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刷新PB:跑步提速指南
¥22.8(3.8折)定价:¥59.9本书是哈尔又一本关于跑步的经典著作。在这本书中, 作者非常系统列出了针对马拉松的训练计划, 新手、中级、高级都包括, 并且有专门针对女性的内容, 在网上广为流传。这本书给出了更多专业性、更细致的内容, 并且有非常多的实例。另外, 作者用专业的角度来讲述, 耐人寻味...
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从业余初段到业余3段-阶梯围棋星级题库-3-第2版
¥17.2(4.9折)定价:¥35.0本书主要针对业余6段到专业棋手这部分读者,根据这个层面的读者的棋力水平,强调大局观的形成和综合战斗能力的培养,全书以古谱和现代的精彩对局为题材,偏重中盘战斗力的培养、高级死活和官子的收束等内容。...
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何塞.穆里尼奥进攻战术训练-源自皇家马德里4-2-3-1阵型的114个进球分析
¥10.2(3.5折)定价:¥29.0本书将2011-2012赛季皇家马德里的所有进球分解为114个练习,并将其组织在30个训练单元中。本书对每个进球进行了分析,然后通过一个完整的训练单元具体探讨了皇家马德里的进攻。本书附有清晰的图表、详细的描述和周密的训练要点...
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马拉松终极训练指南-原书第4版
¥22.7(4.3折)定价:¥52.9芝加哥马拉松官方训练计划制订者霍尔·希格登(hal higdon)经典作品!18周有的放矢的渐进式训练计划让你更安全地完成马拉松跑! 畅销全球22年,全球50多万跑者亲身实践。 万科集团董事会主席王石,urwork(中国)创始人、万科集团原高级副总裁毛大庆,新浪高级副总裁魏江雷,探路者集团副总裁兼任体育事业群张涛,北京略博咨询公司执行董事田同生,中央电视台体育评论员于嘉等中国跑步文化推动者联袂推荐!...