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还你一颗清宁的心和工作压力说再见
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8活得忙,活得累,这是现在很多人的切身感受。工作中,面对激烈的竞争环境,我们必须时刻小心,事事注意;生活中,房子、车子、孩子、老人四座大山重重地背负在我们身上 我们不断地给自己上发条,被卷入越来越快的陀螺式生活状态中,无法停下来,以至于自己的身体敲响了警钟。焦虑、头痛、失眠、注意力不集中、易怒等情绪困扰着我们。采菊东篱下,悠然见南山的惬意生活与我们渐行渐远,我们何时才能拥有面朝大海,春暖花开的美好生活?生活在高压锅中,我们该何去何从?生
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你不可替代 修炼心灵的人生课
¥24.9(4.3折)定价:¥58.0在本书中,王丽与18位大师级人物对话,其中包括: 北京奥运会会徽设计者李建忠 著名篆刻家叶星生 世界探险*人刘雨田 止呕改过创意研究院院长陈放 全国青联前副主席关牧村 著名歌唱家蒋大为 北大教授王继华 著名书画家吴国宝 通过与这些大师级人物对话,王丽向我们呈现了一个有一个直击心灵的人生感悟和让人深深感动的传奇故事。...
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平衡人生-职业人精细化管理
¥19.4(4.3折)定价:¥45.0本书结合作者多年从事人力资源管理和职业辅导培训的工作经验,围绕公民的三重角色——职业人、社会人、生活人,从自我探索、职业规划、自我管理、职业素养、回报社会等方面介绍个人生涯的精细化管理理念和方法,探索如何才能实现平衡人生的最高境界。本书的一大亮点是提供了大量实用的测评和操作工具,便于读者在体会生涯管理理念的同时付诸实践。本书旨在帮助读者树立平衡的人生观念,并掌握自我管理技能,提升职业素养,做命运的主人,开创绚烂多彩的人生...
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释放,过自己的零压人生
¥21.8(3.2折)定价:¥68.0本书通过专业的心理测试, 可以帮助你快速找出问题的症结, 并且能系统地帮你认识压力的本质, 掌握正确的减压方法, 卸下心灵的包袱。此外, 书中选取了大量的真实案例, 并辅以专业的心理咨询意见, 适合心里自助式阅读...