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游泳运动身体训练指南
¥43.1(7.2折)定价:¥59.8本书针对游泳运动提供了适合手臂、肩部、胸部、腹部、背部、腿部以及全身进行的练习动作, 同时以分步骤图解的方式讲解动作要点, 并配有关键步骤的动作解剖图, 以更直观的方式呈现训练目标, 帮助练习者有针对性地进行肌肉训练, 有效提升运动水平...
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