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这样想不焦虑
¥48.9(7折)定价:¥69.8你是否长期深陷焦虑无法自拔,日思夜想却找不到解决之策? 其实,很多时候导致焦虑的并非现在的处境,而是那些不由自主产生的负面想法,它们使你身心俱疲,对未来忧心忡忡,焦虑万分。 认知疗法(CT)和认知行为疗法(CBT)创始人亚伦·T.贝克认为,生活并不是由发生在我们身上的事情决定的,而是取决于我们如何看待这些事情。改变认知,焦虑会自行消退。 研究显示,有60%~80%患有焦虑症的人在经过认知疗法治疗后有所好转,该疗法也是世界上治疗焦虑症有
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物理学英汉双解宝典
¥115.2(6.4折)定价:¥180.0这将是一本与众不同的英汉物理学双解词典。英国金斯顿(Kingston University)教授Andy Augousti和乌克兰拉维夫技术大学(Lviv Technical University)的Iryna Moroz是物理学专家,他们共同撰写的一套物理学词典的第一部基础物理学《物理学-英乌百科词典》已于2020年正式出版(ISBN978-966-9421-485-4),本套词典的第二部有关应用物理学的词典正在编撰之中。该词典一改