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出版社：
- 上海交通大学出版社(2)
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塑造女性完美体形-(第3版)
¥31.4(3.2折)定价:¥98.0◎ 运动是讲究科学的。人体是世界上*复杂的机器，设计一套锻炼计划需要考虑许多方面。女性身体锻炼尤其复杂。性别的原因会影响许多女性的锻炼进程。 ◎ 第3 版《塑造女性完美体形》前两版的基础上进行了扩增和改进。塑形是书中整套锻炼方法的核心。因为一些原因，有一些女性比较愿意在家里锻炼。因此，《塑造女性完美体形》也为许多健身房锻炼提供了家庭版本。 ◎ 一书在手，既可以在健身房挥汗如雨，也可以在家中锻炼增肌。
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瑜伽与健康
¥32.9(7.3折)定价:¥45.0现代社会中人们生活节奏加快，压力增大，逐渐出现更多的亚健康。瑜伽与中国传统养生有异曲同工之妙，不仅强调身心、调息和调身，而且也有道德规范和饮食调理。练习瑜伽不但可以预防疾病，也有可助于保持形体，改善精神状态。《瑜伽与健康/上海市高校体育和健康教育精品课程教材》包括上篇基础知识和下篇基本实践，以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述相关理论的基础上，介绍了瑜伽在人体6个系统的实践应用，既有基础练习，又有提高
