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  • 站桩入门与养生

    站桩入门与养生

    张勇谋高松  /  2018-03-01  /  人民体育出版社
    ¥20.3(7.8折)定价:¥26.0

    "站桩是我国古代流传至今的一种养生健身术，是我们文化的一大瑰宝，几千年来，无数文人武士都以站桩来强身健体，修心养性。本书作者在十几年的站桩教学中，坚持记录学员的站桩医疗数据，潜心研究怎样能更快学会站桩，怎样能更快受益于站桩，怎样能全面地恢复健康。 本书主要从站桩的概述、站桩分类、站桩基本功、站桩具体练法、站桩进阶方法、辅助站桩功法等几部分内容入手,对站桩的进行系统的介绍，并将部分练功者的练功体会和经验分享给读者，目的是给广大初

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  • 健康长寿指南

    健康长寿指南

    张传谋　编著  /  2007-10-01  /  金盾出版社
    ¥11.2(4.3折)定价:¥26.0

    作者根据近年来医学专家提出的健康新理念，从日常生活起居、心理、运动、饮食、防病、用药和体检等方面介绍了养生保健知识，指导广大群众科学养生，达到知、信、行的统一，在健康中享受生活，在生活中累积健康。本书内容丰富，资料翔实，是一本集科学性、通俗性、实用性于一体的科普读物，适合各阶层人士阅读...

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  • 看得懂用得上的养生经典(全六册)(附赠按摩器一只)

    看得懂用得上的养生经典(全六册)(附赠按摩器一只)

    周贻谋  /  2015-01-01  /  天津科学技术出版社
    ¥95.0(3.3折)定价:¥288.0

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