欢迎光临中图网 请 | 注册
年中庆第二波!每满100减50
>
关于“洹∴,”检索到   共3种现货商品
>
出版社:
确定 取消
  • 钢琴表演与比赛曲目精选:45首初、中级钢琴独奏作品:45 classical pop jazz

    ¥48.9(7折)定价:¥69.8

    内容简介: 现在学习钢琴的人越来越多,但大部分学琴者所面临的问题都是练琴枯燥,练习的曲目作业无趣,所以本书收集了国外大量好听有趣较为特别的钢琴曲目,适用于各个学习目的的学生学习,无论是专业院校学生,或者是业余爱好学习,或者是成人学习都可以从这些曲目中学习到新的音乐风格和曲目。为了让学习者了解更多不同时期的作曲家和有趣好听的作品,本书精选了除常见的、有名的作曲家之外(如莫扎特、贝多芬、肖邦等),更多的挑选了不被大家所熟悉的作曲家。本书为

  • 每周健身两小时.在家练出好身材

    刘洹  /  2018-11-01  /  中国青年出版社
    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    为什么健身可以不去健身房? 如何快速瘦身不反弹? 运动后肌肉酸痛怎么办? 现代繁忙族受时间和场所的限制,健身之路往往困难重重,无法持续。其实,比起短时效果,你更应该关注如何提高健身效率,让健身可持续。 本书提倡的每周健身两小时,是更加适合现代人的全新生活化健身法: 无须极大意志力 心态更好 防止过度训练 帮你在获得好身材的同时大幅提升健身效率,缩短健身时长,养成可持续的健身习惯。 每周健身两小时,不只让你比别人赢得更多宝贵时间,更要帮

  • 4分钟极速减脂

    刘洹  /  2020-06-01  /  中信出版社
    ¥37.4(5.5折)定价:¥68.0

    对于久坐不动的上班族来说,真正能留给锻炼的时间并不多,而且,由于锻炼所需时间长,很容易就会由于各种原因放弃。本书结合作者刘洹个人健身及教学经验,介绍了HIT间歇训练中的TABATA4分钟锻炼法。从减肥的底层原理讲解,剖析减脂的本质、运动饮食在减脂中的关系,直击减肥认知误区,从4分钟锻炼的具体动作详解到饮食中特别需要注意的各种食品营养素,手把手教你定制个人专属减脂方案。书中配有运动动作真人演示及配套视频二维码展示,帮你一步步成功减脂...

五星书

编辑推荐

中图网
返回顶部