虞世南楷书——临习技法精解

中国书法历史源远流长, 本套书法临习技法从历代各大书家书法精品入手, 以精辟的讲解帮助广大书法爱好者鉴赏临习。本册为虞世南楷书...

颜真卿楷书教与学

1.名家导读独具匠心，深入浅出，让读者事半功倍地清全书纲目。 　　2.精选名家作品，熔于一炉，见识卓越，甚具启迪，堪称良师益友。 　　9特邀中国书法名家和教学一线的书法名师精心编著。对欧阳询楷书的用笔和结构都作详细讲解，并对书中精选的笔画、偏旁部首和结构都配有图解和演示行笔过程图例。将筛选的范字在原帖的基础上经过一定的处理，翻印成墨迹并配以米字格以供临习。 　　该书是一套通俗、易懂、实用的书法教学书籍，非常适合中小学书法教学及书法爱好

谢少威工笔团扇作品精选-彩墨世界

本书作者为我国著名工笔花鸟画家谢少威先生，其作品创作题材主要以花卉为主，构图精妙、造型严谨、设色雅致、艳而不俗、风格雅俗共赏，有很强的艺术感染力。本书收入其精品力作70多幅，主要以近期创作的工笔花鸟团扇作品七十余幅，内容、题材更加丰富，形象刻画更加细腻生动，作品充满了活力和美感...

《牡丹亭》与明清女性情感教育

本书分为五章, 主要内容包括: “世间只有情难诉” —— 《牡丹亭》的至情思想与明清女性情感教育 ; “为诗章, 讲动情肠” —— 杜丽娘的经典阅读与明清女性情感教育 ; “不到园林, 怎知春色如许” —— 杜丽娘的自然感发与明清女性情感教育等...

影视摄影临场实践手册-写给初入片场的新摄影师

有些新上任的摄影师由于缺乏实际的工作经验和规范，在摄制组及拍摄现场常常出现这样或那样的失误，致使片子影像质量和生产运作受到不好的影响。这本谢平的《影视摄影临场实践手册——写给初入片场的新摄影师》介绍了拍摄实践中的应对思路、技巧方法和基本经验常识。作者参照中国内地故事类影视制作的普遍现状，将多年工作实践中吃一堑长一智的反省和总结，连同与青年同事合作的感触，零星搜罗，铺陈开来，随想成文...

人物速写

本书讲解了人物速写的基础知识，对头发、眼睛、手部、脚部等人物局部的画法进行了详细解析，分男女对人物姿态的画法进行了步骤详解，并了若干临摹范例供读者学习参考...

新时代红色经典连环画库中国梦--飞夺泸定桥(单色)

漫不经心的传奇-法国电影与电影的法国

《漫不经心的传奇：法国电影与电影的法国》 《漫不经心的传奇》是世界上任何一位热爱旅行的人，都不能错过的法国文化探秘。 世界上任何一位痴迷电影的人，都不能错过的法国电影之旅。 是去法国最应该带上的一本书！ 是让所有人怦然心动的法国与电影的传奇！ 法国文化的魅力在于日常生活美学中的出其不意。 法国电影的魅力也在于漫不经心之下的绚烂传奇...

赵体入门-毛笔水写字帖

这是一套针对广大学生和书法爱好者的字帖，精选欧、颜、柳、赵四大毛笔书法名家的字体，通过临摹描写的方式，可以使读者得到毛笔书法的训练。采用双色印刷，使用特殊水写纸，以水代墨环保清洁，可重复使用上百次，减少了传统书写方式带来的繁琐。全套共四册。　　《毛笔水写字帖：赵体入门》精选了赵体书法名家的字体，内容涉及基本技法讲解、碑帖临习、强化练习巩固等方面，适合书法初学者练习和临摹...

雷州碑刻集(全二册)

《雷州碑刻集》为雷州文献系列丛书之一，分为上、下册，雷州历史悠久，源远流长。从汉元鼎六年(公元前111年)置合浦郡徐闻县开始至清末，雷州的碑刻以其独特性而称著于全国，出版雷州碑刻著作，有助于对雷州这片富有文化传承的热土做出新的解析。雷州碑刻作为粤西文化中重要的历史资料，历来被学者们重视，但是像本书这样系统地、完整地对其进行整理出版，尚属首次...

常用规范汉字3500字:行楷/常用规范汉字硬笔字帖

“常用规范汉字硬笔字帖”是一套以凝聚中华传统文化精髓的汉字为基础而精心编写的字帖，它的主要对象是广大学生、公务员、教师、记者、编辑等各类人群，适用广泛，功能齐全。练就一手好字，可让我们终身受益。如何在短时间内高效地练就一手好字，一时成了众难之题。这套字帖正是根据这一难点，特地加入练字技巧，结合众多实例让您快速达到您的理想效果。此套字帖共五册，分别由楷书与行楷两种字体组成。读者可由浅入深组合搭配使用，也可以单本练习学好一种字体，根据自己

谢呈祥工笔画集

虎者，乃兽中之王也。“龙腾虎跃”“虎踞龙盘”“虎穴龙潭”，自古以来，中国的先民就习惯于将虎和神话传说中的神兽——龙相提并论，其比喻皆言虎之神威也。虎为百兽之王，其威猛之性使之然也，此乃常人之所见。今观谢呈祥先生笔下之虎，或出入于山林野水，或漫步于冰天雪地，或潜伏于荒原枯草，但无一故作姿态，写其凶残之笔。虎之神成，由内而发，不怒自威，观者亦能透过其深沉而犀利的双眼感受到其宽广博大的胸襟。海纳百川，此乃真王者之风范也。《草莽神威图》《五虎

构筑现代影像世界:电影导演艺术创作理论

本书是一部关于电影导演艺术创作理论的研究专著，是关于电影导演创作思维和技巧规律的理论探讨，内容涉及导演构思、时空观念、镜头语言、技巧手段、创作风格等若干方面。作者从电影本体和创作思维出发，通过理论辨析和实例举证，提出了一些当前较有理论深度和实践意义的命题，具有理论联系实际的特点，有的内容又因触及了一些国内外创作实践的热点问题，代表了学术研究的最新成果。 本书视角独特，论述深入浅出，对从事创作的专业人士、电影研究人员和研习电影的学

影视艺术概论

本书阐述了影视艺术及其审美特点。内容包括影视艺术发展论、影视艺术特征论、影视艺术创作论、影视艺术鉴赏论四编...

新海派人像摄影教程

本书是继拙作《实用婚纱艺术摄影》一书出版之后，应广大学员与读者的要求，希望有一本体现海派人像摄影水准，偏重于专业像摄影理论与实践的专著问世，能较系统地介绍专业人像摄影的创作方法与表现形式，为从事专业人像摄影拍摄，教学和管理的业内人士进供一本参考与研习，借鉴与提高的教材。为此，我化了几年的时间断断续续地将自己数十年摄影实践的经验与教学中的一些体会，整理成了这本《新海派人像摄影教程》。值得庆幸的是，今天，在上海画报出版社的大力支持与帮助下

荣宝斋画谱(85)--写意山水部分

一代宗师谢稚柳先生以其广博的文学修养、深厚的文化底蕴、精锐的眼光、扎实的功力，深研传统而又不断创新，终成其绚丽高华、清澈工整，又泼墨泼彩，墨彩交融的艺术风格。他的山水画既有隋唐、宋元之遗韵，又有其聪灵精秀之个性，不知感动了多少人，跃跃欲师。吾是1972年以种花入进师门的，每星期去他家两次，谢老根本就不知我是"别有用心"的。直到有一次我在裱画店见到谢老五十岁时所作一套画册，即临摹后送往谢老处，请其指教。不料谢老几已不能相识，识认是自己所

谢牛画集

石虎是中国现代画坛有影响力的著名画家。他的绘画源于传统但勇于创新，创出了自己新的绘画语言和独特的中国水墨画、重彩画的艺术风格，被中外美术界所肯定，并给予较高评价，《中国近现代名家画集：石虎》收入了他近些年有带表性的作品约190幅...

历届格莱美最佳流行音乐乐队与组合(附光盘)

科学界有“诺贝尔奖”，电影界有“奥斯卡奖”，当今的世界乐坛，则有“格莱美”大奖。 “格莱美”的英文原称为“GRAMMYS”，它是由“Gramophone”（留声机）一词变异而来的，所以其奖杯亦如一架老式留声机。大奖由美国录音艺术学院和美国录音艺术协会于20世纪50年代末创立。其宗旨相当单纯，就是要表彰卓有艺术贡献的音乐人，而不论其作品的销售量和排行榜成绩。 格莱美的具体奖项涉及音乐艺术的方方面面，其主要影响是在通俗音乐领域。作为美国唱

千古情缘-《长生殿》国际学术研讨会文集

作为运转到第110圈年轮的中国近代大学，上海交通大学也与昆曲艺术结缘甚久。老校长唐文治不仅办过蜚声学林的无锡国专，而且还在上海唱片社亲自唱录过昆曲唱片。当我们在交大与苏州市文广局联合举行《长生殿》国际学术研讨会，并将苏昆《长生殿》剧组请进校园时，流传十三个世纪的李杨爱情、盛演长达三个世纪的洪昇名剧和交大一个多世纪的艺缘文脉，就这样历史而逻辑地贯穿在一起了。 这是最接近全本的28折《长生殿》，史无前例地走进大陆的高校。交大菁菁堂一

风光摄影创作艺术

本书将指引您利用photoshop像风光摄影大师安塞尔亚当斯那样对风光摄影作品进行暗房创作。作者rob sheppard将为您和盘托出如何使用photoshop实现高速曝光、拓宽影调范围、还原最佳影调及色彩、消除色斑、校正镜头扭曲、多帧拼接全景图、最优黑白转化，如何在camera raw中进一步调整阴影和高光部分细节等风光摄影核心后期处理技术，所有调整和处理皆旨在实现完美的风光摄影艺术创作。　　数码摄影爱好者将通过本书了解风光摄影大师

水墨华章·姚鸣京 山水卷

本书收录的作品包括：云壑秋荫坐忘图、武陵源道中图、云谷夕霞坐忘图、云溪龙胜坐忘图、云壑高致坐忘图、京郊大觉寺写生、霞烟夕照清音图等...

钢琴-下

本书属于“高等院校音乐类‘十一五’规划教材”，本套教材面向高等院校音乐类本、专科普修学生编写，充分结合师范院校教学实际情况，内容充实，简明适度，练习多样，循序渐进。本书共分八个单元，每个单元的内容包括：①技能技巧练习：音阶、琶音、和弦及练习曲；②理论知识：键盘理论、各时期钢琴的演奏风格；③演奏曲目：复调、奏鸣曲、中小型乐曲、四手联弹。本书可作为高等院校音乐专业学生的教材使用，也可作为音乐学习者、爱好者的参考书...

中华传统文化丛书--乐舞语话

本书以上下编的方式将中国传统音乐与舞蹈作分别撰述，不仅体现了它们独到的历史价值和艺术价值，而且在解读、研究中国古代及近现代社会生活方面，也具有一定的参考价值...

颜真卿《勤礼碑》集字

中国书法历史悠久，源远流长，距今约有三千多年的历史，是我国四大古典艺术之一。它博大精深，凝聚了炎黄子孙无穷的智慧。在其漫长的历史长河中，书法一直以其特殊的艺术性和广泛的实用性而蓬勃发展。为传承我国历代名家书法精华，弘扬中华民族传统文化艺术，为中小学书法教育和书法爱好者提供良好的范本，我们特为《中小学书法教育新编指导丛书》精心编著了《中国名家书法教程》系列8种。《中国名家书法教程》选用我国历代书法名家传世碑帖为集字范本，在编排结构上遵循

王羲之《兰亭序》集字

中国书法历史悠久，源远流长，距今约有三千多年的历史，是我国四大古典艺术之一。它博大精深，凝聚了炎黄子孙无穷的智慧。在其漫长的历史长河中，书法一直以其特殊的艺术性和广泛的实用性而蓬勃发展。为传承我国历代名家书法精华，弘扬中华民族传统文化艺术，为中小学书法教育和书法爱好者提供良好的范本，我们特为《中小学书法教育新编指导丛书》精心编著了《中国名家书法教程》系列8种。《中国名家书法教程》选用我国历代书法名家传世碑帖为集字范本，在编排结构上遵循

色彩门

独家考试科目全面剖析，最新权威考试前线情报密透，根据最新考试简章与大纲编写，状元教师经验教学，决胜美术零起步，冲刺艺考高分。 用金钥匙开启色彩之门，于五彩缤纷中收获艺术与高分 本书针对美术高考艺术院校的考生，对色彩的基本概念、考试目的、意义及基本要求作较详尽的介绍和指导。特别是结合近年来生的试卷作具体的分析和点评，既提供了客观的标准，又指出了主观上努力的方向，将有助于考生技术和心理准备，相信对考生具有积极的指导意义。是报考重庆联考

书籍装帧设计与制作

书法

《书法》对书法史、书法理论、书法技法、书法欣赏及创作进行了全面深入的讲解，使读者既可学到书法的基本理论、基本技法，又可体验到深厚的中国传统文化，这正是作者对于本书的期望，也正是书法学习者们的需要。 《书法》作者谢洪庚先生从上世纪七十年代开始，就一直在为普及书法教育而忙碌着。他丰富的教学经验和大量来自教学第一线的资料为基础编著了本书。对于书法艺术，他的治学格言是：一要做到“无愧于道”，二要做到“艺由心积”。因此，要想达到学而有成

包装装潢设计

包装装潢设计是平面设计专业重要的工学结合核心课程。本教材在编写过程中将必要的职业技能与必需的知识要点进行整合，在通过单件包装装潢设计、系列化包装装潢设计及风格化包装装潢设计三个由浅入深的项目训练后，学生将会切实掌握应有的专业技能。 　 本教材体现出以下三个方面的特色。 　 (1)分项任务训练中不仅有具体的设计要求和知识要点，还有对应的任务实操示范，同时还将工作过程所必需的职业素养融入其中，较好地体现了“工学结合”的高职教育特点。

钻石.女人最好的朋友

钻石的产地影响品质吗？钻石有假的吗？南非钻石是最好的吗？什么是4c？什么是“美心钻”？钻戒的成本如何估算？……《时尚宝石：钻石，女人最好的朋友》涵盖钻石的真伪鉴别、品级评定、选购保养以及投资等各个方面，并且由浅入深，融启蒙与进阶于一册。 　　这本《时尚宝石：钻石，女人最好的朋友

柳公权楷书教与学

1.名家导读独具匠心，深入浅出，让读者事半功倍地清全书纲目。 　　2.精选名家作品，熔于一炉，见识卓越，甚具启迪，堪称良师益友。 　　10特邀中国书法名家和教学一线的书法名师精心编著。对欧阳询楷书的用笔和结构都作详细讲解，并对书中精选的笔画、偏旁部首和结构都配有图解和演示行笔过程图例。将筛选的范字在原帖的基础上经过一定的处理，翻印成墨迹并配以米字格以供临习。 　　该书是一套通俗、易懂、实用的书法教学书籍，非常适合中小学书法教学及书法爱

欧阳询楷书教与学

1.名家导读独具匠心，深入浅出，让读者事半功倍地清全书纲目。 　　2.精选名家作品，熔于一炉，见识卓越，甚具启迪，堪称良师益友。 　　3特邀中国书法名家和教学一线的书法名师精心编著。对欧阳询楷书的用笔和结构都作详细讲解，并对书中精选的笔画、偏旁部首和结构都配有图解和演示行笔过程图例。将筛选的范字在原帖的基础上经过一定的处理，翻印成墨迹并配以米字格以供临习。 　　该书是一套通俗、易懂、实用的书法教学书籍，非常适合中小学书法教学及书法爱好

乐理、视唱练耳高考考典

《乐理、视唱练耳高考考典》中的试卷与复习题出自我国十大音乐院校和我国部分重点音乐艺术院校，其覆盖面之广，在我国是空前的。“考典”中的命题人与撰稿人赵方幸教授、许敬行教授、洪月华教授、蒋维民教授与刘灵韫指挥及全部编委会成员均为具有多年命题经验、德高望重的学者和专家。他们经常担任这两门功课的主考，他们辅导的考生升学率很高。所以本书中所精选的试题具有很高的学习价值、参考价值和学术价值...

赵孟頫楷书教与学

1.名家导读独具匠心，深入浅出，让读者事半功倍地清全书纲目。 　　2.精选名家作品，熔于一炉，见识卓越，甚具启迪，堪称良师益友。 　　3特邀中国书法名家和教学一线的书法名师精心编著。对欧阳询楷书的用笔和结构都作详细讲解，并对书中精选的笔画、偏旁部首和结构都配有图解和演示行笔过程图例。将筛选的范字在原帖的基础上经过一定的处理，翻印成墨迹并配以米字格以供临习。 　　该书是一套通俗、易懂、实用的书法教学书籍，非常适合中小学书法教学及书法爱好

游戏概念设计教程

《游戏概念设计教程》由谢琦琦、林潇编著，本书共五个教学单元。全书对游戏美术中的概念设计做系统阐述：首先，明确游戏艺术的常识，使初学者了解游戏行业的部门分工与流程；其次，介绍游戏概念设计的含义与作用，它在整个游戏制作过程中的重要性；最后，就游戏概念设计中的几个主要组成部分做详细阐述，这其中就包括了游戏角色设计、游戏场景（地图）设计与游戏道具设计等。每个教学单元都配有习题等教学导引，实现了教材的逻辑性和实用性的统一...

数字短片创作(修订版)

电影市场正在向创建数字化产品转变。数字电影的前期制作与传统电影不同。《数字短片创作(修订版)》对数字影视制片等前期创作提出了新颖独到的step-by-step过程。 　　《数字短片创作(修订版)》将探讨人物角色、背景设计、蓝屏思路、特殊效果以及简单的二维角色动画技术怎样为叙事服

柳公权毛笔字帖-(全三册)

《精品字贴系列：柳公权毛笔字帖（套装上中下册）》主要讲解了毛笔字的基本笔画、复杂笔画、偏旁部首、间架结构等的书写方法和技巧。毛笔字的书写需要掌握八种笔画：橫、竖、点、撇、捺、挑、钩、折。四种走势：起、止、停、顿。 　　《精品字贴系列：柳公权毛笔字帖（套装上中下册）》字帖采用特制纸张印刷，具有写不破、不洇渗、高清晰、防近视等特点。习字时，只要用干净的毛笔蘸水就可描摹临写，纸上即显黑色字迹，水干墨迹消退后，又可重复书写...

谢天赐-中国当代名家画集

谢天赐运用泼墨构成大写意阐述哲理和佛意，以不断变化的空间错觉，成功地使花鸟画的古典图式走向当代形态。在荷花题材的成功，伸延到花鸟画的众多领域，作品随意随形，浑然一体，张扬着时代精神。形成了谢氏花鸟画艺术独特强烈的艺术风貌...

月亮的探戈-拉丁音乐2-电子琴.电钢琴通俗乐曲精选-(附1张CD)

20世纪80年代，电子键盘乐器以其悦耳的音色，丰富多彩的节奏，易学便携的特点，成为当时最为流行和最受欢迎的大众乐器。上世纪90年代中期，电子键盘乐器更如星火燎原般在我国城市乡村迅速普及，大班、小班，齐奏、合奏……不同形式的学习班应运而生，雅马哈、卡西欧、美得理、吟飞……各

水木清华:国际校园雕塑大展作品集

《水木清华国际校园雕塑大展作品集》以英汉对照的形式，用图片集中展示了100件雕塑精品，总结了国际校园雕塑大展的艺术成就及艺术价值。《水木清华国际校园雕塑大展作品集》所展示的作品，代表了国际当代雕塑的一流水准，具有很高的艺术价值和学术研究价值，具有国际推广意义...

音乐舞蹈

本丛书主要从经纬两个方面来展示中华文化的林林总总。其中既有关于中国传统思想基本脉络的回溯，诸如：先秦诸子、孔孟儒学、魏晋玄学、宋明理学等。因为思想乃文化的灵魂与核心，中国古代思想同样如此。德国哲学家黑格尔就曾说过：“孔子的哲学就是国家哲学，是构成中国人教育、文化和实际活动的基础。”同时，也有对中国文化各个侧面的展示与分析。如，独具东方情韵的诗词书画、萧鼓琴瑟、戏曲小说，等等。中国文化的诸形态与内涵交光互映，经纬错综，共同成就了其缤

民间美术卷-民间刺绣-(第一辑)

《新疆艺术研究（第一辑·民间美术卷）：民间刺绣》收录：杂物袋、火花垫、坐垫、马鞍垫、马披衣、马脖挂、提包、挎包、荷包、桌单、礼巾、腰巾、围巾、手绢、缝纫机套、箱套、手垫套等...

敦煌壁画线描精品集

《敦煌壁画线描精品集》是从2000多幅敦煌壁画临摹中精选出来的，是敦煌研究院老中青几代人的线描成果。敦煌莫高窟是古丝绸路上一颗璀璨的艺术明珠。在中国西部的茫茫沙海中，闪烁着绚丽夺目的光彩。莫高窟自公元366年创建以来，经过一千多年的连续开凿营造，至今保存洞窟492个，彩塑2200多尊，壁画45000多平方米...

营地-毕业设计训练教案

中国笙教程

《中国笙教程》共分为四个部分。第一部分为概述；第二部分为传统笙，共有三章，教材安排由浅人深，简明扼要，使用大量插图方便读者学习，适合已有初步基本乐理知识的儿童、青年和成年人学习使用；第三部分为加键笙，共有四章，教材安排相对深入，特别是高音键笙的高级练习曲，适合大专院校的笙专业学生应用；第四部分为笙的探索和发展，共有两章，宗旨是使读者参与更高层次的学习，展望笙艺术的改革与发展，了解笙的维护和维修，掌握一些常见问题的解决方法...

柳公权《玄秘塔》集字

中国书法历史悠久，源远流长，距今约有三千多年的历史，是我国四大古典艺术之一。它博大精深，凝聚了炎黄子孙无穷的智慧。在其漫长的历史长河中，书法一直以其特殊的艺术性和广泛的实用性而蓬勃发展。为传承我国历代名家书法精华，弘扬中华民族传统文化艺术，为中小学书法教育和书法爱好者提供良好的范本，我们特为《中小学书法教育新编指导丛书》精心编著了《中国名家书法教程》系列8种。《中国名家书法教程》选用我国历代书法名家传世碑帖为集字范本，在编排结构上遵循

谢锦华画集

本画集主要为画家谢锦华在太行山、韶关的写生作品及精选近十几年的国画精品，作者为中央美院贾又福的研究生，国画功底扎实，笔墨语言丰富，同时作者草、篆皆通，又常以画意入印，画印结合。本画集开本为16开，6印张，共分为4部分，分别为画家介绍、评论文章及访谈、作品、生活照片，通过这四部分内容，可以充分了解谢锦华的艺术创作及现状...

谢云鸟虫篆书法艺术

本书主要包括谢云简介、汉字万岁、橘颂、送孟浩然之广陵、竹里馆、念奴娇·赤壁怀古、浪淘沙·突围行军纪事、伊洛永嘉七言诗、喜、乐、艺、琴、哭、跑、春江花月夜、瓯江帆影、无为等内容...

德意志制造

“现代主义的原型、便利生活的创造者”，这是对有着悠久设计历史和优良工艺传统的“德意志制造”的经典概括。姑且不论莱卡、西门子、大众、博世、博朗、阿迪达斯这些耳熟能详的品牌，即使一支铅笔、一把餐勺、一提菜篮，也都彰显着其细腻的心思、独到的创意与恒久的品质。《德意志制造（第2版）》秉承了“madein germany”的精神，融设计、建筑、旅行、生活于一身，用“艺术、理性、感性、居家、建筑”五个主题词把德意志的设计之美、工艺之精、建筑格

设计+咖啡

日本知名进口家具店的年轻店长，相信美味的食物与好的设计都能让人心神愉快，于是在日本开设了多家深具设计感的餐厅，为顾客提供美味咖啡与料理。相原一雅娓娓道来他如何在进口设计家具业闯荡，从而结识了个性跟才华都极为突出的友人，将从他们在生活方式中得到的启发注入事业经营乃至生活中，让他告诉你〔物色商品〕与〔开店〕的诀窍...

90年代中国纪录片导演创作研究

谢晓晶专著《90年代中国纪录片导演创作研究》对六位中国当代纪录片导演孙曾田、梁碧波、张以庆、佟立、孙杰、鲍毅作了专访和创作思想及方法的研究与探讨。全书分五章：一、导演的创作研究；二、导演的生活经历；三、导演的创作实践；四、导演的创作认识；五、导演的创作作品。在前四章中，专著涉及到纪录片创作的基本精神与创作方法，其中涉及到纪录片的价值判断，纪录片作者的生活经历与他所选择的纪录对象、内容及形式的关系，作者与被摄对象关系的互动，作者世界观、

DIY膜美人

本书通俗易懂、图文并茂地介绍了怎样制作面膜、如何自己做美容，具体包括护肤常识，面膜及其功效，轻松DIY面膜和必要的运动按摩知识。书中讲授的面膜、美容用原材料易得，其调制方法简单。参照本书，可依照自己的兴趣，自行调配适于自己的面膜...