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现代竞争叫牌-分析与综合
¥15.4(3.2折)定价:¥48.0本书是计划中叫牌系列的第二部,着重讨论我方开叫、对方争叫后的进程。本书提出的策略和方法不仅普遍适用于包括二盖一体系在内的各类自然开叫体系,而且大部分内容亦可应用于包括精确法在内的强1梅花开叫体系,可作为桥牌爱好者学习、参阅用书...
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老年人运动与体适能健身研究
¥18.4(3.4折)定价:¥54.0随着我国经济的高速发展和人民生活水平的不断提高,老年人已经具备了寻求健康晚年的需求和经济实力。全书从老年人的角度出发,系统介绍了老年人日常运动健身与体适能锻炼对身体的影响。主要内容包括老年人和老龄化社会、老年人运动与生理、老年人运动与心理、老年人运动方式选择、社区健身器材的的合理应用、老年人运动的意义、老年人运动过程中的注意事项及不适反应处理和老年人体适能测试等方面的内容。本书的对象主要是具有健身需求的老年人,并且语言通俗易懂,从实际