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  • 体育与健康-(修订版)-(南方版)

    郑厚成  /  2014-07-01  /  高等教育出版社
    ¥15.0(7.2折)定价:¥20.8

    《体育与健康(南方版 修订版)》是中等职业教育课程改革国家规划新教材,经全国中等职业教育教材审定委员会审定通过。《体育与健康(南方版 修订版)》根据教育部2009年1月颁布的《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》,吸收了近年来中职体育与健康教学改革的研究成果,在2009年出版的《体育与健康》(南方版)的基础上修订而成。全书分为六章,由体育是人类的宝贵财富、健康是体育的永恒主题、怎样开始你的体育之旅、让体育满足生活的需求、如何拓展体

  • 水之舞--舞蹈教程

    郑东霞,郑东东主编  /  2016-09-01  /  科学出版社
    ¥14.3(5.5折)定价:¥26.0

    本书由三个大项目组成主要包括: 基础知识、拓展知识、实践运用。每个模块为一个学期的教学量。而每个模块的内容包含两个方面: 身体开发训练、舞种训练、舞台实践...

  • 体育与健康(南方版)第三版

    郑厚成  /  2018-08-01  /  高等教育出版社
    ¥13.0(4.9折)定价:¥26.5

    本书是中等职业教育课程改革国家规划新教材,经全国中等职业教育教材审定委员会通过。本书根据教育部2009年1月颁布的《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》,吸收了近年来中职体育与健康教学改革的研究成果,在2014年出版的《体育与健康》(南方版)(修订版)的基础上修订而成。全书分为六章,由体育是人类的宝贵财富、健康是体育的永恒主题、怎样开始你的体育之旅、让体育满足生活的需求、如何拓展体育学习领域、再向体育索取哪些财富组成。

  • 围棋对称美学

    ¥18.2(3.8折)定价:¥48.0

    围棋理论专著。这是一部从“对称棋型”角度论述探讨“围棋对称美学”的专著。书稿解构历代围棋定式、死活题、名家对局。内容分为“围棋初级对称棋型”“中日古代左右同型”“现代经典对称棋型”“围棋基础理论研究”“提炼古题对称图型”。研究围棋对称棋型,可以加深对围棋的理解,转化到棋艺上就是局部手筋、大局气质、思想升华,让读者在惊奇和愉悦心情下开始一个完美的“棋艺”旅行,可以说是填补了围棋文化研究的一项空白...

  • 跑步上瘾

    郑素素  /  2019-06-01  /  华中科技大学出版社
    ¥19.5(3.3折)定价:¥59.0

    因为跑步,令我的情感比以前更为丰富;更因为跑步,我认识许多志同道合的朋友,通过了解他们的人生故事,使我的阅历愈来愈有味道。尤其看见身体或精神有障碍的跑友不断透过跑步见证人生的正能量,令我看见生命的曙光,更让我想用笔杆,扶起那些想放弃自己生命的人!...

  • 体育与健康(第三版)

    郑厚成  /  2018-08-01  /  高等教育出版社
    ¥18.6(7折)定价:¥26.5

    《体育与健康(北方版 第3版)》是中等职业教育课程改革国家规划新教材,经全国中等职业教育教材审定委员会通过。《体育与健康(北方版 第3版)》根据教育部2009年1月颁布的《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》,吸收了近年来中职体育与健康教学改革的研究成果,在2014年出版的《体育与健康》(北方版)(修订版)的基础上修订而成。全书分为六章,由体育是人类的宝贵财富、健康是体育的永恒主题、怎样开始你的体育之旅、让体育满足生活的需求、如何

  • 武术实战技击

    郑建平  /  2023-06-01  /  山西科学技术出版社
    ¥12.2(6.1折)定价:¥20.0

    本书是“传统武术入门丛书”中的一本,主要内容是为零基础读者介绍中华武术的实战技击之法。技击是武术的灵魂。武术实战技击是以克敌制胜为目的,将各种单操、招法,在实战中根据临战需要,随机应变,有感而发,进行攻防实战。本书从武术实用技击概述、打手歌、武术实战技击应用等方面,介绍了中华浑元武学和合拳实战技击的一招一解或一招多解。目的使读者能根据自身特点和需要,有选择地加以学习和训练,迅速掌握和提高自卫防身之实战技能。本书语言通俗易懂,图文结合,

  • 武术单操技法

    郑建平  /  2023-06-01  /  山西科学技术出版社
    ¥15.0(6折)定价:¥25.0

    本书是“传统武术入门丛书”中的一本,主要内容是为零基础武术爱好者介绍中华武术的一些单操技法。单操是指单独反复操练某一招式或者某组合招式,是习练武术的必经阶段,能够帮助习练者快速提高技术,对初学者来说,也不失为一种身体锻炼方式。武术中的单操技法有很多,各门各派都有不同的习练方式,本书主要介绍和合拳功十二式单操技法,内容包括手法、步法、腿法等基础练习。本书语言通俗易懂,图文结合,全彩印刷,动作配有相应的二维码教学视频,方便读者学练...

  • 武术入门套路

    郑建平  /  2023-06-01  /  山西科学技术出版社
    ¥16.8(6折)定价:¥28.0

    本书是“传统武术入门丛书”中的一本,主要内容是为零基础读者介绍中华武术的入门套路。武术套路是一连串含有技击和攻防含义的动作组合。套路内涵是将站桩、心法、单操技术进行融合,用于实战技击。传统武术的套路有很多,各门各派都有不同的习练方式。本书主要介绍中华浑元武术和合拳上路,共十四式,动作简单,易于习练。拳法套路势短法精,螺旋滚转,结构对称,平衡和谐,将内外功进行融合,可快练,也可慢练。本书语言通俗易懂,图文结合,全彩印刷,动作配有相应的二

  • 武术桩功法

    郑建平  /  2023-06-01  /  山西科学技术出版社
    ¥12.0(6折)定价:¥20.0

    本书是“传统武术入门丛书”中的一本,主要内容是为零基础读者介绍中华武术的一些基础桩功。桩功是中国武术修炼过程中的一项基本内容,站桩是桩功法中的核心基础。桩功分定势桩功和活步桩功,本书主要介绍武术桩功法基础热身术,如扩胸、压腿、甩肩、甩手等;定势桩功有无极桩、通背桩等;活步桩功有六合式桩、麒麟桩、格式式桩等;以及大小周天循环法。本书语言通俗易懂,图文结合,全彩印刷,动作配有相应的二维码教学视频,方便读者学练...

  • 武术内功心法

    郑建平  /  2023-06-01  /  山西科学技术出版社
    ¥15.0(6折)定价:¥25.0

    本书是“传统武术入门丛书”中的一本,主要内容是为零基础读者介绍中华武术的内功心法。武术内功心法是传统武术修炼阶段的“呼吸”方法,可使武术技术与练气吐纳相结合,从而达到动静双修,身形内练、内外兼修的效果。本书主要介绍武术内功心法——八段锦八个阶段动作要领与呼吸配合的具体锻炼方式。通过习练,可达到习练者气血畅通,精神旺盛,增强机体的适应能力,愉悦身心。本书语言通俗易懂,图文结合,全彩印刷,动作配有相应的二维码教学视频,方便读者学练...

  • 体育与健康

    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    本书共分11章,包括体育概述、体适能、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球、搏击运动、拓展等内容...

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