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乒乓球运动的历史与文化
¥33.6(7折)定价:¥48.0本教材重视乒乓球历史发展脉络的具体理清,讲究结合具体历史发展阶段乒乓球文化的突出表现,同时其强调课程的普及型及专项性,培养运用历史唯物主义和辩证唯物主义分析问题能力,批判地继承和发扬乒乓球传统文化...
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现代瑜伽:完美身材塑造之路
¥53.8(6.9折)定价:¥78.0《现代瑜伽:完美身材塑造之路》是一本瑜伽体式图典,根据身体体位详细地介绍了很为流行的现代瑜伽和空中瑜伽中的上百种基础姿势,从入门姿势开始循序渐进,逐级向高难度的姿势进阶,全面而科学地为瑜伽爱好者制定了一套系统、科学的健身方法。全书共分5 章,介绍了瑜伽初印象、瑜伽的呼吸、瑜伽清洁法、瑜伽收束法、开始瑜伽前的准备、开始呼吸、塑形前奏、面部瑜伽、颈部瑜伽、肩部瑜伽、美胸瑜伽、背部瑜伽、美臂瑜伽、虐腹瑜伽、纤腰瑜伽、翘臀瑜伽、瘦腿瑜伽、飞翔