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怀孕了怎么吃-备孕怀孕坐月子营养全攻略
¥18.0(7.2折)定价:¥25.0本书根据千万准妈妈的切身需求贴心定制,一本在手,孕期营养指导、美味食谱、防病保健、膳食调养全掌握。本书从怀孕前的体质调养到十月怀胎的营养需求,进行同步研究和分析,将西医与中医因时择食的“逐月养胎法”、“四时养胎法”相结合,更全面、科学地指导孕前及孕期饮食调护。本书对孕期出现的孕吐反应、浮肿、便秘等常见情况进行辨证分型,介绍了易学易做的食疗药膳,全面满足准妈妈和小宝宝的营养需求...
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让宝宝爱吃饭
¥13.8(5.5折)定价:¥25.0本书从宝贝呱呱坠地开始手把手地教您如何合理搭配饮食、培养孩子正确饮食习惯,详细地为您阐述孩子不同阶段的身心特点、营养需求以及什么才是最好的饮食行为,帮您解决孩子在饮食方面遇到的各种问题,多层次多角度帮您一步步打造最聪明健康的宝贝...
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新妈妈的健康月子餐
¥19.3(5.5折)定价:¥35.0本书着重介绍了以下四个方面的内容:月子饮食调养原则、月子调养食谱、月子常见不适调养食疗方、月子饮食常用食材营养知识。本书根据产后妈妈的身体变化,将月子期科学合理地划分为五个阶段,并按照产后五周内新妈妈的体质状态与营养需求,分别给出了每周饮食调养的基本原则:第一周,活血化瘀、排出恶露;第二周,益气养血、恢复体力;第三周,健脾和胃、补充乳汁;第四周,补益肝肾、增强体质;第五周,通过活络、美容瘦身;在饮食调养原则指导下,为新妈妈精心设计了每