- 北京体育大学出版社(1)
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大学体育理论教程(第4版重庆市普通高校体育课程规划教材)
¥26.6(8.3折)定价:¥32.0《大学体育理论教程》按照“纲要”所构建的“运动参与,运动技能,身体健康,心理健康,社会适应”等五个课程基本目标,紧紧围绕“健康”这个核心,形成了系统性很强的十章学习内容;同时,融合了体育、健康、文化、社会、环境、休闲、生理、心理、卫生、营养、保健、生活、消费等多种学科的理论知识,重点突出教材的文化性、科学性、趣味性、可读性、健身性,真正体现了“以人为本”和以学生为主体的现代教育思想...
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陈式太极拳三十六肘靠
¥28.5(7.5折)定价:¥38.0闪肘靠又称三十六肘靠、三十六肘锤,隶属于陈式太极拳不错体系,外人很难得窥。该拳以意行气,以气催力,空灵体透,混元一体,猛疾刚烈,环环相扣。手、肘、肩、胯、膝、足、拳背、尺骨、数拳并用,一式多发,劲节精妙,变幻莫测。 陈式太极拳讲究“大圈用于练气、练功,小圈用于技击、自卫”。湘山先生的闪肘靠,小圈微循环到很好,动作小巧紧凑,攻防意识鲜明,可整套练习,也可拆为单操,既能单势散手,又可连 贯组合,换劲不换势,得力又合理,日久功深,与心意