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春天是用来“挥霍”的
¥14.3(3.4折)定价:¥42.0挥霍似乎与学习永远不在一个跑道上,但如果找到正确的方式,貌似让学生在挥霍着应该刻苦学习的时间,实则已经将热爱生活、热爱学习的种子悄悄播撒在孩子心间,那么让学生挥霍掉的春天,随之而来的必然是更美好的教育生活...
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老年人运动与体适能健身研究
¥18.4(3.4折)定价:¥54.0随着我国经济的高速发展和人民生活水平的不断提高,老年人已经具备了寻求健康晚年的需求和经济实力。全书从老年人的角度出发,系统介绍了老年人日常运动健身与体适能锻炼对身体的影响。主要内容包括老年人和老龄化社会、老年人运动与生理、老年人运动与心理、老年人运动方式选择、社区健身器材的的合理应用、老年人运动的意义、老年人运动过程中的注意事项及不适反应处理和老年人体适能测试等方面的内容。本书的对象主要是具有健身需求的老年人,并且语言通俗易懂,从实际