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  • 滑雪-附带实景DVD教学录像

    ¥15.3(3.4折)定价:¥45.0

    《滑雪》完整详尽的图书和所配dvd,能够帮助你增强踏上雪道的勇气与信心。阅读本书的同时请参看dvd光碟中展示的技术要点,它提供了清晰适时的画面,并将重点动作拆解为慢镜头一一显示,同时你也能从书中获取更多的相关信息与帮助。第一次踏上雪道就像是一次冒险,你将开始一段令人兴奋的征程。本书解释了进行双板滑雪时所必须掌握的知识,并为你增强自信。同时每一页都有与之匹配的dvd光碟的镜像进行演示...

  • 巴塞罗那俱乐部的风格与统治地位-战术分析

    ¥13.3(7折)定价:¥19.0

    本书以20112012年赛季为依托,从巴萨的历史、战绩、主教练、理念、队员、战术等几个方面对巴塞罗那俱乐部的足球风格和战术打法做了详实地介绍与分析,同时提供了50多个训练项目,并在*后也给出了破解巴萨战术的一些方法,是一本参考性较强的足球专业书籍。...

  • 大学体育

    ¥13.7(3.8折)定价:¥36.0

    本书共分为十一章, 主要内容包括: 体育与健康 ; 体育锻炼的原则与方法 ; 体育锻炼中的医务监督 ; 《国家学生体质健康标准》 ; 大球运动 ; 小球运动 ; 武术 ; 搏击运动 ; 技艺运动 ; 游泳 ; 休闲体育...

  • 游泳笔记

    ¥12.7(3.2折)定价:¥39.8

    《游泳笔记:专注科学游泳,拥抱健康人生》是为准备开始游泳或者想提高游泳成绩的人群而写。无论你是想提升游泳机巧还是提高比赛成绩,本书中的内容都很好适合你。本书共分为六部分。部分讲述骑行装备、合理安排时间等。第二部分概述四种游泳技巧与策略,比如开始阶段、冲刺阶段等。第三部分讲述训练模式,包括热身、冷身、预防损伤、心理支持等。第四部分讲述交叉训练,比如核心训练,以及针对不同水平游泳者的训练计划。第五部分讲述饮食营养,为游泳提供必要的营养基础

  • 大学体育英语

    ¥10.6(3.8折)定价:¥28.0

    《大学体育英语》含15个教学单元,涉及体育概论、体育心理学、体育社会学、学校体育学、体育保健学、民族传统体育、武术理论、中国武术史、民间体育锻炼、运动训练学、运动解剖学、运动生理学和力量训练法等多个体育本科专业。通过体育专业英语阅读学习,不但可以拓宽学生英语知识面,还可以

  • 骑行笔记

    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

    《骑行笔记:专注科学骑行,拥抱健康人生》是为准备开始骑行或者想提高骑行成绩的人群而写。无论你是想提升骑行机巧还是提高比赛成绩,本书中的内容都很好适合你。本书共分为六部分。部分讲述骑行装备、合理安排时间等。第二部分概述骑行技巧与策略,比如阴雨天气骑行、刮风天气骑行、转弯、下坡等。第三部分讲述训练模式,包括热身、冷身、抗阻训练等。第四部分讲述交叉训练,比如核心训练,以及针对不同水平骑行者的训练计划。第五部分讲述饮食营养,为骑行提供必要的营

  • 跑步笔记

    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

    《跑步笔记:专注科学跑步,拥抱健康人生》是为准备开始跑步或者想提高跑步成绩的人群而写。无论你是想提升跑步技巧还是提高比赛成绩,本书中的内容都很好适合你。本书共分为六部分。部分讲述跑步装备、合理安排时间等。第二部分概述跑步机巧与策略,比如潮湿天气跑步、夜间跑步、步频、步速、赛事准备等。第三部分讲述训练模式,包括热身、冷身、运动损伤的预防等。第四部分讲述交叉训练,比如核心训练,以及针对不同水平跑者的训练计划。第五部分讲述饮食营养,为跑步提

  • 12周科学游泳指南

    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

    《12周科学游泳指南》以周为基础,每周一部分,共分为12部分。每一部分包括简短的概述(讲述这一周需要重点关注的内容),在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是本周的训练计划、目标、取得的成绩,涵盖饮食、精神、睡眠等内容。通过12周循序渐进地训练,很终达成目标,轻松游完400米...

  • 台球

    ¥13.2(5.5折)定价:¥24.0

    根据大众对台球技术学习与了解的需要,唐建军、马艳辉、崔英敏编著的《台球》从台球的发展简况、器材及其选用、基本技术和基本战术运用、比赛规则以及台球运动对健康的促进作用等方面作了详细的介绍。尤其是在基本技术练习方面,提出了比较系统的练习方法和评价标准。台球爱好者可以依据书中的要求

  • 基础篇-少儿国际象棋基本战术掌握

    [英]莫瑞·钱德勒  /  2014-09-01  /  青岛出版社
    ¥17.5(7折)定价:¥25.0

    本书涵盖了最基本的国际象棋战术: 捉双(forks) 牵制(pins) 串击(skewers) 引入(decoys) 引离(deflections) 超负荷(overloads) 闪击(discovered attacks) 闪将(discovered checks) 双将(double checks) 疯狂弃子(desperado sacrifices) 无子可动(stalemates) 过渡着(zwischenzugs) 长将(p

  • 少儿国际象棋制胜一击我最棒

    (英)莫瑞·钱德勒著  /  2014-09-01  /  青岛出版社
    ¥12.3(4.9折)定价:¥25.0

    【如何提升你的棋力】 1.多下棋 无论是快棋、慢棋、友谊赛还是正式比赛——只要有机会就要下棋,而且最好是同比你稍微强一点的对手下。如果条件允许,在下完棋之后可以再和对方讨论一下这盘棋。另外,国际象棋的电脑软件也可以提供很好的练习(比如fritz或者chess genius)。 2.多看棋书 国际象棋的棋书有很多,从书中你可以读到开局、中局和残局的知识,会看到一些伟大棋手下出的经典对局。另外,你也可以订阅一些国际象棋的报刊,尝

  • 足球与科学-(第2版)

    ¥12.5(3.2折)定价:¥39.0

    《足球与科学》第2版对足球学科的各个领域进行了独到的、通俗的分析与阐述,并且说明了如何将运动科学知识转化为比赛表现。该版在修订的过程中补充、更新了一些运动科学领域的最新研究成果,这些内容包括: ·运动解剖、运动生理、运动心理及运动生物力学 ·训练与指导方法 ·运动营养 ·运动损伤的预防与机能恢复 ·足球运动装备 ·比赛分析技术 ·青少年足球运动员的生长与发育 ·运动选...

  • 双人赛制胜策略

    ¥13.4(3.2折)定价:¥42.0

    本书分为叫牌策略、做庄策略、防守策略三部分。主要内容包括: 争叫 ; 进局策略 ; 选择正确的部分定约 ; 阻击开叫等...

  • 舞蹈表演理论与高校舞蹈教学研究

    习珍英著  /  2021-10-01  /  北京工业大学出版社
    ¥19.4(4.3折)定价:¥45.0

    本书 章为舞蹈艺术概述,主要阐述了舞蹈的特征与分类、舞蹈的结构与语言以及舞蹈的功能和舞蹈的审美等内容;第二章为舞蹈表演概述,主要阐述了舞蹈表演的内涵、舞蹈表演的素质要求以及舞蹈表演的审美规范等内容;第三章为舞蹈表演的本质与艺术性质,主要阐述了舞蹈表演的本质、舞蹈表演的体系与舞蹈表演的二度创作以及舞蹈表演的艺术性质等内容;第四章为舞蹈表演的情感理论,主要阐述了舞蹈表演的情感概述、舞蹈表演中的情感来源、舞蹈情感与动作的关系以及舞蹈情感在动

  • 大师三人行 少儿国际象棋基础篇 制胜一击我最棒(第2版)

    (英)莫瑞·钱德勒  /  2020-12-01  /  青岛出版社
    ¥14.4(3.8折)定价:¥38.0

    这本书是为每一个因为经常碰到比自己强大的对手而输棋的靠前象棋爱好者所写的。它适用于靠前象棋俱乐部、学校和社团中的小学员,或是在家里同老爸下棋的小孩子。事实上,阅读《How to Beat Your Dad at Chess》这本书,可以帮助你击败所有在比赛中曾经击败过你的人。 这本书讲解的“50个将杀战术”(更准确一些说,书中介绍了47种将杀的战术技巧——1章介绍了如何通过连续不断的将军来挽救危险局面,很终形成和棋;0章和2章介绍了如

  • 高校武术文化教育的思考与探索

    董英辉著  /  2023-03-01  /  中国海洋大学出版社
    ¥19.8(5.5折)定价:¥36.0

    本书通过对高校武术文化教育的研究,提出了提高我国高校武术文化教育发展质量的对策,为推动我国高校武术文化教育健康持续发展,促进其创新发展提高参考。本书首先介绍了武术及武术文化的起源,并分析其发展方向;其次,对武术武术文化教育建设具体内容做了详细介绍;再次,系统分析了武术文化对学生人格素养的影响;最后详细阐述了以网络为媒介的武术文化的传播发展...

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