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自我观察是在真实的生活或工作中对自己的行为进行的直接观察。自我观察对个人的心理有重要的辅助作用。因为人的外部行为和内部的心理活动的关系往往不是单方面的,而是多方面的。自我观察,不是让我们回到从前,而是让我们在生活的道路上,认清自己、承认自己、悦纳自己、相信自己、造就自己。在主动中把握好自己的人生,而不是被心灵的消极因素左右自己的命运。我希望我们都能成为自己的主宰,因为,这是主宰世界的决定因素,是我们成功的决定因素。自我观察,需要勇气,
沛霖·泓露著的《影响你一生的心态》介绍:这个世界上根本就没有最为完善和完美的生活。只要我们认真地过好每一天,认真地做好每一件事,把每一个小小的收获都精心地收藏好就好。最为优质的生活,不是最为完美和完善的生活,而是努力将自己的生活过得完美和完善的那个过程。单纯地追求完美的优质生活,那就会和故事中的小徒弟一样,不仅徒费工夫,而且空耗生命。最后,不仅什么也没有得到,还会落入“白了头,空悲切”的境地。生命无常,人生有变,斗转星移,沧海桑田。生
沛霖泓露*的《品味生活》介绍:对于我们大家来说,品味生活,就是对生活满意度的*高评价。进步的生活就是品味生活。而占有财富的多少、消耗财富的多少,并不是决定一个人是否拥有品味生活的决定性因素。只有在物质与精神两个层面上的生存状态都得到满足,才能说是拥有了品味生活。精神上不富有,所拥有的物质财富再多,生活也是苍白的,苍白的生活不是品味的生活。**浪费、暴殄天物的本身就是一种精神迷失。
沛霖泓露*的《快乐工作精彩生活》介绍:活着永远有两个选择:快乐和悲伤,快乐的人活得洒脱活得知足,悲伤的人活得苦恼活得压抑。 工作的乐趣就在干工作是生活中的一部分,用好的心态去对待工作中的每一件事,快乐地完成它,这样我们就可以享受工作带来的乐趣,并且可以在整个工作过程中感受到自己成长的幸福。 ...
面对躺平、快节奏生活、高压社会与竞争,现代人应该如何处理自己的焦虑情绪,有序从容地生活?在努力、奋斗、坚持、梦想已经沦为陈词滥调的今日,社会已经出现“反努力”“努力原罪”的论调,我们又该如何客观地去看待主观努力,与变幻莫测的客观外在世界的关系?也许,可以从这本日本经典励志、修身养性的畅销图书《努力论》中寻求答案。 在日本不断再版的畅销书籍《努力论》如今已在日本出现多种通俗版本。而这本书的原版由古汉语写作,其思想兼容并蓄东方儒、释、道
老王子
汪曾祺
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
[日]熊田千佳慕著,张勇译
梁实秋
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