是否像困在仓鼠轮上的小仓鼠一样每天疲于奔命？你是否觉得小酌片刻、刷剧、吃零食都已成了忙碌生活中的奢望？你是否曾经一天结束的时候，觉得自己什么都没做而捶胸顿足？你是否一旦闲下来，又不知道该干些什么好？你是否很好奇，为什么有些人不仅事业有成，而且又有时间又有钱？…………几乎所有人都认为，最忙碌的那个母亲就是最志得意满、意气
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敏感就是我的超能力
¥29.7(4.3折)定价:¥69.0这是一本关于在当今压力重重、焦虑四伏的世界中，告诉高敏感人群如何利用和培养自己的敏感天赋的书。 天生敏感的“共情者”们能感知到他人的情绪，甚至吸收他人的情绪——他人的情绪成为一股压迫的力量，让敏感者们难以负荷，感到困惑、自卑。高敏感族群比一般人更愿意付出、为他人设身处地着想、取悦他人，但这可能会让他们成为机会主义者的猎物（被人利用），付出超出自己承受能力的心神。 然而，作者安妮塔·穆贾尼认为，高敏感族群可以将这种情绪负担转
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如何说,别人才会听进去:打造高质量沟通
¥44.3(7.5折)定价:¥59.0每一天我们都会面临不得不说话或者说服他们的情况。你也许是这方面的专家，是个最为自信的演讲者，但是你能毫不费力地让听众对你所说的内容感兴趣并积极参与吗？保罗·麦吉拥有20年演讲经验，能够告诉你如何说话，人们才会用心去听；这是一个重要的技能，对你的职业生涯和个人成功有重大的影响。了解演讲者最常犯的7种错误，更重要的是，学会如何避免这些错误。 本书内容接很好接地气，作者会告诉你： ·如何解决紧张感； ·告诉你你的身体语言透露出了什么； ·激
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软技能:跑赢个人价值的通胀
¥35.9(6折)定价:¥59.8本书从适应力、批判思维、同理心、正直、乐观、主动性、韧性这7个维度阐述了个体在面对未来经济发展和社会趋势的宏大命题时，如何才能够做出准确、高效的应对。 本书所讨论的这7项能力，都直接来源于人们对于生活掌控感和独立人格的追求。通过提升这些软技能，有助于每一位读者掌控自己的人生主导权，在追寻幸福的道路上满载而归，突破35岁的人生天花板，坚守自己热爱的职业并发掘人生真正的意义所在。书中所谈的这7项软技能精炼高效、逻辑清晰，无须充满天资，
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人间指南:面对每一件可能发生事情的哲学解答
¥44.9(7.5折)定价:¥59.9本书是一本哲学科普书。全书以“辞典”式的结构，依首字母顺序将人生中可能遇到的问题，如成功、烦躁、年龄增长、抱负、友谊、意义等或具体或抽象的概念作为索引，逐个进行哲学解释。 如果我们有说明书，生活是不是就会好过些？ 自古以来，人们都在问应该如何生活？哲学家们也都一直在解决这个问题。他们的智慧可以帮助人们找到自己想要的幸福。本书作者——哲学科普家朱利安
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复原力:疲惫的你如何在快节奏的世界中自愈
¥44.3(7.5折)定价:¥59.0这本书献给当代快节奏世界中身心疲惫的职场人士，它将教你如何让自己变得活力满满，并且在忙碌的日常生活中将书中方法付诸实践。本书第壹部分将带你探索倦怠感的内在来源；第二部分提供一套恢复自身能量的速成课，目的是帮助你补充体力、休整脑力和调节情绪；第三部分教你运用所学知识，重新设计生活，为工作注入动力，让生活充满复原力。 本书既是一份自愈指南，又是一个工具箱，值得反复翻阅，它将随时提醒你如何为生活添加色彩，制造快乐...
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火鸡不想过圣诞:200个激发创造力的隐喻
¥21.4(4.3折)定价:¥49.8本书系统地研究和整理了广泛存在于职场上的200则隐喻提示, 每则提示都采用“小哲理+小故事+小思考”的构成模式, 让读者轻松地、一步一步地进入隐喻情境并深化体验。用隐喻来思考问题可以激发我们的想象力和创造力, 帮助我们解开思维困境, 迅速切入问题核心并明白自己卡在了哪里, 使我们面对现实, 开辟新的解决方案, 最终有效处理眼前和未来面临的种种挑战...
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积极思维训练:从消极情绪中实现自我启发
¥29.4(7折)定价:¥42.0在遭遇个人和职业挫折的时候，保持积极思考确实不是一件容易的事，而那些消极的想法也会轻易潜入你生活的方方面面。英国心理学畅销书作家吉尔？海森著的《积极思维训练(从消极情绪中实现自我启发)》将帮助你学习如何形成积极思考的思维并充满正能量地生活。本书可以帮助你学习：找出消极思维的根源，并把它转化为积极思维接受挫折，并在这种情境下做得更好如何对别人的消极态度免疫利用积极思考去催生积极行动，帮助自己实现目标习惯运用积极思维，塑造个人自尊自信对你
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成长型思维-从平凡到优秀的七种思维模式
¥28.4(5.8折)定价:¥49.0志存高远的思维模式会驱使我们愿意承担更多的风险，让我们更有勇气，表现出更多的韧性，也能更积极乐观地面对一切。积极乐观的思维模式的核心是要创造能量、专注未来，把别人看作问题的事情转变为自己的机会，使自己成为其他人愿意追随的人。个人英雄主义的领导时代已经结束，善于协作思维模式的关键在于要赢得追随者的信任与尊重 多次赢得英国特许管理协会CMI年度图书金奖的畅销书作者，英国毕业生招募机构Teaching First的创始人乔欧文又一力作。
