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太极回春八式:强身抗疫青春不老
¥19.6(7折)定价:¥28.0本书主要介绍了撰写缘起及太极回春八式的功法释义、行功口诀、动作分解、心法要点、效果体会等内容,作者以现身说法显示太极回春八式的习练功效,详解八式习练功法,提倡“太极生活化,生活太极化”的生活理念,帮助人们增强体质、提高免疫力,养成良好生活习惯,保持青春活力,防范有害因素侵犯...
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太极拳不老春养生心法揭秘
¥18.2(7折)定价:¥26.0钱惕明著的这本《太极拳不老春养生心法揭秘》主要论述太极拳是世界上最优美的最能抗衰老葆青春的恒氧运动,论述太极拳的三大功能、十大特征、修炼程序、炼拳先练心、完善人性等创见。本书主要内容以目前流行的42式太极拳为载体,为了填补空缺,满足民众对太极养生的需求,特采用“注”这一传统方式,对42式的每一招式内功养生心法均作注释、增演,注其所隐,增其所缺,演其所稀,发其所未发。所注内容都是推陈出新、行之有效的抗衰老葆青春的武当养生心法。本书体例完
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板球游戏
¥19.6(7折)定价:¥28.0本书主要通过板球小游戏的方式,图文并茂地介绍了板球运动的发展背景、基本教学方法、趣味动作分解,包含板球装备、外野、击球、投球、综合练习、热身游戏等几大板块,详细讲解板球相关知识,通过图文结合的形式详细分解板球技术动作。本书主要面对的读者为青少年群体及板球教练等相关人员。本书集趣味与技术与一体,简单明了,通俗易懂,更容易调动青少年的兴趣,使读者通过本书能够更加形象地了解板球这项运动,掌握板球相关技术,从而让更多人了解板球爱上板球,进一步
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大学体育(慕课版 第3版)
¥31.5(7折)定价:¥45.0全书内容依据科学发展的要求,紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状,以学生为本,从实际出发介绍大学生体育课基本的教学内容。全书内容包括大学体育概述、体育锻炼与保健、体育竞赛的组织编排、田径运动基本技术及比赛规则、足球运动基本技术及比赛规则、篮球运动基本技术及比赛规则、排球运动基本技术及比赛规则、乒乓球运动基本技术及比赛规则、羽毛球运动基本技术及比赛规则、网球运动基本技术及比赛规则、健美操、啦啦操、瑜伽、健美运动、武术、太极