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看视频学徒手防身
¥59.3(7.5折)定价:¥79.0《看视频学徒手防身》用真人演示视频+真人实拍大图+文字介绍的形式综合介绍了徒手防身的要点和难点,对于普通人具有入门指导的作用,也适合格斗健身爱好者进行实战演练的参考。在危急情形下以有效手段寻求自保是人之本能,学习徒手防身技能,懂得如何运用简单的动作进行有效的自卫,保全自身生命安全。从第一章徒手防身基本功练习开始,过渡到第二章防守动作练习,学会安全躲避,第三章主要是徒手防身的实用技法,针对常见会遇到的突然袭击,给与有效的防身和制敌方法指
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基于姿势控制原理的基本动作分析与评估
¥90.9(7.1折)定价:¥128.0针对基本动作评估、分析患者动作障碍的原因有助于临床方案的制定,因此动作分析的理论和方法是物理治 疗和运动康复的基础。本书以人体姿势控制的生物力学机制为基础,阐述了人体在四种身体姿态(侧卧、起床、起立及坐下、步行)下产生异常动作的原因,并阐明了分析技巧,旨在帮助运动功能障碍者进行动作分析与姿态矫正,并使其恢复正常生活和运动状态。本书作者结合自身多年实践经验,采用模型图与真人拍摄图相结合的方式,为物理治 疗师、运动康复师及相关专业从业者提