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幸福就在转念间:图解CBT情绪控制术
¥32.5(5.5折)定价:¥59.0人们发现,视觉疗法治疗情绪的效果最明显,因为视觉获取的信息在大脑里留下的记忆远胜于其他方式获取的信息。本书采用插图、图表和图画帮助读者转变思维模式,改变行为方式,从而成为一个更加健康快乐的人。本书的独特之处在于突出健康情绪与不健康情绪反应的差别,如焦虑而非担忧,读者的头脑里立即出现了对应的图像,从而知道如何选择健康的反应方式。 本书涵盖了对认知行为疗法前提的解释以及其与日常生活的关系; 运用练习和实用技巧对多种健康与不健康的对立情绪进
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如何在工作的时候不发疯:针对地狱般的现代工作的实用指南
¥38.4(6.5折)定价:¥59.0本书是一部非常真实和实用的职场生存指南。凯旋姐将指导年轻人理直气壮地整顿职场不正之风!帮你摆脱绝大部分的职场烦恼。 凯旋姐通过在大公司和创业公司工作的经验,将会带领读者见识所有可能会面对的职场问题:想要辞掉讨厌的工作,与让你失望的老板明争暗斗,努力保持活力十足,想从失败中爬起来,等等。一切的职场问题,凯旋姐都会有答案。 本书将会替代一天结束时的一杯葡萄酒或汤力水,让你度过这漫长又疲惫的一周。本书不仅提供鸡汤,更是一部实操指南...
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仁爱致富:助人终助己
¥41.8(7.2折)定价:¥58.0内容简介: 这是一部来自全球知名成功企业家的商业管理经验集成之作。书中倡导了14则关于平等、自我价值、利他、创业、财务管理、目标规划等方面的人生信条,并通过真实的人物故事阐释每一则信条的价值和应用,比如培养积极、充满希望的态度对达成目标至关重要;成功只会眷顾那些拥有目标并为此坚持不懈的人;达成目标要自我奖励,没有达成要自我反省,等等。 在书中,作者始终秉持“助人终助己”的思想理念,用生动的事例说明,人是平等的,人们要互爱互助,帮助别
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(精装)优雅
¥46.2(7折)定价:¥66.0《优雅》本书是法国时尚界泰斗热纳维耶芙安托万达里奥夫人的经典, 自推出以来,畅销欧美,被誉为有关时尚。书 中的每一条建议都是今天的女性应该了然于胸且谨遵恪守的,从修饰完美指形 到巧用配饰,甚至细节至拉链的使用,作者将她的天赋运用到一切与时尚有关的事物中,帮助女性永远保持优雅、别致与和谐...
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脱颖而出 职场新人第一课
¥46.1(6.6折)定价:¥69.8本书专为初入职场的新人量身打造,堪称职场生存的推荐指南。它从角色蜕变、能力展现、价值提升和人脉助力四个方面,全面而细致地梳理了职场新人可能遭遇的问题与挑战。通过生动的案例,本书深人浅出地阐释了如何构建正确的职场思维,制定切实可行的职业规划,并在日常工作中充分展现个人价值。 同时,书中还详细传授了提升社交技巧、建立优质职场关系的秘诀,帮助你在职场中稳步前行。此外,本书特别强调了自我成长的重要性,鼓励职场新人不断学习、不断进步,成为自己职
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成功心理:职场突围
¥31.5(7折)定价:¥45.0★豆瓣高分,深受读者欢迎和热议 2007年简体中文首版,豆瓣评分8.2分。火爆市场的《杜拉升职记》才7.8分哦。被豆瓣网友评为很罕见的职场书,用全然独特又完整的视角分析了职场发展,让人眼前一亮。"★德国版权,老欧洲带你玩转职场 辛苦辗转7家版代,进行19次邮件沟通,终于取得了该书的中文再版权。老牌资本主义国家在职场上玩得比谁都溜, 理解更深刻。 ★绝版升级,值得期待 9年资深编辑从近1000本职场书中淘出的经典
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机械工业出版社生而不凡:迈向卓越的10个颠覆性思维
¥40.1(6.8折)定价:¥59.0人与人的*重要差异在于认知。而你能获得到怎样的认知,取决于你的思维方式。特斯拉创始人埃隆·马斯克、维珍品牌创始人理查德·布兰森等改变世界的杰出人物,无不具有不同于普通人的卓越思维方式。维申·拉克雅礼的这本《生而不凡》就是一本让你对思维方式进行重塑和升级的好书,它会教你重新审视从小耳濡目染的世界,发现那些被广泛默认却实则胡扯的规则,对自己的内在世界重新编码,走向卓越。...
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你终将活成自己喜欢的样子
¥8.4(2.1折)定价:¥39.8放下所有焦虑,接受自己的不完美 都市女性自身素养提升、身心灵修行之旅 用文字与心灵对话,关注婚恋、职场、人际关系等生活重点 声音疗愈女神李维娜助你活出自己喜欢的样子...
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和谐领导力系列阳光心态(第4版)
¥22.1(4.9折)定价:¥45.0阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例,与读者分享了有关阳光心态的一些主要思想:事情是中性的、操之在我、重在过程、活在当下、向下比较、砖块理论、谷底原理、创造环境、情感独立和情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐...
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猛虎工作法-能力是训练出来的
¥12.7(3.2折)定价:¥39.8《猛虎工作法:能力是训练出来的》版权售至50多国,畅销数百万册,更因其巨大影响力而获得了美国本杰明富兰克林图书大奖。 在书中,罗塔赛维尔特教授借助雨林老虎拉维生活突遇变故、挑战骤至而自己无力应付,然后在猛虎界能力训导专家白虎女士阿姆巴的训练下,成长为一代雨林之王的故事。 作者向我们阐述了一个能力提升模型,该模型简单、有效,已让亿万年轻人的能力得到了极大的精进,重燃对工作、生活的信心,使他们成为了工作中的佼佼者、同龄人中的优胜者!...
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精英的人格魅力课
¥26.6(3.8折)定价:¥69.9本书详细解读了魅力最有效的4种风格, 并阐述了在各种特殊情境下, 我们该如何展现魅力……通过一系列专门的练习, 你也可以找到适合你的魅力, 从而更具影响力、说服力以及鼓舞人心的能力...
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极简幸福:摆脱15个让你远离幸福的思维误区
¥16.0(3.8折)定价:¥42.0极简幸福不是简化幸福或减少幸福。相反,它是在尽全力保有自己珍视的关系与事物的同时,卸下那些因害怕、担忧、焦虑而强加给幸福的条条框框,让幸福来得更单纯、更直接、更汹涌澎湃! 在匆匆忙忙的生活节奏中,很多人开始对幸福感到麻木,甚至认为幸福无处可寻。但实际上,我们并不缺少幸福,我们只是缺少发现幸福的眼睛,和把幸福释放的方法。 这本风靡欧美的幸福之书,讲述了作者自己,也是我们大多数人在追求幸福的过程中,经常遇到的误区。例如,应当抓住幸
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情商与影响力-第5版
¥31.5(7折)定价:¥45.0使人生愉快和完美的学问,实现自我与他人的和谐 。吴维库和谐领导力系列,系列畅销15年,重印100多次,累计销售超百万册。《大学》倡导修身齐家治国平天下,《阳光心态》的思想类似于修身,《情商与影响力》的思想类似于齐家,《以价值观为本》的思想类似于治国,《竞争与博弈》的思想类似于平天下。所以"和谐领导力"的思想使得我们努力靠近修齐治平的境界。...
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指数级成长:从默默无闻到出类拔萃的五大行动法则
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8你想默默无闻一辈子吗?NO!没有人愿意这样。有的人虽然很努力,但并不一定能变得优秀。那么,怎样才能让自己从默默无闻变得出类拔萃呢?这需要方法和技巧。本书将为大家解决这一问题。作者格里·洛维斯从会议协调、公众演讲、变革与挑战、人脉关系、情绪掌控等五个方面,提炼出5大行动法则和37种微习惯,帮助大家循序渐进地、有效地提高自我。本书将教会我们从默默无闻变得出类拔萃的方法,更重要的是教会我们一套看待问题和解决问题的思路和方法。*终,让我们在不
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财商:实现财务自由的28堂极简理财课
¥21.9(5.5折)定价:¥39.8这是一本指导你「如何变有钱」的极简实用理财书。 你将收获的,是28个积累财富的思维方式,更是28个改变人生的机会! 理财并不难学,打开这本书,实现财务自由不是梦! 工资低、加班多、不敢辞职、不敢生病、不敢生娃…… 面对这些现状,你是否一直在思考: 为什么自己赚不到钱?为什么别人赚钱那么轻松? 你所需要的,不是笨拙的努力,而是有钱人的思维方式! 跟着维小维一起,告别死工资,实现财富逆袭吧! 她将在本书中教会你
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后浪出版公司超水平发挥
¥19.8(5.5折)定价:¥36.0☆作者通过生动、扣人心弦的个人经历,将五个训练阶段串联起来。读者能在领略他执行任务、参加特训、教导学生的风采的同时,让自己变得更强。 ☆方法具体,容易操作,适合各行各业的人群,收效显著。三分钟激发潜能,打造心态必胜法,五阶段训练心理优势,提高临场表现力...
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无畏向前:精英女性自我实现之路
¥31.5(7.5折)定价:¥42.01.与《向前一步》共同入选美国Inc.杂志女性企业家推荐书目。自费出版后低调走红,在没有任何宣传支持的情况下累积销售超过50000册。 2.10位女性创业家访谈,揭开突破自我、开创事业、成就不凡、打开人生新局面的成功法则。如果因为畏惧而放弃挑战,就永远不知道生活会有多少可能。 3.在事业和家庭面前,女性应该怎样抉择要梦想还
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不懂拒绝,你就注定吃亏一辈子
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8● 现象级图书《别让不好意思害了你》周维丽全新力作,告诉你不迎合、不妥协,也能掌握人生主动权的奥秘。 ● 深受职场人士欢迎的人际沟通必修课。备受欢迎的人际沟通技能,直接高效的情商提升课。 ● 十大精进技能,二十个关键问题,数百个典型案例,助你摆脱讨好型人格,学会人际关系断舍离。...
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创意天才的蝴蝶思考术
¥50.3(7.2折)定价:¥69.9你有没有过因为想不出好的创意睡不着觉? 你有没有被领导要求用更创新的方式完成工作? 你在职业生涯中有没有遇到过创新瓶颈期? …… 突破性灵感可以拯救你! 很多人认为,突破性灵感是自发的,无法解释、不可预知;也有人认为,突破性灵感可遇不可求,无迹可寻。斯坦福大学创业中心创新领导总监奥利维娅·卡巴恩经过多年研究发现:每个人都能通过训练获得突破性灵感! 突破性灵感就像蝴蝶,可能会沿着一条不可预知的路径飞翔,但如果我们织起了
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快书写,慢思考
¥16.4(3.9折)定价:¥42.0《快书写,慢思考》是一本教你用自由书写解放头脑的创意思考书。 每个人都会遇上大脑死机的时候!当逻辑思考无法帮你解决问题时,“自由书写”就是破解僵局的好方法──只需针对眼前的主题,以很快的速度不停书写,接近不要去管逻辑或用词是否正确。这样一来,大脑来不及整理你写出的东西,你便能专注于问题,得到让人眼前一亮的好想法。 多年来,马克·李维利用自由书写解决了很多工作上的问题,同时借此得到了写文章与策划案的灵感。他指出,灵感不是天赋,而是一种练
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高效能家庭的7个习惯
¥32.5(5.5折)定价:¥59.0家庭,是你很重要的事业,而“当下”是你优选的开始。史蒂芬·柯维博士深信,家庭是社会的基石,是个人内心充实的优选源头。唯有家庭生活幸福美满,人们才能享有真正平实的快乐。通过本书,你不但可以了解七个习惯的惊人力量,而且能学会以积极主动的方式应对挑战,尊重家人彼此的差异,使家庭的力量大于个人力量的总和。柯维博士在本书中提供了具体的实操练习,并辅以生动的故事案例。每章很后,柯维博士还依据其丰富的咨询经验,罗列了明确的实现路径和实践建议,帮助你
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新·零极限:透过未完成的清理,再度脱胎换骨的秘密
¥48.3(7折)定价:¥69.0一位神奇的治疗师在不必见到病人的情况下,治愈了一整个医院里患有精神疾病的罪犯,这个不可思议的故事引发了乔维泰利的好奇心,开启了他追寻夏威夷心灵疗法“荷欧波诺波诺”的旅程,进而写出《零极限》这本畅销书。 在学习“荷欧波诺波诺”、写了《零极限》之后,维泰利以为自己已经掌握了生命运作的方式,理应从此一帆风顺。确实,他经历许多奇迹,从无家可归,成了畅销书作家、网络名人和千万富翁,但他也碰到许多苦涩难熬的事,例如被好友背叛、被求偿还三百万美元,
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沟通的智慧(全5册)
¥48.7(2.9折)定价:¥168.0沟通不能仅凭“感觉”,还是一门“技术”!就像烹饪有食谱一样,沟通也有它的智慧和“秘诀”。在现实生活中,很多年轻人都会为不懂沟通之道而苦恼,而在一些领域有所成就之人,大多在语言方面具有其独特的能力。因为他们懂得:很多时候一句恰到好处的话,可以温暖人心,可以扭转败局,甚至可以改变一个人的命运。 那么,在人际交往中,如何得体地措辞?如何把握说话的场合?如何领略说话的艺术,如何掌握说话的技巧……关于这些问题,读者可以从本套书中寻得答案
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弱关系的力量:让不熟悉的人帮你成事
¥20.9(4.2折)定价:¥49.8本书相关研究显示, 弱关系能使不同的社交圈子连接起来, 从我们熟悉的社交圈外提供有用的信息。从某种意义上说, 善用弱关系不仅是一种交往模式, 更是一种思维方式。这不仅仅是你的通讯录增加了人数, 更为重要的意义是, 你的关系网呈现网格化的衍射传播。在这个网中, 你可以把人际关系扩展到不同领域, 办成意想不到的事...
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世界记忆大师教你画思维导图
¥35.8(5.7折)定价:¥62.8本书分思维导图介绍、古诗文思维导图。内容包括: 思维导图起源 ; 思维导图定义 ; 思维导图本质 ; 绘制思维导图前的准备 ; 思维导图绘制法则 ; 十五从军征 ; 木兰诗等...
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非暴力沟通--亲子篇
¥30.6(6.8折)定价:¥45.0《非暴力沟通亲子篇》开启化解家庭冲突,促进合作的沟通模式,回归为人父母的本性和初衷。 化家庭冲突为合作的七把钥匙 * 做目标明确的家长 * 看到行为背后的需要 * 建立安全感、信任感和归属感 * 激励给予 * 使用尊重的语言 * 在成长中学习 * 让你的家成为无错区 ...
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小逻辑:让选择变简单的方法
¥26.1(5.8折)定价:¥45.0《小逻辑》的两位作者是英国政府行为观察小组的核心成员,在针对数百万人的行为助推过程中,他们发现了一种解决复杂问题的简单方法:只需要把目标拆分成一系列可以操作的清单,然后专注于当下的每一步,这份专注会让人看到清单完成过程中一点一滴的进步,这种进步又会激发一个人挑战的斗志,从而构成一个良性循环。他们将这种把大目标拆分为一系列小行动的方法称为“小逻辑”...
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情商2.0:如何测量和提升自己的情商
¥62.3(7折)定价:¥89.0任何人都可能变得愤怒——这很容易。但要按正确的程度,在正确的时间,为了正确的目的,以正确的方式,对正确的人愤怒,这并不容易。 ——亚里士多德 这是一本助力职场成功和提升个人很好品质的测试书。 在当今竞争激烈的工作环境和起伏不定的经济环境中,我们每个人都在寻找有效的工具,帮助我们管理情绪、适应人际环境并能脱颖而出。 眼下,情商的重要性已无需赘述——众所周知,情商对我们的成功至关重要。但是了解什么是情商并知道怎样利用它来改善生活则
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赢在执行:员工版(第2版)2022版
¥23.9(5.7折)定价:¥42.0" 一家企业的成功,30%靠战略,40%靠执行,30%靠运气。无论多么宏伟的蓝图,多么正确的决策,多么严谨的计划,如果没有严格高效的执行,结果与预期将会大相径庭。 执行力的重要性不言而喻。余世维特别擅长执行力的培训,他把执行力讲得丝丝入扣,很好符合基层员工的实际需要。《赢在执行:员工版》一经推出,就受到广大企*单位及政府机构的追捧。 本书在第1版的基础上进行了完善,既延续了余世维博士通俗幽默的风格,又调整了结构,增加了新的内容,使
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关系重建(如何修复有裂痕的关系)
¥42.5(7.1折)定价:¥59.8在关系中,无论是出于对安全感的需要,还是对美好关系或结局的期待,当你企图改变或控制对方时,权力争夺的游戏便开始了:从劝告、邀请,到建议、规则,再变成责备、义务,产生怨恨、报复,再转为冷漠、疏离,信任感被破坏,内疚和自责也开始产生。在这个过程中,你也会悄悄地扮演加害者、拯救者和受害者三个角色。 对权力的欲望是一种很好积极的力量,以至于会推动着关系发生各种各样的变化。 如果一段好的关系能放大我们优选的一面,让我们进化,那么
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她能力探寻女性思维的真相
¥40.6(7折)定价:¥58.0本书从心理学、脑科学的角度,通过逻辑严密的实验和通俗易懂的论证,分析女性思维的优势所在,为女性读者更好发挥自身能力、打破刻板印象、获得事业成功、追寻幸福生活提供方法与建议,也鼓励社会进一步了解女性、尊重女性...
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掌控对话:高效的沟通技巧(原书第4版)
¥56.9(7.2折)定价:¥79.0本书内容分为两大部分,第一部分介绍人际沟通方面的相关理论及人际沟通的基础;第二部分从现实社会人际沟通的实际情况出发,结合具体实例,以人际沟通的多个语境为出发点,将知识性、理论性和实用性融为一体,在对沟通产生的基本要素、主要形式、类别、方式等进行系统阐述的基础上,对人类的语言信息和非语言信息做了全面介绍,并就人类情绪与情感、谈话原则、日常人际冲突等进行了详细分析。将知识、应用和问题解决形成一个有机体,有利于读者迅速掌握沟通要义...
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高效能人士的七个习惯(30周年纪念版)(会员版)
¥279.3(7折)定价:¥399.0《高效能人士的七个习惯》是一部永恒的经典著作,作者史蒂芬·柯维博士,被誉为“人类潜能的导师”,入选“影响美国历史进程的25位人物”。“七个习惯”所体现的伟大思想,被誉为“万变的世界中,不变的原则”。 《高效能人士的七个习惯》(会员版)突破了传统阅读的感官维度,在纸书阅读的基础上,针对现代人的阅读特点和实践需求,研发了一套“沉浸式阅读体验”,架构起一套集“阅读、学习、测试、实践”四位一体的科学阅读体系。通过6种阅读学习方式,从多种
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高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越
¥41.3(7折)定价:¥59.0如何让自己在大公司有所作为成为核心骨干?如何让自己的机构拥有更大的凝聚力和领导力?为什么有很多人经常有挫败感,感到气馁,认为没有人欣赏自己、没有人能够认识自己究竟能够做出什么特殊的贡献? 如果你迫切想要成为人群中很好超常的人,迫切地想要改善机构现状并取得辉煌的成就,想要寻找自己内在真正的心声,那么《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向很好》就是你的推荐阅读书籍。 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向很好》一书见解深刻,引人入
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牛人心法:3步升级你的人生操作系统
¥46.9(6.8折)定价:¥69.0“若想取得成功,你必须比其他人更勤奋,投入更多的时间苦干蛮干” “成功等于你银行账户上的数字或是名片上的职位” “有房有车才幸福”等胡扯规则正在裹挟和禁锢着你,让你惶惶不得终日。 对于你有且仅有一次的生命而言,这不是也不该是你甘于接受的生命状态。无论你身居何种职位,处于何种状态,请记得你的内心蕴藏着一股异常强大的力量,你可以唤醒心中的佛陀之心与牛人之力—— 佛陀,代表着灵性大师。他们借由内在的意识及内外合一,在这个世界,轻松、优雅
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新书--你想与谁相伴一生:致那些不小心走失的 或升华为爱情的 有幸持续一生的友谊(精装)
¥50.7(4.3折)定价:¥118.0本书的诞生源于一次生日聚会。 聚会的主角是作者海克·法勒刚认识几个月的朋友。这位朋友将两人的相识称为一见钟情的友谊:一种瞬间萌发、无法解释的好感。“我和这位新朋友为何如此投缘?这段友谊会在中途结束,还是会一直持续下去?”怀着对友谊的疑问和感慨,海克·法勒决定再次邀请插画家瓦莱里奥·维达里共同创作,探寻友谊的真谛。 为了更好地了解友谊,她建立了一条友谊链:请一位朋友讲述他一个朋友的故事,再去请那个人讲述另一位朋友的故事……这些
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高效能沟通的七个习惯
¥37.2(6.3折)定价:¥59.0维持稳固的关系并非易事,它建立在强烈的渴求之上,需要人们付出相当多的精力,同时也需要一定的天赋与远见。《高效能沟通的七个习惯(精)》侧重在沟通过程中的应用,是一本人人都需要的沟通指南,提供了一些普遍适用的原则,为实现高效沟通、成功解决问题提供了大体思路。不论你来自哪个国家,身处何种社会环境,本书的原则都将帮助你建立稳固亲密的情感联结,让你能够在当今这个动荡不安的时代维持良好的沟通状态,建立更为幸福、高效的关系,并与对方向着同一个目标携
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杰出青少年的6个决定(领袖版):美国杰出青少年领导力训练计划
¥34.4(6.9折)定价:¥49.9正确的决定,影响人一生的成功和幸福。 成功者之所以成功,是因为他们比别人更早、更好地发现和做出了这六个决定。 这六个决定包含了父母忐忑的、青少年彷徨的、社会关注的六大要素,在一个社会、心理、家庭的交集里探索出了让青少年生活步入良性轨道的黄金法则。 本书告诉中小学生应该知道的真正需要的决定:如何对待自己的教育问题,选择什么样的朋友,什么是友好,该如何保护自己,如何跟父母做沟通,如何面对青春期的感情和成长,会不会欣赏自己
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玻璃心也没什么不好:高敏感人群的不受伤练习
¥32.2(6.7折)定价:¥48.0身为一名高敏感治疗师、心理咨询师,艾莉森本人也是一个高敏感者,除了帮助自己找到了与自我相处的方式,她也已经帮助了数千人摆脱高敏感的困扰,真正享受生活。?在本书中,她将分享如何培养自己在日常生活、社交场合和人际关系中的钝感力,以及如何合理利用自己的高敏感天赋,在工作和生活中获得成功...
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心底的希望:人生十课:ten lessons for life
¥33.6(7折)定价:¥48.0作者理查·狄维士是美国著名企业家,安利公司联合创始人。安利是蜚声全球的知名跨国公司,年销售额超百亿美元。狄维士认为,成功源自他所奉行的一套信念,人生经验与人生信念是他最有价值的财产,比如梦想是成功的基石,经验是最好的老师,想要真正实现梦想行远胜于言,等等。作者用十章的篇幅,围绕哲学、信仰、价值观和人格特征等,分享自己的人生感悟。人生十课是作者从成功的经验和失败的教训中总结出来的,大多数人都可以运用他的实用智慧唤醒心底的希望,找到成功之