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- 中国妇女出版社(1)
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睡眠与健康-睡眠的调适与艺术妙方
¥10.8(4.9折)定价:¥22.0在中华医学会行为医学分会杨志寅教授的牵头下,中华医学会一群活跃在临床一线的心理科医生精心编写了此书。《睡眠与健康——睡眠的调适与艺术妙方》介绍了睡眠与梦的奥秘,从各个不同的角度阐述了饮食、环境、药物与睡眠健康的关系,并给出了调适健康睡眠的建议。 如果您在翻阅本书的过程中能正确判断自己的睡眠状况,纠正或去除导致失眠的诱?,早日走出睡眠问题所带来的痛苦和无助,拥有一个健康的睡眠,我们将会感到莫大的欣慰...
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养好肠胃这样吃就对了-会说话的食疗书
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8本书在对肠胃日常调理进行介绍的同时,推荐调理肠胃的养生菜品,将简单易做、用料常见、功效卓越的肠胃调理养生菜以二维码视频和精美的图文方式呈现,让此书成为一本真正会说话的养生书...
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中老年人这样吃就对了-会说话的食疗书
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8本书在对中老年人的日常调理进行介绍的同时,推荐调理中老年人身体的养生菜品,将简单易做、用料常见、功效卓越的中老年人调理养生菜以二维码视频和精美的图文方式呈现,让此书成为一本真正会说话的养生书...
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防癌这样吃就对了-会说话的食疗书
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8本书首先对什么是癌症、造成癌症的原因、癌症患者的饮食原则等知识进行了介绍,让读者科学对待癌症,懂得从饮食入手预防癌症。其次介绍了预防癌症的食材、药材,搭配上相应的养生菜,让读者吃得营养又健康...
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儿童健脑益智这样吃就对了-会说话的食疗书
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8本书在对儿童健脑益智知识进行介绍的同时,推荐有助于儿童健脑益智的养生菜品,将简单易做、用料常见、功效卓越的儿童健脑益智养生菜以二维码视频和精美的图文方式呈现,让此书成为一本真正会说话的养生书...
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护肝这样吃就对了-会说话的食疗书
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8本书首先护肝常识和原则进行了介绍,为养生奠定知识基础,其次分别针对有护肝需求的人群,推荐了最具调理功效的养生菜品,将简单易做,用料常见,功效卓越的护肝养生菜一网打尽...
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降压怎么吃-附赠菜例制作方法演示光盘
¥14.0(4.9折)定价:¥28.5患了高血压,也可以天天吃美味,不仅要吃对,还要吃好!本书为视频互动型食疗书,每道菜谱均配有一个二维码,手机扫一扫,同步视频“码”上看,大厨亲身示范,菜谱一步一图...
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三高-专家教你吃和养-赠美食制作全视频
¥17.2(4.9折)定价:¥35.0《“三高”:专家教你吃和养》用铜版纸彩色印刷,图片精美,语言通俗。阅读十分轻松,精选出适合“三高”患者使用的健康食材,并用视频的方式教读者如何做出美食。此外从生活*简单的细节告诉读者“三高”疾病预防保健治疗知识...
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祛病养生明星食物大全
¥17.1(4.3折)定价:¥39.8我国的食疗文化源远流长,东汉名医张仲景在治疗外感病时指出服桂枝汤后要“啜热稀粥一升余以助药力”,在服药期间还应禁忌生冷、黏腻、辛辣等食物,可见其对饮食养生及其辅助治疗作用的重视。那么,关于食疗还有哪些有趣的知识呢?俗话说“药补不如食补”“是药三分毒”,许多宝宝生了病不愿吃药或者喂药非常吃力,而应用“食疗”可以改变这种状况,还可以缓解、调理甚至治好宝宝的病。第二章为大家介绍一些宝宝常见疾病的食疗方法。第三章将向大家介绍13种女性常见病,
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高血压-专家教你吃和养-赠美食制作全视频
¥17.2(4.9折)定价:¥35.074种降压宜吃食物 52种降压忌吃食物 36道中药花草茶饮 21道降压药膳 营养膳食+居家调养 高血压患者必备的自疗手...
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中药材养生药膳随手查
¥9.7(4.9折)定价:¥19.8中医讲究对症治疗,养生也是一样,依据符合自身的养生需求食用相对应的滋补药膳,可以发挥药膳的更大功效。本书推荐了上百道中药材养生药膳,可依据个人需求选择药膳食疗,做到饮食有道、调养有方。...
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药物食物祛病宜忌手册
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8《药物食物祛病宜忌手册》是一本居家常备的药物食物速查保健手册,全面指导日常保健饮食与调养,药食同源,既是食物,又可入药,药食保养身体效果好。1.药物、食物种类齐全。2.中药材、西药、食材的高清实图,让您大饱眼福,看得更真切。...
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女人美容养颜药膳随手查
¥9.7(4.9折)定价:¥19.8介绍了女性在护肤、塑形和调养方面的药膳知识和解决方法,列举了10多种女性的肌肤、外形和身体的问题及对症药膳,收录了100多道养颜药膳。助你拥有美好身材!本书是女性的美容饮食调养攻略!传授你随心饮食不增重的秘诀,建立饮食方案,好女人都是调养出来的!...
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女性健康百科
¥59.3(4.3折)定价:¥138.0英国*女性医生团队专业打造,专属女性的健康私密书。 专为女性贴心处理各种问题,如经期不适、乳房疼痛、心情压抑等,给出合理的自查建议和医疗指导,更有健康减重、健身、饮食等生活指导。 一本书涵盖女性一生中可能遇到的所有疾病或医疗难题,便于女性及早发现问题、及早治疗,打造舒适、健康的人生,活得更加精彩、长寿。 更有贴心的护理建议,便于患者家属护理患者。...
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教师要健康,看这本就够了
¥12.8(4.3折)定价:¥29.8本书从教师所面临的健康困境出发, 首章介绍适合他们的各类食谱, 帮助他们调理自身健康, 杜绝健康隐患 ; 接着介绍适合教师的运动方法, 帮助他们能一边工作一边活动 ; 然后介绍了十种适合教师群体的生活好习惯 ; 对于教师所处的工作环境和常见疾病, 详细介绍了对应的改善和调理方法 ; 此外还从心理层面出发, 给教师进行心理疏导, 守护教师健康...
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新书--为什么我只记得你:如何制造幸福的回忆,让平凡日子过得有意义(精装)
¥41.2(4.9折)定价:¥84.0这是一本肯定人生的温暖读物。让你更清楚自己想要的生活方式,以及每时每刻要做的决定。 如果你正处在烦乱的周遭中不知所措,我推荐你在一个雨夜里与它寒暄几句。 回忆到底由什么构成?我们该做些什么才能更好地保存回忆? 在这本探讨回忆是如何影响幸福感的图文小书里,被誉为全球最幸福的人迈克·维金,分享了自己在丹麦幸福研究院进行的一次全球幸福回忆调研。基于70个国家1000个人的故事和在真实生活中展开的幸福实验,他为人们揭开了回忆背后的
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当代大学生健康教育教程
¥21.1(4.3折)定价:¥49.0本书以“健康”为主线,紧紧抓住传染病、常见病、多发病的防治以及大学生青春期面临的卫生问题,探索具有中国特色的大学生健康意识和健康理念,构建“知—行—意”的健康教育模式...