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  • 智慧生活-养好心

    智慧生活-养好心

    贾民勇，孙秀全  /  2017-07-01  /  青岛出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    本书是养心护心的实用保健书，全书从认识心开始，从养好心则神定、血顺、睡眠好的角度说明了养心的好处，接着从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了在中医理论中心与其他脏腑的密切关系，重点介绍了如何运用简便易行的方法来养心、护心，分别讲解了养心护心的食疗方法，以及各种简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养心法...

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  • 智慧生活-养好脾

    智慧生活-养好脾

    贾民勇，孙秀全  /  2017-07-01  /  青岛出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    《养好脾：血充、胃健、吃饭香》是一本养脾健胃的实用保健书。全书从中医的角度说明了脾的特点和功能，重点介绍如何运用简便易行的方法养护脾胃，分别讲解了养脾健胃的食疗方法，以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养脾护胃法，告诉读者在日常生活中，如何调节心理来养护脾胃，又有哪些应该掌握的护养脾胃的生活细节。　　《养好脾：血充、胃健、吃饭香》内容简明清晰，一学就会，一书在手，养脾不愁...

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  • 智慧生活-养好肝

    智慧生活-养好肝

    贾民勇，孙秀全  /  2017-07-01  /  青岛出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    这是一本养肝、护肝的实用保健书。全书从中医的角度分别说明了肝脏的特点和功能，重点介绍如何运用简便易行的方法来养肝、护肝，分别讲解了养肝、护肝的食疗方法，以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养肝方法，告诉读者在日常生活中，如何调节心理以养肝，有哪些应该掌握的养肝、护肝细节...

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