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华人慈善:历史与文化
¥49.7(7.2折)定价:¥69.0这是一本力图从人类学和历史学的视角来认识中华慈善文化的教材。全书从繁芜多元的中华慈善文化现象中析出六种基本的作用模型:宗族慈善、宗教慈善、地方慈善、民族慈善、海外华人华侨慈善和公民慈善,并探讨了它们的逻辑起点、历史过程以及典型个案。现实中的任何一种慈善行为往往混合多种不同的类型的实践逻辑。因此,这些基本模型不过是高度抽象以便于表述、理解和教学的“理想类型”,以使读者能够藉此展开更为深入的探索...
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每周健身两小时.在家练出好身材
¥28.4(5.7折)定价:¥49.8为什么健身可以不去健身房? 如何快速瘦身不反弹? 运动后肌肉酸痛怎么办? 现代繁忙族受时间和场所的限制,健身之路往往困难重重,无法持续。其实,比起短时效果,你更应该关注如何提高健身效率,让健身可持续。 本书提倡的每周健身两小时,是更加适合现代人的全新生活化健身法: 无须极大意志力 心态更好 防止过度训练 帮你在获得好身材的同时大幅提升健身效率,缩短健身时长,养成可持续的健身习惯。 每周健身两小时,不只让你比别人赢得更多宝贵时间,更要帮