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2012-全国象棋杯赛精彩对局解析
¥16.8(4.3折)定价:¥39.0《2012全国象棋杯赛精彩对局解析》以专业的角度分析2012年全国象棋杯赛主要布局的发展及120盘精彩对局。已经连续出版13年，读者最喜爱的棋书。学大师名局，增理论水平，走冠军棋路，长棋艺技术。 ...
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国家队教练教你完美跑姿/跑步圣经
¥43.5(7.5折)定价:¥58.0《跑步圣经——国家队教练教你完美跑姿》根据编者多年的跑步体会与教学经验，详细介绍了跑步姿势的理论知识及练习方法，为跑步爱好者制定了一套系统而科学的跑步姿势练习方法。全书共分五章，全面剖析了跑步姿势，以及对跑步姿势的自我评估和纠正训练，从理论到实践，让跑友全面认识跑步姿势，并根据自身特点找到适合自己的跑步姿势，从而达到降低运动损伤，在提高跑步经济性的同时提升运动成绩的目的。 《跑步圣经——国家队教练教你完美跑姿》图文并茂，秉承了运动理论
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国家队教练教你跑得更快/跑步圣经
¥40.6(7折)定价:¥58.0《跑步圣经——国家队教练教你跑得更快》从提升跑步成绩、刷新跑步PB的实战角度出发，详细地介绍了跑步体能训练基本理论及实训方法，全面而科学地为跑步爱好者制定了一套系统的体能训练方法。全书分5章，介绍了与跑步相关的心肺耐力、肌肉力量、核心稳定、柔韧性、灵敏协调等身体素质的专项训练，跑步的专项热身和恢复方法，以及备战马拉松等比赛的完整体能训练计划等内容。 《跑步圣经——国家队教练教你跑得更快》图文并茂，秉承了运动理论知识与实训相结合的特点，
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运动训练的系统分析与实践研究
¥47.3(5.5折)定价:¥86.0本书从阐述运动训练的基础理论入手，探讨了重要运动项目的训练与发展，以及科学体育教学观的树立，并系统分析了运动员竞技能力各要素的训练方法，在此基础上对不同竞技运动项目的专项训练方法展开针对性研究。此外，本书还从生物学的视角出发，试图让人们重新认识运动训练对身体的好处，并找到合适的运动训练方法，从而形成健康的生活方式，为终身体育打下坚实的基础...
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