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大学体育与健康
¥34.9(7折)定价:¥49.8本书全面介绍了大学体育课程涉及的基础理论知识及各项体育运动知识,内容包括体育与健康概述、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、田径运动、武术、健身气功、龙狮运动、散打、女子防身术、健美操、体育舞蹈、瑜伽、普拉提。本书内容易懂、易学、易操作,实用性强,不仅有利于学生了解体育与健康的基础知识,提升各项体育运动技能,还可以增强学生进行体育运动的意识,培养学生终身体育的习惯。 本书不仅可作为高等院校体育课程教材及学生开展体育活动的参考
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全民健身背景下运动健康的研究
¥54.5(5.5折)定价:¥99.0全民健身是一项有助于身心健康的体育运动,随着人们对健身意识的不断提升,对于市民来说,体育健身运动是非常有必要的,也是很有意义的活动。 本书主要讲述全民健身运动下,坚持健身锻炼,积极参与全民健身运动当中,切切实实地增强自身体质和达到健康状态,推动健康生活理念的普及。需要加大全民健身运动的宣传工作,使很多人民群众都了解全民健身运动,并提高生活质量,加大人民群众对生命健康的认知,并且很好的鼓励群众积极的参与到全民健身运动中。经过全民健身运动