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羽毛球技术进阶训练 基于身体功能改善的技术提升与问题解决方案
¥49.6(7.3折)定价:¥68.0本书是日本羽毛球全国双打优选、专业物理治疗师片山卓哉为广大羽毛球爱好者写作的运动表现提升书。 本书首先对羽毛球运动中应关注和提高的身体功能及其训练方法进行了介绍。接着，本书通过500余幅动作连拍图，对发球、击球、步法、接球等多种基本技术的正确姿势和技术要点进行了分析，并在此基础上对支撑各技术动作的特定身体功能的训练改善方法进行了讲解。此外，本书对12类羽毛球爱好者的常见烦恼的形成原因和解决方法进行了详细解析，旨在帮助练习者有针对性地、
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公共体育课之跆拳道课程/卓岩
¥29.9(8.3折)定价:¥36.0公共体育课程是学生以某项运动为载体和主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；也是学校体育工作的中心环节。本书内容所设计的课程以新的《学校体育与健康课程指导纲要》中提出的几个主要目标为宗旨，以跆拳道运动为载体，让学生通过跆拳道运动，形成良好的体育锻炼习惯，培养和加深学生对跆拳道运动的喜爱。跆拳道课程不仅是要提升学生体质健康与学生的体育能
