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  • 图解羽毛球技术和战术 基础训练200项

    图解羽毛球技术和战术 基础训练200项

    (日)舛田圭太著;杨琳琳译  /  2018-01-01  /  人民邮电出版社
    ¥47.6(7折)定价:¥68.0

    本书是羽毛球基本技术和战术的训练攻略, 全书包括针对羽毛球基本技术、杀球、高远球·吊球、网前球、接发球、平抽球、发球、单打的战术训练、双打的战术训练、多球训练、体能训练等200项基础训练项目, 以及羽毛球训练计划的制订方法等...

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  • 清瑜伽防御术

    清瑜伽防御术

    田艳清,杨霏  /  2018-08-01  /  民主与建设出版社
    ¥48.3(7折)定价:¥69.0

    本书意在将瑜伽修炼与太极拳种的拳式相结合, 创造出一种简便易炼的防身术, 中西合璧, 是一种有趣的探索。本书包括6部分: 关于瑜伽、传统课程、心法讲解、实践与运用、在家练习计划及课程教学大纲。由极具天赋并具有多年教学经验的专业瑜伽老师田艳清发掘、主创 ; 由出身武术名门、太极世家的杨霏老师发掘、辅创...

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  • 瑜伽·太极修学法要

    瑜伽·太极修学法要

    田艳清,杨霏著  /  2019-06-01  /  民主与建设出版社
    ¥29.7(4.3折)定价:¥69.0

    清瑜伽行功十三式是一种形式新颖，以传统瑜伽体位法为基础，同时契合了太极文化，以强身健体为目的，以养生、养性与养心为主旨的体式串连练习法。精编养生二十一式是经杨禹廷宗师长孙杨鑫荣先生提议，作者杨霏在父亲杨鑫荣先生的亲自指导及大力支持下创编完成的。这两种修学法要能够带给相关爱好者一个练习瑜伽、太极拳的规范与准则，以及一条学习瑜伽与太极拳的新途径。...

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