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书是人类的猫薄荷|每满99减50
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  • 摆脱焦虑

    ¥26.7(5.7折)定价:¥46.8

    压力会带来焦虑,令人沮丧、消极,失去生活目标。如何在高速运转的社会中阻止压力的蔓延,一直是全球性难题。  而斯坦福大学医学院专家唐·约瑟夫·戈韦对此有独到见解。  戈韦跳出了对压力的传统理解方式,从4个步骤,14个具体练习入手,让人们觉察消极情绪、选择积极的应对方式,从而提升控制感,快速恢复精力,摆脱焦虑与压力的侵扰。  《摆脱焦虑》曾帮助过不同领域、不同行业的心理高危人群,在消除高压工作场所的压力方面取得了未有的成功...

  • 黄帝内经十二时辰养生大全

    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    本书以图解的形式,形象生动地告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念,利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。全书共分为十二章,每章对应一个时辰,每个时辰对应一条经脉,每条经脉又联系着相应的脏腑。本书各章都向人们清楚地解析了应时养生的秘密,从而揭示了健康长寿的真谛,是广大民众进行科学养生保健的指导图书...

  • 图解《神农本草经》

    ¥44.3(7.5折)定价:¥59.0

    《图解神农本草经》是在忠实于《神农本草经》(清代顾观光的辑本)原著的基础上,以《中华人民共和国药典》(2010年版第一部)及《中药学》(第二版)为指导,以全新的视野和全新的形式对原著进行深度挖掘(从《神农本草经》一书所载的各种药物中精选出200多种现今仍常用于中医临床的、药效明显的药物配上彩色药物照片的形式进行全新演绎),更加符合现代疾病特点及现代人养生保健习惯。书中对每种药物的原文、今释(含现代药物上的性味归经、功效主治、用量用法、

  • 图解《本草纲目》养生经

    ¥44.3(7.5折)定价:¥59.0

    《图解养生经》从《本草纲目》中甄选出日常生活中常用的百余种食材药材,从健脑安神、调养脏腑、养筋壮骨、益气养血、延年益寿、美容养颜等方面,具体阐述了食材和药材的别名、性味、归经、营养成分、功效主治、注意事项,以及在保健养生方面的实际应用。  每种食材和药材都配有传世良方、养生药膳。对每种药膳都有详细的配方、制作方法、特点及功效,力求让读者学会既营养又健康的美食,乐享食材和药材的天然补益作用。帮助读者按照自身的状况,选择适合自己的养生

  • 耳穴治病一学就会-家庭保健自疗全书最新彩图版

    ¥35.0(7折)定价:¥50.0

    父母年事已高,做点什么能够益寿延年?儿女活泼可爱,怎么做才能健壮成长?你的他(她)每日操劳,做点什么能够对抗衰老?自己辛苦工作,怎么做才能减压防病?健康人怎么保健更合理,小毛病怎么自我调养好得快,在这套书里都能找到答案。一书在手,让你远离疾病,健康常伴...

  • 身体会说话-小病症 大隐患

    韦云  /  2015-01-01  /  中国医药科技出版社
    ¥27.3(7折)定价:¥39.0

    我们身体外部有着很多面小镜子,可以照见身体内部的问题,比如面色、舌头、五官、手指、走路、尿液、粪便等等,我们还有自己的感觉器官,如痛觉、触觉、麻木感等,如果能了解镜子中影像的意义,通过对这些体表的镜子或感觉的观察,可以使很多疾病做到早期发现、早期诊断、早期治疗。 韦云所著《身体会说话--小病症大隐患》的内容会让读者更了解身体,教给读者阅读体表镜子的知识,注意倾听身体的语言,丰富读者的健康养生保健知识...

  • 图解《黄帝内经》养生经

    ¥32.5(5.5折)定价:¥59.0

    《图解黄帝内经养生经》寻古探源,将《黄帝内经》中的养生思想,以通俗流畅、形象直观的现代图解方式,呈现在读者面前。让您在轻松阅读的基础上,全面理解并掌握中医养生理论的精髓...

  • 9位大哲学家给孩子的幸福课

    让-菲利普.蒂韦  /  2022-03-01  /  南京大学出版社
    ¥47.1(5.9折)定价:¥79.8

    思考能让我们更接近幸福吗?通往幸福的途径有哪些?如何定义幸福?幸福是否可以测量?让我们走入时光隧道,与历史上伟大的哲学家们对话,看看他们是如何解答这些难题的。“要想获得幸福,首先要认识你自己。”你是否赞同柏拉图关于幸福的观点?你又如何看待尼采的结论——“幸福只存在于自我实现之中”? 这本幽默不失深度,诙谐又忠于哲学思想的漫画书将带你真正领会“我思,故我很幸福!”9位哲学家轮番接力传授智慧,让我们更好地认识自己,也更好地与自己相

  • 口腔保健与常见疾病防治

    ¥28.8(7.2折)定价:¥40.0

    本书从患者对疾病理解的视角出发, 用通俗的语言尽量解答患者对口腔各种常见疾病的疑惑问题, 采用的一问一答、以文配图文的形式, 描述它们的起因、发生、发展、危害、治疗和预防, 形象表述和详细介绍了口腔疾病的治疗, 特别是以往容易被普通患者忽视的认识理念及防治策略和措施, 知识精当, 具有相当的可读性和说服力。作者的本意是当个口腔健康的吹哨员, 唤醒广大患者对牙体健康和牙周健康的正确认识, 做到口腔疾病尽早就医、尽早防治、应治尽治。本书内

  • 更年期前期解决方案:做荷尔蒙的主人,而不是奴隶

    ¥40.6(7折)定价:¥58.0

    情绪多变、烦躁易怒、经常失眠、身体发福、工作频频开小差…… 更年期到来之前,大多数女性在生理和心理上都会发生巨大变化。这些变化不仅影响了她们的身体健康和生活质量,还会让女性丧失信心,造成心理上的压力。她们开始对自我产生怀疑:“我不知道自己为什么会这样。” 对生命产生恐惧:“我是不是已经迈向了生命的终点?”对生活失去希望:“我人生的后半段都要在这样的状态中度过吗?” 在本书中,英国更年期学会会员沙赫扎迪·哈珀博士和女性健康专家艾玛·

  • 给准妈妈的孕期手册

    ¥25.7(5.7折)定价:¥45.0

    风靡欧洲,百万准爸妈的选择!  这是一本时而幽默时而感人的书,给你孕期Z实用的指导和Z贴心的陪伴,时时跟进宝宝和你自己每周发生的各种变化,帮助孕妈咪进行怀孕日程、孕期情绪和健康管理。超萌动画式插图,让生命隐秘成长的40周跃然可见。  本书还提供以下问题的解答:分娩时有多痛?染色体是什么?腹中的宝宝什么时候开始有了灵魂?  现在就躺在沙发上慢慢阅读吧...

  • 基于知识图谱可视化的养老护理研究

    ¥49.0(7.2折)定价:¥68.0

    CiteSpace是一款着眼于分析科学蕴含的潜在知识,并在科学计量学、数据和信息可视化背景下逐渐发展起来的一款引文可视化分析软件。本书全面细致地利用当前使用广泛的科学文献可视化软件CiteSpace对医学人文研究领域的发展趋势和研究热点进行了系统性介绍,能够使医学人文与医学领域的研究者在最短的时间内高效地认识、理解及使用CiteSpace生成的科学图谱,有效地指导相关领域的学习和科研实践...

  • 向《西游记》取心灵成长经

    韦志中著  /  2020-10-01  /  台海出版社
    ¥38.1(5.6折)定价:¥68.0
    本书正在团购:

    本书将从《西游记》故事入手, 阐述四大心理成长方向 —— 善待现在的自己、安定我们的心、发展我们的情、坚定我们的行, 通过29个心理成长主题, 为读者一一剖析背后的人心与人情, 以故事—原理—现实—对策这种环环相扣的方式, 为大家提供一系列的心理成长智慧...

  • 图说居家照护

    ¥33.8(4.9折)定价:¥69.0

    本书分为4章,介绍了50多个专业的居家照护方法,内容涉及生活照护、康复照护、意外事件防护和中医常用技术4个方面,具体包括卫生、饮食、卧床、行动、运动锻炼和安全的照护,呼吸功能锻炼,背部叩击排痰,吞咽训练,跌倒应急,家庭制氧机使用、血糖居家监测,按摩、刮痧等,每个方法都阐明了用物准备、操作步骤和注意事项...

  • 身体,你好吗——ACI营养师的健康法则

    韦红宇  /  2018-10-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥22.4(7折)定价:¥32.0

    本书分别从人们的精神、饮食、生活习惯等几方面向读者介绍了日常生活中的一些营养与保健常识等, 并通过向读者介绍一些天然的、有机的、在生活中易于获得的物品或便于操作的方法, 为读者的日常保养提供有利的借鉴...

  • 简单的口腔保健法:大字本

    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    本书分为三部分,分别为日常保健、常见口腔疾病和修补缺失牙,共计50个口腔常见健康问题。作者以通俗易懂的文字纠正普通大众对口腔健康认识的误区,重点介绍了包含了龋齿、牙髓炎、口腔溃疡、修复失牙等口腔疾病防治和健康问题,将专业知识融会在生动的场景中,易于读者快速掌握口腔保健知识,养成良好的口腔卫生习惯,从而提高广大读者的口腔保健水平...

  • 后疫情时代儿童健康管理手册

    胡丹丹 韦茹  /  2022-12-01  /  广东科技出版社
    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

    儿童是新型冠状病毒肺炎的易感人群。随着后疫情时代来临,疫情防控措施不断优化,更加精准高效,怎样做好儿童防护,是广大家长十分关心的问题。本书详细介绍了儿童如何预防新型冠状病毒、感染后如何应对(何时需要就诊,何时可以居家观察)以及感染新冠后身心康复指引、疫苗接种、饮食与营养管理、心理健康管理、睡眠健康管理、运动健康管理、中医健康调理等一系列内容,普及疫情防控知识,指导家长做好后疫情时代儿童健康管理工作...

  • 大脑保养 刻不容缓

    ¥28.6(5.4折)定价:¥53.0

    本书是一本由俄罗斯科学杂志编剧所著的医学与保健书籍,主要针对我们的大脑的研究提供有利于大脑的保健知识,比如我们焦虑、头昏、记忆力减退等问题,都源于大脑,本书给出原因以及解决方案。我们的大脑是不是经常忘记一些名字、事情?是不是常常想起那些不开心的事?是不是压力过大、头脑发热、情绪不稳定、焦虑且抑郁?是不是越来越反应迟钝了?这些其实都是由于大脑问题导致,本书着力于解决这些问题,提高全民对于脑健康的重视度。 本书提出了很多问题,以问题为引

  • 女孩情商书 图解版

    ¥27.9(5.6折)定价:¥49.8

    情商的高低对于女孩的成长有非常大的影响,情商低的女孩在人际交往的过程中,常常因为思虑不周、不会说话等造成与他人之间关系紧张、尴尬。情商高的女孩则因为能够考虑到他人的需要,能够以委婉的方式表达自己内心的想法,并且能够管理好自己的情绪,而受人欢迎。 《女孩情商书 图解版》从情绪、人际交往、品质、信念等方面对女孩的情商进行了阐述,并且针对女孩提升情商给出了切实可行的有效建议,相信女孩们在阅读本书之后,对于如何培养和提升自己的情商一定会有更加

  • 男孩情商书 图解版

    韦良军,韦良宜  /  2022-10-01  /  中国纺织出版社
    ¥28.4(5.7折)定价:¥49.8

    男孩要想在事业上获得成功,生活得更加顺遂如意,一定要有高情商。情商高的男孩即使被负面情绪侵扰,也能很好调整自己的情感状态和心理状态,从而更好地成长。但是情商并不是天生的,男孩要在后天成长的过程中培养和提升自己的情商。 《男孩情商书 图解版》以心理学知识为基础,从各个方面讲解了男孩如何提升情商。情商既是幽默的性格,也是控制情绪的能力,还是坚忍不拔的决心和毅力、良好的沟通能力、越挫越勇的精神以及与人为善的品行。希望通过此书,男孩们在这些方

  • 哈佛凌晨四点半·2022初中实践版

    韦秀英  /  2022-06-01  /  北京时代华文书局
    ¥23.9(5.7折)定价:¥42.0

    《哈佛凌晨四点半·2022初中实践版》更贴近初中生生活,从帮助初中生养成良好的学习习惯、思维方式出发,揭秘优等生的自我管理术。新版既保留了读者喜欢的内容板块,又新增了更具有实用性的学习方法、时间整理法、自我控制法等,可以让这一年龄段的青少年更轻松地掌握自我培养的要诀。“哈佛心理测试”的内容更加科学,更有针对性,激发初中生读后思考。这本书是家长送给孩子优选的成才礼物...

  • 肿瘤患者中医膳食指导

    ¥48.8(7.5折)定价:¥65.0

    饮食是肿瘤患者日常治疗和康复过程中的重要一环。本书由北京中医医院肿瘤科临床主任医师和高级烹饪技师主持编写,围绕日常饮食中如何更营养、合理地防癌抗癌展开介绍。从肿瘤的临床特点、康复护理和食谱选择三个角度对目前临床常见的肿瘤病展开具体论述,同时对常见饮食禁忌进行答疑;书中将传统中医与日常食材相结合,从中医古籍中探索不同食物的药性,整理和创制了适合肿瘤患者日常防癌抗癌的食谱;每种食谱介绍了选材、制作方法、功效主治、禁忌和食谱分析等内容。本书

  • 十招远离抑郁

    ¥40.6(7.8折)定价:¥52.0

    本书对抑郁症进行了通俗易懂的解读。抑郁症通常被看作普通的心理疾病,因为大部分医生,不管他们出自哪种专业,都认为抑郁症是可以治愈的。这本书介绍了大脑的内在运行方式与抑郁症的关系,从而阐明如何能更有效地控制抑郁症的症状。通过介绍十大战胜抑郁症的很好方法,来分析怎样控制抑郁症在生理、认知和行为方面的结果,改变我们的大脑,使之以健康的方式进行思考...

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