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缓解压力的七大自然疗法-完全解压手册
¥13.1(5.5折)定价:¥23.8在现代社会生活中,人们不可避免地会遇到诸多方面的压力问题。为了更健康地享受生活,解决压力以及随之而来的相关问题就变得至关重要。 本书详细分析了过重压力产生的原因和表现形式,帮助读者评估自己所处的压力水平,明白压力的来源。针对压力,书中不仅提供了饮食、运动、身体保养的方法,还详述了解决焦虑、紧张性头痛、失眠、消化不良等具体问题的自然疗法,如芳香疗法、顺势疗法、草药疗法以及营养补充等相关内容。 通过有效运用书中的各种实用
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哈佛凌晨四点半-哈佛大学送给小学生的最好礼物-小学图文版
¥14.1(4.4折)定价:¥32.0哈佛凌晨四点半 韦秀英 1、由创下百万级畅销书《哈佛凌晨四点半》的原班团队、原作者诚意推出适合小学生阅读的《哈佛凌晨四点半·小学图文版》好习惯从小养成,让父母带着孩子为梦想启航。 2.《哈佛凌晨四点半·小学图文版》延续老版、升级版在版式和内容设置上的设计,全新改写,集合各版本优势,更适合广大青少年阅读。 3.《哈佛凌晨四点半》《哈佛凌晨四点半·升级版》《哈佛凌晨四点半·高中实践版》《哈佛凌晨四点半·初中实践版》和同期推出的《哈佛凌晨