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浙江人民何宁宁:一刻钟健身
¥29.6(3.8折)定价:¥78.0《何宁宁(一刻钟健身)》通过图文并茂的方式讲解科学健身、瘦身的方法。作者倡导健康瘦身,在她看来科学饮食+一刻钟健身+充分休息+坚持才是科学健身的核心所在。全书结构完整清晰,主要分为有氧运动训练、手臂运动训练、腹部运动训练、腿部运动训练、臀部运动训练等,每一个训练板块又分为初级篇、不错篇和提升篇,满足不同阶段的读者的不同需求...
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体育强国视域下中外体育文化比较
¥61.2(7.2折)定价:¥85.0本书主要梳理对比中外体育文化的思想渊源、特征、表现形式、人们对体育文化的的内部精神追求以及体育文化的目标导等问题,汲取中外体育文化的有益经验,促进当代体育文化的发展。在体育强国建设过程中,不可否认文化是一国体育软实力的重要象征,而体育本身是-种精神文明或观念文化,它既是一种文化形态,又是一种文化载体。体育本身就是人类文化和历史文明的生动体现,不但与其他文化形态相伴而生、同步而行,还与经济社会发展相辅相成、相互促进。另外,体育本身聚集了