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  • 大成拳核心训练法

    大成拳核心训练法

    李照山  /  2016-07-01  /  北京体育大学出版社
    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    《大成拳核心训练法》主要介绍大成拳的核心及其训练步骤、获取外整性力量、松沉体验、聚积力量、顺势而试、顺势而发、六统一阶段、大成拳实战技法等8个专题，从运动生物力学理论入手，大成拳的核心训练法揭示了劲力的本质与训练方法。这对练拳者来说，却不失是一个少走弯路的捷径之法。这套核心训练法，作者已经先后培训36期全国性的大成拳函授学员面授班，得到学员的一致好评...

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  • 高职体育文化与运动教程

    高职体育文化与运动教程

    冯国敏,吴云,夏义山  /  1970-01-01  /  北京体育大学出版社
    ¥12.9(4.3折)定价:¥30.0

    本书主要内容包括：体育与健康、科学的体育锻炼与效果评价、体育保健与运动处方、球类运动、时尚与休闲体育、武术与技击运动、体育欣赏与竞赛方法、职业体能概述等...

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