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拯救自己的生命:健康秘密与素食革命
¥20.6(4.3折)定价:¥48.0《拯救自己的生命：健康秘密与素食革命》分析了人类面临健康危机和灾难的根源，揭露了西方和中国当前流行的健康模式的根本缺陷和巨大危害，对如何拯救自己的生命作出全面、系统和深刻的分析论证，人类得病除了遗传基因缺陷以外，都是与我们自己的生活方式和生存环境直接有关。虽然医疗技术可以救死扶伤，可以挽救生命，但是，从构建自身健康体质、维护和促进身体健康来看，外界的医疗技术不能起到根本性作用，我们必须自己拯救自己，认识到健康理念变革的重要性，认识
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常见病取穴按摩一点通
¥9.8(4.9折)定价:¥19.9本书主要介绍按摩的入门知识、按摩常用穴位的定位与应用，以及常见健康问题（包括常见亚健康问题）与日常养生、保健、美容等按摩法，并配以真人操作示范图，以图文并茂的形式，分步讲解按摩方法，帮助读者更轻松、更愉快、更便捷地学以致...
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睡眠之书:74种实用睡眠策略,助你摆脱失眠困扰
¥33.3(4.9折)定价:¥68.0这本书提供了70多种实用的睡眠策略，如专门留时间处理焦虑、经常运动、远离咖啡、夜晚避免过多接触灯光、合理安排晚餐等，书中的诸多方法有助于读者关注睡眠健康，解决失眠问题，从而保持身心健康。书中有独立的策略——每个有用的策略都是独立完成的，所以读者可以随意翻看并找到帮助。你的睡眠模式是什么？——记录每天睡眠的数量和质量，这样你就能记住有助于解决失眠的细节。作者是一名较有名气的心理医生和治疗失眠问题的专家，也是大学教授，有一家治疗失眠问题的
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医学科普漫画图书
¥43.1(4.9折)定价:¥88.0本书共收录100篇趣味医学科普，涵盖内、外、妇、儿、五官等多学科多角度的专业内容。原创绘制600余张插图，形式丰富，包含手术图、结构图、解析图、场景图等。本书以通俗易懂、图文并茂的形式，挖掘医学科普知识的趣味性，将专业晦涩的医学文字提炼、识别再设计，打破传统、单一的医学科普图书表达模式。通过图形设计、色彩设计、版式构图设计等艺术创作进行趣味化视觉设计，将医学科普与艺术创作相结合，具有一定艺术表现力...
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图解瑜伽与冥想:一种神奇的健身和疗法:彩图典藏版
¥29.2(4.3折)定价:¥68.0本书介绍了瑜伽的理论知识，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，使读者能够获得更好的练习益处，传授利用瑜伽来防病治病的练习方法，其中关于冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式能使读者达到超越自我的境界...
