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DK女子健身训练 (彩图版)
¥33.4(3.8折)定价:¥88.0本书为专为女子设计的力量训练指导书。分为基础知识、训练动作、训练计划三大板块。先详述增强力量的原因、方式,身体正常时和训练时所需的营养,健身器械,训练前的注意事项等;再介绍各种训练动作,对身体不同部位分别锻炼;最后还制定了为期3周共三级的计划,以便读者循序渐进完成锻炼目标。内容全面,表述清晰,步骤分明。适合所有想要自行或者用作辅助教材健身的女性...
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生态建筑设计指南
¥20.4(3.4折)定价:¥60.0《生态她筑没汁指南》(第二版)为那些想要建造低能耗、低环境影响住宅的她筑设计师以及房屋自建者们,展示了建造生态建筑的诸多关键问题、策略和没计解决办案。 1.选自全球范围的24个案例,展示了生态建筑原则,如何在不同的气候和文化条件下得以应用; 2.许多著名专家提供了重要的专业技术诀窍,这些专家包括克里斯多佛戴(Christopher Day),罗伯特和布伦达瓦雷(Robert and Brenda Vale),史蒂芬佐克雷(
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浮云-中国书籍.学术之星文库
¥21.8(3.2折)定价:¥68.0女主人公由纪子为了摆脱与伊庭的畸形关系随军前往越南大叻,在那里邂逅了已有家室的农林技师富冈。安逸舒适的环境和难以忍受的心灵孤寂,让二人走到了一起,开始了一段恋情。战败后他们先后回到了日本,可是富冈却始终走不出战败的阴影,变得颓废而自暴自弃,对由纪子的感情也日渐淡薄。失望中,由纪子自甘堕落、流落风尘,但在内心深处却始终无法忘记富冈。在对越南生活的共同回忆中,他们曾一度重拾旧日的恋情。不久,由纪子怀了孕,可富冈却又陷入了与他人的情事。万般
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精益健走手册-(升级版)
¥30.3(3.8折)定价:¥79.8这本英国DK出版社的《精益健走手册》是全新升级版,从零起步全面介绍健走的方法、热身与放松、交叉训练、运动安全、护理保健、日常饮食等,还附上作者独创的12周健走计划。特别适合各年龄层或不同运动能力的人群,尤其是不能进行剧烈运动的人群。图书装帧设计便于平铺阅读,边看边学,效果更好。...
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新媒体新传播新运营系列丛书Photoshop新媒体美工设计(视频指导版)/新媒体新传播新运营系列丛书
¥22.3(3.2折)定价:¥69.8互联网的迅速普及,衍生出了“新媒体”这个针对移动终端的新兴行业。本书从新媒体美工的角度出发,以设计理论和实战案例相结合的方式,对新媒体美工的设计思路和设计方法进行介绍,并让读者进一步学会利用Photoshop软件进行新媒体美工设计。全书共9章,主要包括初识新媒体美工、新媒体美工设计的基本原则与基本要素、新媒体美工文字设计、新媒体美工图片设计与视频设计、微信平台设计、移动端淘宝店铺设计和其他平台设计。 本书可作为高等院校新媒体美
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谁来安慰托夫勒(精装)/托芙.扬松姆咪故事原作绘本
¥22.0(3.8折)定价:¥58.0托夫勒是一个住在森林里害羞的小男孩,他没有家人,也没有朋友。终于有一天,他无法忍受黎明前的黑暗和森林中可怕的声音,逃出了自己的小屋……他没有目的地,也没有朋友,他悄悄躲藏在角落里,和自己的孤单相伴。直到有一天,海上漂来一个瓶子,瓶中一个带着水迹的纸条改变了这一...
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“动物躲猫猫”互动玩具书谁藏在沙漠和水里/动物躲猫猫互动玩具书
¥25.5(3.2折)定价:¥79.8动物们穿着各式各样的皮毛保护色,当它们与环境融为一体,大自然会赐予它们神奇的伪装魔术。无论在森林、雪地、沙漠,还是水里,你会发现,动物们都是躲猫猫的伪装高手,拥有不可思议的智慧!让我们看看,你可不可以全部找到它们!1.趣味满满的手工互动游戏:抽拉滑动机关,动动手揭开动物伪装的秘密,满足孩子的互动欲望。动物躲猫猫,在超大幅全景图中寻找20只动物“伪装大师”。让孩子在游戏中锻炼大脑的观察力,激发对新奇事物的无穷探索力!2.妙趣横生的科学知
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“动物躲猫猫”互动玩具书谁藏在森林和雪地/动物躲猫猫互动玩具书
¥25.5(3.2折)定价:¥79.8动物们穿着各式各样的皮毛保护色,当它们与环境融为一体,大自然会赐予它们神奇的伪装魔术。无论在森林、雪地、沙漠,还是水里,你会发现,动物们都是躲猫猫的伪装高手,拥有不可思议的智慧!让我们看看,你可不可以全部找到它们!1.趣味满满的手工互动游戏:抽拉滑动机关,动动手揭开动物伪装的秘密,满足孩子的互动欲望。动物躲猫猫,在超大幅全景图中寻找20只动物“伪装大师”。让孩子在游戏中锻炼大脑的观察力,激发对新奇事物的无穷探索力!2.妙趣横生的科学知
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傲世神医(3)情之所起(上下册)
¥24.7(3.8折)定价:¥65.0叶凌月和帝莘为了找寻失踪的阎九,前往古九洲,无奈途中遭遇风暴,二人不慎分离。 叶凌月与帝莘走散后,凭借自己的聪慧和实力,成为城主。之后,叶凌月偶遇光子,两人前去参加城主大会时,发现了妖族入侵古九洲的阴谋。此时,洪明月更是改头换面,成了妖族的奸细。 叶凌月觉得光子很是亲近,却不知,光子正是当年的夜凌光。原来夜凌光记挂亲姐,又得知神尊奚九夜夫妇对叶凌月心怀不轨,便特意男扮女装前来古九洲相助。 彼时,帝莘当年的未婚妻夕颜出现。她虽身份