走出心灵荒野：用表达性写作摆脱孤独与迷茫

你是否遇到过下面这些情况： 患有慢性疾病、遭受情感伤害、深陷童年阴影、人际关系差、抑郁、焦虑、睡眠障碍、亲人离世、学业受挫、父母离异…… 当发生负性事件，你是将其埋藏心底还是敞开心扉？自从1986年彭尼贝克发表了个有关表达性写作的实验研究结果，30多年来，已有几百项研究证明它异常有效。 连续4天，每天20分钟，按照特定主题写下你内心深处的情感和想法，特别是写下那些你从未提及细节的事，不必在意字迹、语法和结构，你就会感觉是在与人袒

解忧电影院:那些电影教我的事

《解忧电影院》是一本与读者分享好电影、分享人生感悟的情感类散文集。作者夫妻面对读者来信提出的种种人生疑问, 借助近百部国内外经典影片, 言简意赅地从银幕上引申出生活哲理, 帮助读者走出内心的困境。作者擅长用“一部影片的故事”来以小见大、用有温度的文字为读者答疑解惑, 无论为难读者的问题是朋友之间的摩擦, 还是人生中的关键抉择, 都可以在电影中、在作者的解读里找到答案...

我想要不卑不亢地面对这世界(八品)

作家水木丁用通俗的语言、贴合中国人现实的案例，解读伟大的心理学家之——卡尔·荣格的经典著作《未发现的自我》，以求解决中国当代年轻人面临的现实难题，如个人成长、人际关系（包括恋人、朋友、家人等）、对社会和世界的认知等问题，给我们提供了一个认识自我、获得内心力量、解决人生困境的全新角度。 真正的认识自我，要看到认知和逻辑思维不是一回事，不仅要了解自己的意识，也要关注自己的感觉与潜意识领域，要认识到人性中恶与善共存的二重性，要把个人意愿从群

人生的枷锁

《人生的枷锁》是毛姆深刻的现实主义作品。主人公菲利普自幼父母双亡，又先天残疾，在陌生的环境中度过了童年，性格因此孤僻而敏感。在寄宿学校度过的岁月，他饱受了不合理的学校制度的摧残，当他走入社会后，又在爱情上经历了伤痛。在坎坷的人生道路上，他每跨一步，都要付出艰辛的挣扎，他一直努力挣脱宗教和小市民意识这两条禁锢自己精神的桎梏，力图在混沌纷扰的生活中寻求人生的真谛...

画妖怪的我

创作了《鬼太郎》《妖怪大全》等一系列经典作品，对日本妖怪文化复兴做出重要贡献的水木茂，他的一生充满了传奇色彩。一个对妖怪着迷、被认为是笨蛋的孩子，是如何成为妖怪漫画大师的？在自传《画妖怪的我》中，水木茂回忆了自己的一生，展现出了他可爱任性的一面，可以看到水木茂的顽童性格和各种自嘲。水木茂小时候是个孩子王，连只需考一科、录取率99%的园艺学校都考不上。在战争中被送往战场前线，经历九死一生，不幸失去左臂。之后虽考上了武藏野美术学校，毕业后

桌上的猫和狗

村上春树2位御用插画家联手打造的暖萌小确幸故事集！把奇奇怪怪的小玩意摆上桌，让和田诚、安西水丸这对老朋友在同一张纸的左右两侧分别描画，然后两人再轮流讲述一个脑洞大开的小故事：一个美式吉祥物，成了一段异国漂泊的休止符；一只猴子玩偶，饱含暗恋中互相试探的隐秘甜蜜；一只早已摔碎的存钱罐，冰释了双胞胎姐妹间多年的嫌隙……以能摆上桌的小物件为题，用意想不到的清奇脑洞，展开一个个温暖走心的小故事。开心、逗趣、满足、遗憾、想念、会心一笑……在趣味横

减糖生活(外版书)

重新审视日常饮食，学习正确、可坚持的减糖饮食法。5大减糖饮食方式，118个减糖食谱，精选低热量食材，兼顾口感与营养，科学控糖。随书附赠“减糖打卡表”...

发现科学世界丛书:神奇的人体世界

孙子兵法

这套闪耀着智慧之光的启蒙图书，洋溢着纯真的美、情操的美、崇高的美。 　　著名诗人、学者、文学评论家樊发稼教授推荐 　　这套蒙学经典以新的形式呈现在儿童读者面前。它文字精炼，形象突出，让儿童读者大开眼界。 　　著名儿童文学作家、文学评论家、第五届鲁迅文学奖获得者谭旭东教授推...

红字-插图典藏本

纳撒尼尔霍桑编写的《红字(插图典藏本)(精)》小说是19世纪美国浪漫主义作家霍桑的长篇小说。小说以两百多年前的殖民地时代的美洲为题材，但揭露的却是19世纪资本主义发展时代美国社会法典的残酷、宗教的欺骗和道德的虚伪。主人公海斯特被写成了崇高道德的化身。她不但感化了表里不一的丁梅斯代尔，同时也在感化着充满罪恶的社会。它不仅是美国浪漫主义小说的代表作，同时也被称作是美国心理分析小说的开创篇。

中华红色教育连环画--山呼海啸

抗日战争时期，我军充分发挥自身优势，对日军以及伪军进行了全面的打击。《山呼海啸》介绍了八路军昆仑部队常胜连在连长凌少辉和指导员苏志毅的率领下，展开了一系列有勇有谋、惊心动魄的激烈战斗，终粉碎了敌人向我陆峰州根据地进攻的阴谋...

植物这道风景-科学充电站

《植物这道风景》集结了植物不为人知的一面，它将引领我们走进这个神奇的植物王国，开始一场有趣的植物探索之旅。这本书不仅介绍我们平时一日三餐吃的粮食、蔬菜，客厅里的水果，绿化环境的植物，而且还介绍了许多人们从来没有听说过的和不了解的植物。我们不仅可以了解植物的基本情况、分布等知识，而且拨开植物的面纱，我们可以了解许多关于植物的神秘传说，或感动、或离奇。这本书将植物学知识更好地传递给公众，使公众对植物学有直观的了解和认知。时至今日，我们依然

中国戏曲故事(4)

本册含《望江亭》《桃花扇》两种连环画。《望江亭》讲述唐代花花太岁杨衙内看中寡妇谭记儿，三番五次威逼利诱，都遭拒绝。后来，记儿和一个书生白士中结了婚。杨衙内仍不罢休，利用权势，企图杀害白士中，强占记儿。由于记儿胆大机智，最后惩治了杨衙内，不但救了丈夫，还为百姓除了一害。《桃花扇》说的是明代末年，“复社”名士侯朝宗邂逅秦淮歌妓李香君，两人情投意合，互生爱慕，侯朝宗将一把诗扇送给李香君。奸佞阮大铖为要拉拢侯朝宗，匿名赠送丰厚妆奁，被李香君识

逆锋

一本正能量少年军旅成长志，从被人嘲笑的“草包”，到荣光加身的军人；从猪一般的队友，到神一般的对手！ 愿你的身后总有力量，愿你成为自己的太阳。 世界上有这么一个人，他冷酷，他严厉，但是却能指引你正确的方向。...

龙阙2(全4册)

一卷波谲云诡的龙阙，道尽人世的热血温情。他虽出身式微，却一朝金榜得中，又因少年意气扬州奇才而名动朝堂，谁料想他确是当年流落民间的帝王之子。面对朝堂暗潮涌动的据说，权力之下纵有多少亲情所恃？宫廷内外结党营私，各派势力争相弄权，纵是没有包揽大权、觊觎皇位之心，却也被卷入刀光剑影的故事中。自扬州凤凰、京城风云、凤凰城主，他杀伐果决间已露出天下霸主的锋芒，在天下风云变幻的局势下，囊尽天下英才使得四海安定。风云之下，谁识人心，力挽狂澜；龙阙之上

皇印战记3:白垩的公子

提欧与希露卡所侍奉的明君维拉尔，收到了联邦盟主阿雷克西斯即将召开君主会议的信息。究竟是和大工房同盟一起走上战争的道路，还是坚持和平之路，自“大礼堂血案”后一直处于混乱状态的联邦终于要做出决定……联邦究竟会选择与大工房同盟开战，还是和平共处呢？为参加君主会议，提欧与希露卡出发前往浩尔西亚。为了尽快穿越奥图克与浩尔西亚之间的大片同盟领地，希露卡会献出什么计策呢？除此之外，下定决心为民众而战的提欧又会做出怎样的诀择呢？在被混沌支配的大陆上，

五笔字型与文字编辑实例与操作(含1CD）

本套丛书是专门为初、中级用户在较短时间内学会并掌握电脑某一项专门只是和操作技能而编写的基础性读物。本书共分为7章和3个附录：第一章：电脑组成与键盘操作；第二章：中文Windows 98操作系统；第三章：Windows 98系统的中文输入；第四章：五笔字型概述；第五章：五笔字型98般；第六章“五笔字型速成知道；第七章：Word 2000的使用；附录A：五笔字型单字编码字典；附录B：五笔字型词汇编码集；附录C：五笔字型词汇编码集...

聪明孩子想什么

本书汇集了百余个富于启迪的精彩故事，生动活泼，轻松易懂，将引领我们寻找到适合自己的聪明路线...

哲学视野中的和平崛起论

水土保持工程建设监理理论与实务

本书以水利工程建设监理理论为基础，以全国水土保持监理工程师考试大纲为主线，以工程建设项目“三控制、两管理、一协调”为主要框架，以水土保持工程建设有关法规及规范性文件为依据，结合水土保持工程建设监理实践，构筑了水土保持工程建设监理的理论体系和操作体系。本书分成上下两篇，上篇主要阐述了水土保持工程监理的基本理论，下篇从实用角度出发，介绍了水土保持工程监理工作的操作实务和部分案例。 本书集系统性、全面性、操作性于一体。内容丰富、涉及面

回顾与前瞻(论新中国马克思主义文艺是谁研究及其未来走向)

工程数学复变函数与积分变换

农村能源应用技术

本书是一本指导我国广大农村宣传、推广、应用可再生能源技术的实用图书，全面论述了太阳能等可再生能源技术在新农村建设和农村城市化建设中的应用。 具体内容包括：太阳灶、太阳热水器、太阳热水系统、太阳能光伏发电系统、太阳温室、太阳房、风力发电、风光互补发电、微水电、农村沼气、生物质能源等．实用技术。 本书理论简明扼要、实用性强，特别适合乡村能源工作者、科研院所以及各级管理人员阅读...

惠州吕家-中华民族千秋万代

五行经管术-BOOK+DVD

五行学说是中华传统文化中最具影响力的思想之一。梁启超说，阴阳五行“二千年蟠踞全国人之心理且支配全国人之行事”，由此可见其对整个中华文明的影响之大。 胡水木编著的《五行经管术》提出了五行人格说、五行团队养生术、五行领导力修炼三原则(道、法、术)以及谋略八字诀等独到见解和方法，对经营管理中的人才管理、团队管理、提升领导力以及经营决策方面，有着很大的助益...

2~4岁-IQEQ大闯关-小海豚情商智商总动员

iq=智商，eq=情商 　　写一写，连一连，画一画，和宝宝一起做游戏； 　　想一想，学一学，记一记，开发宝宝的情商和智力。 　　孩子家长总动员，孩子iq、eq同步提升全过关...

4~6岁-IQEQ大闯关-小海豚情商智商总动员

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5~7岁-IQEQ大闯关-小海豚情商智商总动员

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幼学琼林-小海豚蒙学经典

《幼学琼林》是古代蒙学中影响最大、编得最好的读本，称为中国古代的百科全书。其内容广博、包罗万象。历史人物、天文地理、典籍制度、生老病死、婚丧嫁娶、鸟兽花木、朝廷文武、饮食器用、宫室珍宝、文事科第、释道鬼神等等，无一不涉及...

安全我知道

亲爱的家长朋友，当您为宝贝身体日益强健、知识日益丰富感到欣慰时，是否意识到生活中还潜伏着威胁孩子安全的各种危险呢？ 　　通过与国内多家学校开展联合问卷调查，我们发现目前家长和孩子普遍缺乏对危险的认知和自我保护意识。鉴于此，我们精心编写了这本《安全我知道》，旨在帮助孩子增强安全意识，指导孩子学会自我保护，轻松应对危险处境，快乐成长...

薪酬的真相

分配问题如果解决不好，员工工作积极性肯定受挫，甚至会导致员工的背离，问题严重的还会影响企业的发展。而薪酬设计有效的企业，员工受到很好的激励，为企业的发展不懈地努力，真正做到“吹着口哨”愉快地工作。本书作者以其独到的观点，敏锐的视角，幽默的语言和生动的案例全方位地阐述了这一问题并提出了很好的解决方法。 　　本书的风格，延续了作者人力资源畅销著作《奔跑的蜈蚣》的轻松与睿智。作者数年培训实战中，以这种方式帮助上百家公司人力部门和领导

隐婚男女

有这样一群人，他们的口头禅永远是 “我是一个人”，却又对无名指上那道淡淡的白印笑而不答，他们一直宣称自己是快乐的单身贵族，却在节假日行踪隐秘难以联络……他们就是在我们身边越来越多的“隐婚”族。 　　张静怡和崔明国便是这“隐婚族”中的一对。对于他们的低调结婚，张静怡的闺蜜果果做了如下评价：“没有隆重的婚礼昭告天下，未来你可能会面临无数的小三儿。” 　　婚后，崔明国成为莲娜ln香水公司的总裁助理，面对女上司mandy的暧昧，妻子张

3~5岁-IQEQ大闯关-小海豚情商智商总动员

iq=智商，eq=情商 　　写一写，连一连，画一画，和宝宝一起做游戏； 　　想一想，学一学，记一记，开发宝宝的情商和智力。 　　孩子家长总动员，孩子iq、eq同步提升全过关...

电火花加工工艺及应用

《电火花加工工艺及应用》分为三部分：第一部分为电火花加工工艺基础，包括第一、二、三章，主要介绍电火花加工基础知识、电火花成形加工设备、数控电火花线切割设备；第二部分为电火花成形加工，包括第四、五、六章，主要介绍电火花成形加工的基本规律和特点、电火花成形加工工艺、电火花高速小孔加工；第三部分为电火花线切割加工，包括第七、八、九、十章，主要介绍电火花线切割加工基本规律、数控电火花线切割机床操作及加工工艺、高速往复走丝电火花线切割加工

留住一桶水优秀案例选编

众所周知，水是生命之源、生产之要、生态之基。水有其自然属性，它既是一种特殊的、不可替代的资源，又是一种可重复利用的资源；水又有其经济和社会属性，它不仅是经济发展命脉，更是城市发展、人民生活的生命线。 《留住一桶水优秀案例选编》一书，汇集了全国9个省（市、自治区）的39所大学、中等职业学校和中学同学们设计出来的40个优秀节水案例。希望通过“留住一桶水”项目的实施，学生的聪明才智在节水方案设计与实施的过程中得到了很好展现，节水的社会责

我系干物女-小女生寝室那点事儿

生活中有一种介于宅女和职业女性之间的女生，她们叫“干物女”。水陌格子编绘的《我系干物女(小女生寝室那点事儿)》中正宗干物女的天然呆格子和紧跟时尚潮流的闷骚小灰成为了当代女大学生的典型代表，作为中国首个人形卡通形象开拓了动漫形象市场先河，受到了众多网友的支持！ 《我系干物女(小女生寝室那点事儿)》讲述干物女的生存百态，同居趣事极尽展现了中国现代都市单身女生的生活状态，可爱活泼的格子和小灰带你进入单身女生丰富多彩的世界中来...

水资源的南北大调配-英文

南水北调工程是中国*的长距离输水工程，总计投资近5000亿元，比三峡工程投资还多两倍。南水北调工程共分东线、中线、西线三条调水线，这三条线工程最终建成后，到2050年调水总量规模为每年448亿立方米，接近于在黄淮海平原和西北部地区增加一条黄河的水量，可基本改变中国北方地区水资源严重短缺的状况。本书介绍了“南水北调工程”的一些基本知识。本书为英文版...

高职英语应用能力阅读教程(上册)含光盘

阿包同学-(1)

中国早期文化意识的嬗变:先秦散文发展线索探寻.第二卷

先秦散文是中国古代散文发展的源头。《中国早期文化意识的嬗变（第2卷）》是《武汉大学学术丛书》之一，该书勾勒了先秦士人群体的发生与演变，以及士人文化的基本特征与学术渊源，并具体论述了士人文化的三大先驱——老子、孔子与墨子的人格特性及其思想体系，同时也论述了《老子》、《论语》、《墨子》的文化内涵及其美学风格...

肝炎的诊断及防治

本书吸取了作者近年来肝炎防治的最新成果，结合多年的临床经验，重点阐述了病毒性肝炎临床表现、化验检查、诊断、西医治疗及中医辨证论治等知识...

虚掩的门全集-中国人处世窍门大收集

平淡处寻觅暖爱／回眸时惊见历史／逆耳话忠言巧说／明镜前时刻自醒／职场中游刃有余／咫尺间成败得失 本书收集了近千则智慧隽永的处世故事，从生活，工作，情感，心态等各个层面教你提升待人处世的智慧，建立和谐幸福的人生...

阅读与简释：中国美学与文艺批评比较研究

从历史与逻辑相一致，社会分析与美学分析相融汇，文化方法与比较方法相结合的视角，抓住中国几个重要转折时期的美学发展，中国当代最有特色的几个美学人物，以及文艺批评中的部分重要成果和几组重要理论命题，进行了立体审视和比较分析，对人类思维发生与审美发生，魏晋南北朝思维转型与美学发展，实践美学的困境与出路，全球化语境下的中国美学身份等重要理论问题发表了自己的见解；对中国当代美学与文艺批评中的几位代表人物和部分批评成果进行了对话与评论；对中外文艺

实用计算机英语-(计算机及应用专业)

《实用计算机英语（计算机及应用专业）》最大的特色是实用性和操作性强，体现了“学中做”与“做中学”的原则，书中素材完全取自于人们日常生活和工作中的常见应用。《实用计算机英语（计算机及应用专业）》的选材新颖、视野宽广、紧跟时代发展的步伐，体现了计算机未来发展的趋势，如介绍了生活中与人们关系密切的著名硬件和软件公司、知名网站、搜索引擎、博客、个人主页等。此外，除了常用的计算机组成、外部设备、操作系统、应用软件等内容外，还根据实际需要增加了计

让孩子受益一生的实用方法

橘子郡男孩

继长篇青春小说《恋恋半岛》带给读者“半岛风景”和“青春痛楚”之后，有“复旦小王子”之称的“80后”作家肖水携其新作《橘子郡男孩》再度给文坛带来一股清新之风。这部由宁夏人民出版社推出的小说讲述的故事是：叫“郑小尘”的帅气男孩和叫“桑佩佩”的漂亮女生是一对众人艳羡的情侣，他们优质、安静、无忧无虑的生活因为图书馆里的一场意外而悄然改变。在中国传统的七夕那一天，橘子红了，“橘子郡”门口也挂上了红红的灯笼，他们在橘子郡的门口回望一年来的风风雨雨

我系干物女

干物女，又作鱼干女，是日本引进的流行词汇，指的是已放弃恋爱，认为很多事情都很麻烦而过着无拘无束生活的女生...

法理学的新发展-探寻中国的政道法理

20世纪90年代以后，伴随改革开放与现代化建设的步伐，法学研究所率先开展人权理论与对策研究，积极参与国际人权斗争和人权对话。为中国人权事业的发展作出了重要贡献；积极参与我国社会主义市场经济法治建设，弘扬法治精神和依法治国的理念，为把依法治国正式确立为党领导人民治国理政的基本方略，作出了重要理论贡献...

扬花 我最闪亮

该书收录了历届新概念作文实力获奖者和《最小说》、《新蕾》、《花火》、《萌芽》等一线青春文学期刊写手的优秀作品，既有如笛安、马小淘、蒋峰、水格、周嘉宁、周语等“80后”代表作家，也有陈虹羽、刑颖、李兰宁等文学新人，汇聚了十年青春文学的顶级阵容，可以说是“80后最好的文字”。这是一次对“80后”文学的权威盘点和集体检阅，代表着当下青春文学的最高水平，见证“80后”的辉煌与成长，堪称“最美好的青春纪念册”。《扬花-我最闪亮-青春文学主流阅读

油品应用工程专业英语

本书是在精选国外专业文献基础上编写而成的。全书共20课，每课由课文、词汇表、课文注释、练习和阅读材料组成。课文和阅读材料的知识模块主要包括新能源、石油开采与炼制、燃料、润滑油、润滑脂、油品添加剂、固体润滑剂、石油化学品、燃烧学、摩擦学，基本囊括了油品应用工程专业的专业内容。 本书适于具有大学英语水平的读者学习专业英语，可作为高等院校油品应用工程专业的专业英语教材，亦可供其他相近专业选用，还可作为有关工程技术人员的参考书...

小说月报原创版精品丛书－青春小说

启封历史沧桑，感悟青春不悔；对峙伦理纠结，演绎乡村躁动。这是一套引领你走入精彩人生的丛书，这是一套总揽《小说月报原创版》华丽篇章的丛书...

自谦-学问茫茫无尽期

自谦乃是一种自我修养，它如同开辟一畦良田，先前一定要下功夫去除杂草、乱石，也就是要先清理自己的心地。 心田中最容易陷于罪恶深渊的，莫过于高傲骄慢。所以我们一定要谦虚，将自高自大的心理赶紧收敛缩小。要小到能容进别人的眼里、走进人的心里，常常让别人的心中映有你的形象，却不会感到有所障碍。若能做到这种程度，对人有敬重的心，自然自己也会成为被他人所尊敬的对象。 谦虚不是让你向势高一头的人畏缩，它是一个人经历沧桑以后才有的成熟...