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低糖减脂瘦身餐112道
¥21.9(5.5折)定价:¥39.8本书介绍了一套满足一日三餐,不挨饿并能保证营养摄入均衡的健康瘦身法,通过日常的减糖饮食来达到瘦身的目的。作者将自己所用的方法与广大读者进行分享。开篇介绍了关于糖的科普知识,接着推荐了利用蔬菜、肉类、蛋类、海鲜、五谷、豆类等各种食材制成的97道日常减糖食谱、减糖甜点,以及自制酱料,并且能做到每道食谱均标注清楚决定胖瘦的4个数字:含糖量、蛋白质含量、总热量、食物纤维含量。书中每一道菜谱均配有精美成品图。另外,书中还分步详解介绍了一些减脂健
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想要了解更多的无印良品的收纳
¥19.5(6.1折)定价:¥32.01.作者亲身实践无印良品的收纳用品,归纳出N多的收纳的窍门和点子,一一道来。 2.玄关×客厅×厨房×餐厅×卧室×书房×洗手间×小仓库×儿童空间……一网打尽。 3. 如果你想用无印良品的收纳用品解决家里的收纳问题,一定要看看这本书哦...
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生活的基本:10条感知生活的收纳要义
¥36.4(7折)定价:¥52.0本书主要内容包括: 热爱你的生活、场景准备、便利的厨房、无浪费的生活、令时间和思维“可视化”、锻炼瞬间行动力、生活的乐趣目录、靠你了, 无印良品等...
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彻底收纳
¥34.9(7折)定价:¥49.8《彻底收纳》总结生活收纳八大痛点:每天都要使用的东西,却不停弯腰不便取放?常用的东西时常不在手边?高处取物,经常连累其他物品散落一地?自己一直收拾不停,家里其他人却毫无 意识?没用过的东西收起来忘记了,又重复购买?东西较多,空间不够,干起事来费力?家里乱七八糟,都有了不想回家的心情?想收拾却无从下手?针对以上问题提出解决方案...