《乡土中国》整本书阅读

本书分四个部分, 第一章: 阅读战略, 第二章: 阅读导航, 第三章: 阅读任务, 第四章: 思考练习。主要以任务群形式按章节帮助学生对《乡土中国》进行深度阅读, 使学生深刻理解作者的主要观点, 掌握阅读学术著作的方法和技巧, 提高阅读学术著作的能力...

普通化学原理(第4版)/华彤文

《普通化学原理(第4版)》对应课程为北京大学化学学院化学基础课。全书内容主要包括：物质的状态和结构、化学热力学、化学平衡、化学反应速率、元素周期表等基本化学原理。本书第2版获1995年国家教委高等学校很好教材一等奖，第3版获普通高等教育“十五”重量规划教材。 由于第3版内容较深，本次修订，修改幅度在30％以上，将删去第3版中较难的部分，更加注重基础知识的介绍...

北京2006 1039行车手册

第一次将交通广播的听觉信息转化为直观易懂的视觉展示。 本书区别于普通的地图册，是通过听众选取最有代表性的路段做最详尽的图示解析，让新手、老手及外地司机在北京有更清晰的行车概念和实用的行车信息，让所有驾驶员拥有一本真正的行车宝典。 第一次出现的可更新式行车手册。 为了及时更新北京的路况变化信息，本书制作为活页式，且附带透明塑料袋以供您自己动手进行更换。我们会通过报纸，杂志，定点发放等方式将最新的行车实用信息提供给您。

黄帝内经十二时辰养生法2(29.80)

房屋建筑学

毛乌素沙地历史时期环境变化研究

广告法规与管理

《广告法规与管理》分四编，共十五章。横向上，明确了现代广告的两套伦理制度。一是以法令性的政府法规、正式条文、指南和行业规范为基础的外部制度；二是依赖于人类对是非的共同判断标准的人际制度。第一种制度包括正式条文，如政府和企业的法规指导，媒介的广告政策和广告代理的自律活动。第二种制度由行业内的个体决策组成，这些决策是以对个人行为的即时效果和长期效果的伦理评判为基础的。本书对这两套制度平行地进行剖析和研究，站在伦理道德的精神层面，在反思、借

自动控制原理480题

《航空航天精品系列：自动控制原理480题》由两篇组成，其中选编了在线性、非线性、离散系统理论领域内典型性与概念性均较强的480个例题与习题。重点阐述了与上述内容有关的几个方面的基本概念，并通过具有代表性的例题较全面地介绍了解题的思路与步骤，说明分析问题与解决问题的基本方法。《航空航天精品系列：自动控制原理480题》是高等院校“自动控制原理”课程的辅助教材，还是研究生考试的必备用书...

夏-365夜童话故事-注音版-(附赠动画光盘一张)

收录了众多的经典童话故事，加有注音，并配有配以精美温馨的插图和一张动画光盘，为孩子们的每一个夜晚带来无穷的遐想与欢乐...

战略竞争分析:生态学视角下的复杂系统建模

《Strategic Competition Analysis：complex System Modeling from the Perspective of Ecology》根据我国经济和社会运行的实际情况，优化了战略分析的概念。利用种群动力学方程，在模型演绎中分析了战略分析的主要运行机制。全书分为两大部分，第一部分介绍了战略管理的基本理论和战略环境分析的主要内容。由于单纯的定性分析很难帮助企业进行准确的战略竞争分析，本书的第二部分

中医历代名家学术研究丛书. 王纶

王纶，字汝言，生于明景泰四年（1453年），卒于明正德五年（1510年）；浙江慈溪人，明代有名医家。王纶因父病而留心医药，常于公余兼为民疗疾；因医术精湛，活人颇众。著有《明医杂著》《节斋公胎产医案》和《本草集要》等。王纶私淑朱丹溪，继承朱丹溪学说与诊疗经验，结合临床实践及体会，多有学术发挥。其总结朱丹溪的“气血痰郁”学说，提出朱丹溪为“滋阴派”的创始人。因王纶为朱丹溪的学术传人，其著作对于后世研究朱丹溪的理论特色与临床经验，具有重要参

信息技术基础实训教程

本书致力于系统培养大学生信息技术基础实践能力，详细介绍了实验室管理及用电安全、实验软硬件开发环境、基于单片机的程序设计及焊接实践、基于树莓派的应用系统实践、智能家居的设计与应用实践及通用计算机系统实践。在内容选择上，本书既保留传统基础性实验，同时又增加了新兴热门知识；在实际操作训练中，严格按照工程要求和流程进行操作，手把手教学，使学生掌握基本技能和工艺制造流程。 书中包含大量有趣的与工程和生活相关的实践内容，主要实训如下： 树莓派系

语文评学教系统的重构

本书的核心内容为借助语文评学教系统，通过学生的个性化学习促进其核心素养的发展。该书从理论层面系统地阐释了评学教系统指标框架的内涵，介绍了测评工具与教学资源的研发与实践应用，对该系统之于未来学科教育作出了展望...

课外阅读经典系列——成语

本书稿所有成语典故虽系摘选，但皆独立成篇，并紧扣所选成语展开，使读者对成语的典故一目了然。读者可以追本溯源，从生动有趣的典故入手，去体会中华五千年历史文化的博大精深，也可将作为工具书查阅，可谓一册在手，中华成语典故全掌握。与同类著作相比，本书的特点主要在于：1.条目的选定有针对性；2.对选定的每条成语，力求做到出处要核查，典故要完整，讲解要平实，例句不生造，适合中小学生及其以上相关读者阅读...

数据库原理及MySQL应用(微课视频版)

《数据库原理及MySQL应用（微课视频版）》第1～3章讲述原理内容，系统地介绍了数据库的基础理论知识；第4～9章讲述基础知识，基于MySQL 8.0.26，以图书销售系统的数据库设计、操纵和管理为主线，详细地介绍了MySQL的基础知识以及基本操作；第10～12章为提高内容，介绍了MySQL的高级管理功能。 《数据库原理及MySQL应用（微课视频版）》采用理论带动实训、实训推动理论的编写方式，以2个案例贯穿全书，图书销售系统案例用于章节

健康脱口秀

随着人民生活水平提高，越来越多的人开始关注健康话题。然而信息时代各种资讯充斥网络，真假难辨，有关健康的谣言、误区比比皆是。本书从职场、运动、公共卫生和饮食四个方面，对生活中常见的健康误区进行科学解读，使用幽默诙谐的语言、生动活泼的表达方式，演绎了发生在大众身边极具“烟火气”的寻求健康的故事。同时向读者展示了医务工作者在努力传播医学科普知识过程中的开拓创新精神，与谣言不懈斗争的执著精神，以及为实现全民健康孜孜不倦的奉献精神...

中学语文学科考试命题与评价

教育评价作为检验教育目标达成与否的重要方式，与之相关的研究亟待加强。一线教研员、教师掌握测验命题、测验质量分析的基本技术是提升学校日常教育评价水平的基本前提。鉴于此，本套多学科丛书是与丛书总册《学业水平考试命题的理论与应用——指向核心素养的评价》一同设计开发的侧重不同角度的命题方法学书籍。学科命题方法结合各学科在教学目标中的不同内容要求、能力要求特点进行的更具学科特点的命题介绍。各类题型在中学语文学科内容特点背景下的特有属性及编制方式

数据库管理与应用(MySQL)

本书以培养读者职业技能为目标，从实际案例出发，以MySQL数据库为依托，深入浅出地讲解了数据库的原理及MySQL数据库的应用，较全面地介绍了数据库的基础知识及其应用。 全书共9章，包括数据库基本认知、数据库设计、MySQL数据库和表、数据操作、数据查询、数据视图、索引、数据库编程和数据安全。全书以网络点餐系统作为案例贯穿始终，由浅入深、逐层深入，应用性强。每章配有本章小结、本章实训和本章练习，通过理论知识练习和实战项目演练强化训练来帮

儿童视唱练耳教程(第二册 点读版)

本书由如心音基视唱练耳教研室编写，是在传统的成人专业视唱练耳训练基础上，结合编者多年的儿童教学经验，编写的一套适合低龄儿童训练的专业儿童视唱练耳教材。 儿童视唱练耳是4岁儿童音乐学习的**课程，是为器乐或声乐学习打基础，所以它比较强调各种音乐技能的学习和训练，包括具体的音乐听觉训练、音高听辨训练、节奏型的看谱识别和读谱、唱名演唱，以及众多乐谱方面的知识，学习内容都比较具体和实用。 本书为第二册点读版...

Java程序设计项目化教程(微课版)

本书以一个完整的学生信息管理系统项目为载体，按照项目开发流程和学习者的认知规律，由浅入深、循序渐进地将Java程序设计的理论知识和关键技术融入各个任务中。通过一个个具体任务的完成到最终整个项目的实现，读者能够快速掌握Java程序设计的相关理论知识和职业技能，能够独立开发各种小型信息管理系统。 项目涉及的主要知识点和技能包括：开发环境的搭建、各种运算符与表达式的使用、3种控制结构的使用、数组与方法的使用、类与对象的使用、异常处理、常用类

现代企业管理 第五版

本书由企业管理基本理论篇，企业制度、文化与战略篇，企业专项管理篇三部分组成。主要内容包括企业管理概论、管理理论的形成与演变、管理的基本职能、现代企业制度、企业文化、战略管理、营销管理、生产计划、生产组织与控制、质量管理、财务管理以及人力资源管理等...

幼儿园管理实用手册

《幼儿园管理实用手册》汇编了北京邮电大学幼儿教育中心多年来的制度建设和管理经验。 《幼儿园管理实用手册》共分为九章，内容包括园所文化、党支部工作管理、行政工作管理、保教工作管理、后勤工作管理、卫生保健管理、安全工作管理、食堂工作管理和安全应急预案，旨在为新时代幼儿园制度建设、科学管理及学前教育的创新发展提供参考与借鉴...

我的第一本口头作文大全:升级版

全书包括六部分内容：说说人、说说事、说说景、说说物、说日记、编故事。目的在于，在孩子们还不会写作文的时候，先一步引导孩子以口头讲述的方式，把看到的，听到的，想到的，遇到的，清晰准确地表述出来，而且讲得有头有尾，有骨有肉，生动有趣...

新时代高校协同育人机制构建研究

本书以高校协同育人理念为研究对象，秉承理论研究与实证分析相结合的研究思路，对高校协同育人机制构建展开研究。以协同育人机制相关内涵阐释为开端，概述新时代高校协同育人机制构建的基本理论；系统梳理了相关理论基础；基于高校协同育人机制构建的现实状况，分析归纳高校协同育人机制构建存在的问题及其成因；在此基础上，分别阐述了高校协同育人机制构建的体系系统，即形成机制、驱动机制、运行机制和保障机制，针对高校协同育人机制建设存在的不足之处提出了相应措施

中学生读写能力阶段性目标分解训练手册

本书通过对读写能力阶段性目标的分解，针对初中生的成长性开展阶段性读写能力的训练。分别从九个方面针对性地进行观察与训练，深入解读，找准“题眼”，针对初中生学习读写能力的立意角度出发，具有实用性、全面性、示范性、实效性的作用，既有理论指导，又有范文分析，内容全面...

现代企业管理(第六版)

本书以独特的体例全面系统地介绍了现代企业管理的基本原理和理论。全书由企业管理基本理论篇，企业制度、文化与战路篇，企业专项管理篇三部分组成。主要內容包括企业管理概论、管理理论的形成与演变、管理的基本职能、现代企业制度、企业文化、战略管理、营销管理、生产计划、生产组织与控制、质量管理、财务管理以及人力资源管理等。 本书是为了适应高等学校非经济管理类专业学生学习现代企业管理知识的需要而编写的，也可作为经济管理类研究生、MBA、EMBA、企业

中医舌诊速查

舌，是人体脏腑气血及其功能状况的晴雨表， 它不易受到外界环境变化影响，能较为真实地反映机体内在情况与疾病状况。本书详细讲述了舌诊的具体方法（包括查看舌的神、色、形、态，舌苔的厚薄、多少、颜色、润燥等）及不同体质的舌象辨识方法、治疗处方、补养方法，非常适合家庭、个人使用，以达到强身、防病的目的...

江苏省太湖流域排污许可绩效评估与制度融合研究

本书以江苏省太湖流域为研究对象，针对排污许可制度实施效果检验问题，构建太湖流域排污许可制度绩效评估方法体系，能够有效检验政策实施绩效。并针对太湖流域排污许可制度实施情况，提出以排污许可为核心的太湖流域水污染源管理制度融合方案。全书可协助生态环境主管部门以更加综合的视角掌握排污单位对于排污许可证制度的执行情况，区域绩效评估便于主管部门自省自查，可确保太湖流域排污许可制度绩效评估的科学性、严谨性和可操作性，更好地促使排污许可制度在太湖流域

新发展格局:我国经济现代化的路径选择

党的十九届五中全会对构建新发展格局进行了系统阐述，党的二十大就加快构建新发展格局、着力推动高质量发展作出重要战略部署。构建新发展格局是立足实现第二个百年奋斗目标、统筹发展和安全作出的战略决策，是把握未来发展主动权的战略部署，对全面建成社会主义现代化强国、以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴具有重要而深远的意义。本书围绕着国家这一重大战略部署，以二十大确立的新发展格局的五个维度展开了深入论证。以着力推动高质量发展为总体要求，围绕着建设

校史故事的育人功能和作用研究

《校史故事的育人功能和作用研究》一书从自强担当、以人为本、立德树人、学以致用、融合创新、求真务实6个方面，讲述了51个联大故事，展现了学校深厚坚定的家国情怀、以人民为中心的政治立场、清晰明确的办学宗旨、注重应用的办学定位、开放包容的发展理念、科学严谨的治学态度，阐释了联大人自强不息、勇担使命的精神品质，以人为本、以学生为中心的办学思想，以树人为核心、以立德为根本的育人原则，知行合一、学以致用的教育理念，改革创新、与时俱进的时代精神，求

发酵文化人类学:从微生物的角度看人类社会

有人说，日本饮食文化的核心其实就是发酵文化。其实不只是日本，世界上大部分的地方特色食品都与发酵密不可分。发酵带来的酸奶、味噌、白酒、酱油、米醋等食品极大地丰富了人类的味觉体验。为什么通过发酵能制作如此多的食品？发酵究竟是何时出现的呢？发酵诞生以来，给人类的身体健康、生活习惯，甚至社会、经济、文化带来了什么样的影响？发酵产业的前景如何？……现在，就让我们带着这些问题，一同向发酵的世界，出发...

远离常见病,中医护全家

中医药在历史发展进程中，兼容并蓄、创新开放，形成了独特的生命观、健康观、疾病观、防治观，实现了自然科学与人文科学的融合和统一。随着人们健康观念变化和医学模式转变，中医药越来越显示出独特价值。为充分发挥中医药适宜技术在防治常见病、多发病中的优势和作用，本书主编根据多年临床经验，攥写本书用于常见病中医药预防与管理，从而指导基层医生，并为患者提供帮助...

睡前10分钟美绘故事·冒险之夜

本书精选17个神奇而惊险的小故事，故事情节引人入胜，充满奇妙想象，让孩子从中体会不同的情感和启迪。本书帮助孩子丰富知识，扩大视野，全面满足孩子阅读的需要。故事情节简单却不失趣味性，画面清新亮丽，符合孩子的阅读习惯...

Python程序设计项目化教程(微课版)

本书以一个完整的学生信息管理系统项目为载体，按照项目开发流程和读者的认知规律，由浅入深、循序渐进地将Python程序设计的理论知识和关键技术融入各个工作任务中。通过完成一个个具体任务到很终实现整个项目，读者能够快速掌握Python程序设计开发的相关理论知识和职业技能，能够独立开发各种小型信息管理系统。 本书涉及的主要知识点和技能点包括：开发环境的搭建、各种运算符与表达式的使用方法、三种基本控制结构的使用方法、常用序列的使用方法、函数的

实用口语交际艺术

本书共分为十章, 主要包括: 口语语言艺术概述、口语交际能力训练、社交语言艺术、演讲语言艺术、论辩语言艺术、求职面试语言艺术、公务管理语言艺术、公关语言艺术、推销语言艺术、商务谈判语言艺术、专题口语语言艺术等...

钢笔速写技法

本书就是针对性地基于学生的角度，讨论了一些关于速写的问题。第1章，论述了钢笔速写的材料和形式起源问题。为了让学生能够清晰地理解速写的形式，我们在西方艺术史的形式变迁中，论述了速写与传统素描和现代素描的关系，从而推导出速写在再现观念和线的自律意识之间互动的形式特征。第2章，基于速写的形式界定，专门对透视作为再现空间的技巧进行了溯源，并归纳了透视的三个特征。紧接着第3章，着重讨论了透视与艺术构图之间的关系，及其几种特别的构图规律。为了进一

电子商务设计实务-第3版

本书以最新的职业教育理念和电子商务职业的能力需求为主线，将电子商务网站设计、网店运营和在线交易等岗位的职业能力有机地融到教材中，以求通过基本技能、实战操作、个性化设计这三个方面的能力提升，帮助读者尽快胜任相关岗位的职业需求。本书共10章，第1～4章主要包括HTML语言、网站设计工具Dreamweaver、CSS、脚本语言JavaScript等电子商务技术相关工作岗位所需的基本职业知识和操作技能；第5～8章主要是以ShopEx为例介绍电

戒日王戏剧论

本书从戒日王戏剧的国内外研究状况入手，利用中国古代文献记载的优势，考证戒日王的生平及其创作。同时，根据梵语戏剧理论，对戒日王的戏剧的类型、情味、舞台呈现等均有探讨。读者从中可以一窥戒日王创作的面貌，进而了解创作者本人，可以说本书的研究弥补了中国在梵语戏剧研究方面的缺憾，具有较高的学术价值...

山东省法学会课题研究成果选编:2016

本书分为司法改革研究、法治政府建设研究、法律适用研究三部分, 主要内容包括: 关于全面推进政法机关带头尊法学法守法用法的调研报告 ; 司法权运行机制改革研究 ; 人民法庭职能定位研究等...

坚守初心践行使命:炼就新时代好干部

在新时代的征程上，在全面从严治党环境里，怎样炼成新时代好干部？这既是新时代的理论课题，也是新时代的实践课题；既是党中央高度重视的重大问题，也是基层党组织极为关心的现实问题；既是党员干部需要认真思考的必修课题，也是党员干部需要做出正确回答的必修课题。 本书立足党政军群机关、企*单位及社会组织干部队伍的思想、工作和生活实际，围绕“新时代呼唤好干部、新时代锤炼好干部、新时代展现新形象、新时代实现新作为”这些理论和实践问题，阐述了炼成新时代

新时代·营销新理念抖音营销138招:一本书教会你玩赚抖音

本书主要讲述抖音营销的具体过程，分别从提升影响力和将影响力转化为收益两个大方向进行详细的阐述，并通过对诸多案例的分析将抖音的运营过程进行十分详尽的描述，其中包括个人定位、发展和营销，企业定位、发展和营销，账号引流，账号热度增长，素材库构建等知识。 本书无论是针对内容创作人员、运营人员还是营销人员，都会产生一定的帮助，而且无论是利用抖音提高影响力的读者，还是想要通过抖音赚得利益的读者，也都能从本书中获益...

大学英语学术写作

本教程是为公外大学英语写作课编写的教材。教材选取的话题写作难度由浅入深，从与大学生日常生活紧密相关的内容入手，逐步过渡到有深度的学术论题。本教材在培养学生写作能力的同时，也关注提高学生的人文素养、文化意识和批判性思维的培养。本教程共设计三册，基础写作两册和学术写作一册，本书为学术写作分册...

机械制图:项目式任务驱动教程/王技德

本书是面向高职层次的一本工学结合，进行“翻转课堂”和“做中学与做中教” 及线上线下混合教学相结合的新形态一体化教材。全书包括6个项目14个任务。项目1为平板类零件图的识读与绘制，包括减速器透视盖零件图的识读和减速器透视盖垫零件图的绘制2个任务；项目2为套筒类零件三视图与零件图的绘制，包括套筒三视图的绘制和套筒零件图的绘制2个任务；项目3为轮盘类零件三视图与零件图的绘制，包括减速器透盖三视图的绘制和减速器透盖零件图的绘制2个任务；项目4

中国之治:新时代国家治理体系和治理能力现代化研究

2020年10月26日至29日，党的十九届五中全会在京召开，此次全会研究了关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划。我国即将开启全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的个五年。 本书立足党和国家关于国民经济和社会发展第十四个五年规划提出的“三个围绕”“六个必须”，紧密结合推进国家治理体系和治理能力现代化的主旋律，全面而深刻地解读了国家治理的逻辑起源，励精图治、欣欣向荣、博大精深、未雨绸缪、互联互通五个章节简洁而

中国与“一带一路”沿线国家经贸投资发展报告(2019～2020年)

本报告围绕中国与一带一路沿线国家进出口贸易、双向直接投资合作的发展现状展开研究，发布了2019年中国与一带一路沿线的贸易投资指数（结构、竞争、互补），并给出了各细节指标中的一带一路合作排名。同时，针对中国“一带一路”倡议五周年，经贸投资合作发展的成就，也给出了数据指标和排行榜。本报告发布的指数，是目前已出版相关主题中，数据近期新的版本。章 “一带一路”沿线国家经济发展基本情况。第二章 “一带一路”沿线国家对外贸易投资与经贸联系。第三章

看图学游泳 修订版

看图学游泳 由拥有美国运动医学会私人教练认证（ACSM—CPT）、亚洲运动及体适能专业学院（AASFP）私人教练认证、专业营养师及教师资格证书的专业游泳教练员及裁判员做技术指导并亲身示范标准动作。本书创新使用水下高清拍摄，通过高清连拍图片，展现了多种游泳练习方法，帮助初学者从呼吸、憋气、漂浮、打水等基础入门技巧开始循序渐进地学会蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳四种专业泳姿。 看图学游泳 不仅讲解了四泳姿的标准动作及练习，还提供了简明

Premiere Pro CC实例教程:微课版

本书全面系统地介绍Premiere的基本操作方法及影视编辑技巧，内容包括Premiere Pro CC 2019基础，影视剪辑技术，视频转场效果，视频特效应用，调色、抠像与合成，字幕制作，加入音频效果，文件输出和综合设计实训。本书既注重基础知识的讲解，又突出实践性应用。 本书内容的讲解以实际案例为主线。通过学习案例中的具体操作，读者可以快速熟悉软件功能和影视后期编辑思路。通过学习书中的软件功能解析部分，读者能够深入了解软件功能及影视编

听名师讲金匮要略/岐黄讲堂系列

本书是以北京中医药大学名师尉中民教授课堂实录为底稿，由王彤教授结合跟随其多年临证、讲课体会，执笔整理，以课堂精华实录形式，原版再现了尉中民教授深入浅出、以临床实践解读经典的教学特点，同时附以经典医案分析，帮助读者深入理解经典。本书适合中医初学者，基层中医师阅读学习...

新时代中国区域经济协同发展研究报告

《新时代中国区域经济协调发展研究报告》通过研究京津冀地区、长三角城市群、粤港澳大湾区等地发展状态与进度水平，在政策层面为区域发展的战略导向提供相应参考，满足中国区域协调发展理论需求。　　希望通过《新时代中国区域经济协调发展研究报告》的出版，引发社会各界更多的关注和思考。牢固树立协调理念，坚持协调发展，与牢固树立和贯彻落实创新、绿色、开放、共享发展理念一起，必将带领我们向着实现全面建成小康社会目标、向着实现中华民族伟大复兴的中国梦稳

用思维导图法听TED-Ed学英语

作者通过思维导图法提高了自己的英语听、说、读、写能力。如何在听力练习中，快速抓住重点？怎样捕捉文篇中的关键信息，让阅读理解更轻松？如何让自己的英语作文结构清晰、词句优美？请在本书中寻找答案吧。 本书在讲解英语学习方法的同时，也提供了丰富有趣的科普知识，让大家在快乐中学习，在学习中享受快乐...

汉语常用量词演变研究

该书为语言学研究专著。作者在借鉴以往研究成果、梳理现代汉语量词研究的基础上选取现代汉语中最为常用的16个量词，即“个、种、次、点、条、块、位、张、片、口、声、回、下、把、根、头、首”，开展了详细的共时、历时结合的个案研究。在对所筛选的个案进行现代汉语共时层面的考察后，总结出其在各自功能和意义方面的特点。随后，又从纵向历时的角度考察该个案的起源和发展，以描写为主，揭示其产生的时代，产生的背景和原因；考察其在不同历史时期的使用规模、称量对

艾火里的养生

本着服务大众的良苦用心，结合自己临床的实际体会，赶上中医养生热潮，又有好友相约，撰写了这本艾灸保健的通俗读本。它不是一部专业的学术专著，而是一本说百姓话、治百姓病，让百姓看得懂、学得会、有趣味、能受益的自助艾灸参考书。书中涵盖了艾灸的历史、沿革、文化、机制、疗法等诸多方面，以严谨的态度写通俗的医理，以简明的形式推效验的灸法。特别为了正本清源，引用了历代著名医家、专著中关于艾灸保健疗病的精辟论述和名言，使爱好保健灸的朋友能知其源、明