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基因革命-跑步.牛奶.童年经历如何改变我们的基因
¥32.9(7.3折)定价:¥45.0癌症预防、减肥、心理创伤、保健品、怀孕、饮食、运动……基因如何影响着我们，我们对基因的影响又是怎样？遗传特性是灵活多变的，这一观念正在悄然改变着一切。 2014年年度科普图书 伦敦书展重点推荐书目 最会讲故事的科学家 临床医学家莫勒姆博士告诉你 关于遗传学的未来趋势 人类基因组的可变性 超乎人类想象 这本精彩纷呈的书 蕴藏着影响人类未来的大发现 将改变你看待世界 甚至是看待自己的方式 .
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普拉提核心功能解剖学-核心稳定性高效训练图解
¥49.0(7.2折)定价:¥68.01 本书适用于没有运动基础的人、久坐的上班族和不同水平的普拉提练习者提升体能、改善体态。 2 全彩色专业解剖图和标准动作示范图，让你能够更深入地认识普拉提的运动原理以及对人体肌肉、骨骼、神经系统所产生的积极影响。 3 每一个针对身体深层肌肉的训练动作都按步骤讲解，让你每项练习都做到位，既保证姿势标准、呼吸匀称，又充分尊重身体极限，避免受伤。 4 系统介绍了普拉提对发展人体核心稳定性，进而提高身体的控制力和平衡性，避免常见姿势功能障碍及
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老年人安全与合理用药管理手册
¥44.3(7.4折)定价:¥59.8本书为指导老年人用药的科普类读物，由医师与药师合作编写。全书分为两部分，第一部分介绍老年人用药基本知识；第二部分介绍老年人各系统常见疾病的用药。根据老年人生理病理特点，采用“问题式”导引，解答老年人的用药疑问，规避用药误区，帮助其正确使用药物，以保证用药的安全性与合理性，提高老年人卫生健康水平。为了方便阅读及增强趣味性，配以手绘插图，同时设计二维码生成动画，开展“互联网+”用药科普...
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巴坦加里的瑜伽经(精装特藏版)
¥46.2(6.8折)定价:¥68.0本书是印度很珍贵、很完整的一部哲学圣典，将数千年间印度哲人的智慧集于一体，全面而深入地介绍了瑜伽的哲理和练习方法，通过静坐、冥想、呼吸、肢体的伸展，让读者再繁忙、快速的现实生活中，放慢脚步，重新体验身体与心灵的奥秘，体会天人合一的境界。本书共分四部分：一、三摩地篇。介绍瑜伽的优选境界——三摩地。二、练习篇。介绍瑜伽八阶段的前五个阶段：哲理和实际的练习方法。三、成就篇。介绍瑜伽的后三个阶段；瑜伽练习所取得的成就。四、解脱篇。从大宇宙、深
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恰到好处的帮助
¥42.5(7.2折)定价:¥59.0在第1章中，作者总结分析了多种助人的方式来论证这一概念的广博性和深刻性。第2章重点展现了语言如何形象地反映出人际关系的经济性及戏剧性，这可帮助我们认清人类关系的一些基础要素。在第3章中，作者将上述概念运用到帮助关系上，同时进一步指出所有人际关系在建立的初始阶段都是不平衡且模糊不清的。第4章阐述了三种不同的帮助角色，同时指出了建立帮助关系都应该从过程咨询开始。如何以谦逊的问讯方式建立帮助关系则是作者在第5章中集中论述的要点，第6章给出了
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绘画心理学:一张画就能发现潜伏在你身体里的另一个你
¥36.5(6.3折)定价:¥58.0本书主要围绕“房树人测验”（HTP）展开。从贴近日常生活的咨询案例切入，详细整理房树人测验的使用指导，精准讲解房树人测验的理论与应用。旨在普及房树人测验这种心理自测法，帮助读者了解自己和他人的内心需求或心理问题。 当我们拿起笔，在纸上画出简单的房、树、人三种元素后，再对照书中的解析，就能清晰地了解自己内心深处的真实想法，心中的疑惑和谜题就能一一解开。 ...
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更年期前期解决方案:做荷尔蒙的主人,而不是奴隶
¥34.8(6折)定价:¥58.0情绪多变、烦躁易怒、经常失眠、身体发福、工作频频开小差…… 更年期到来之前，大多数女性在生理和心理上都会发生巨大变化。这些变化不仅影响了她们的身体健康和生活质量，还会让女性丧失信心，造成心理上的压力。她们开始对自我产生怀疑：“我不知道自己为什么会这样。” 对生命产生恐惧：“我是不是已经迈向了生命的终点？”对生活失去希望：“我人生的后半段都要在这样的状态中度过吗？” 在本书中，英国更年期学会会员沙赫扎迪·哈珀博士和女性健康专家艾玛·
