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青少年男子篮球运动员功能性体能训练实证研究
¥71.8(7.8折)定价:¥92.0本书稿以青少年男子篮球运动员为研究对象,依据青少年身心发展特征、功能性体能训练金字塔模型和篮球专项动作与能量供应特征。主要内容涉及了青少年篮球体能、功能性体能训练、运动负荷监控、体能测评等相关概念。对青少年篮球体能及功能性体能训练研究现状和成果进行分析,找出篮球体能研究热点和发展趋势,从而更好的建设篮球体能理论平台,并为制定青少年男子篮球运动员功能性体能训练方案、体能评价体系提供依据。在注重实证研究的基础上,强调理论与实践相结合,功能
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说手:太极拳静思录:肆:诚修篇
¥99.4(7折)定价:¥142.0本书以“是什么、为什么、怎么做”为纲,对传统太极拳传承中含混不清的概念和方法,给出明确、严谨的解释和训练标准,是太极拳练习者可以直接用于对照实践的指导手册。全书四卷本,本册为第肆卷诚修篇。 壹承道篇 阐述太极拳“非先天自然之能”的求道、养生、技击原理与特点,贯穿于完整训练体系中的指导原则。反对神秘主义和夸夸其谈,以现代语言讲解学习太极拳的正确方法。 贰躬行篇 正确、精准的训练方法是不走弯路、事半功倍的保证,以大量具体的实践实例讲述