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勇往直潜
¥37.4(5.5折)定价:¥68.0自由潜水（Freediving）是指不携带空气瓶，只通过自身肺活量调节呼吸屏气尽量往深潜的运动。自由潜水包括以娱乐、体验、摄影、狩猎为目的的自由潜水活动，和竞赛性质的极限屏息深潜。本书作者Nery为世界著名自由潜水运动员，创造了多项世界纪录，本书是Nery的自述，详细地讲解了，自由潜水这个运动的训练、比赛、商业活动等经历...
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运动恢复
¥47.6(7折)定价:¥68.0本书介绍了当今前沿的运动恢复技术和手段，以加快运动员机体恢复、提高训练效率和促进竞技能力提高为主要目标。全书主要由四部分内容组成：疲劳与恢复的理论基础、训练周期与恢复、促进恢复的方法手段、恢复的特殊问题；介绍了防止过度训练和竞技状态调整的相关知识，以及牵拉、补水、营养、睡眠、按摩与物理治疗（电刺激、光疗、芳疗）、加压疗法、局部热疗和冷疗、全身性冷疗和热疗、水疗等恢复技术和手段；探讨了恢复的性别差异、体温调节和热应激对恢复的影响、高原训
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青少年足球实战智慧
¥48.3(7折)定价:¥69.0本书包含入门手册、17个技巧、27个策略、16个小诀窍、6位*星的励志故事，介绍了提高足球技术、战术、体能和心理四大能力的技巧和策略，解析了足球实战中的思维全过程，提供了提高技术的训练方法，帮助青少年球员学会在球场上聪明地接球、传球、停球、挑球、掷界外球、处理凌空球、罚球点球、封堵等，从小打牢足球基本功，提高处理球的智慧和视野。书中也介绍了父母更好地去支持孩子从事足球运动的方法，帮助孩子快乐踢球、享受足球带来的乐趣...
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青少年力量训练
¥68.6(7折)定价:¥98.0本书凝结了体能训练专家、健身专家和体育教师的心血，是献给青少年的力量训练指导书，它让更多的人真正意识到在年轻时发展强健肌肉骨髓系统的重要性，并让他们明白力量训练的作用和价值。《青少年力量训练：针对身体素质、健身和运动专项的动作练习和方案设计》以图文形式，从健身基础、训练动作、训练方案的设计、长期计划与营养补充四个方面为7～18岁的青少年开展科学合理的力量训练提供了多方面的指导，可以安全高效地帮助青少年及青年运动员练出强健体魄，提升力量
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跑步者足部和脚踝健康指南:通过简单的方法预防损伤并让自己跑得更持久
¥42.5(5.9折)定价:¥72.0本书将提供一个路线图，帮助读者浏览常见的运动损伤，同时提供一些关于预防、家庭治疗的提示，以及何时适合寻求医疗专家治疗的建议。这本书会告诉你如何在家里开始治疗伤病，指出什么时候去要看运动医学专家，并告诉你如何避免问题再次发生...
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5公里到10公里-从起点到终点
¥25.2(6折)定价:¥42.0在全世界，5公里和10公里的魅力并不亚于马拉松，仅在英国，每年就有100多万人参加5公里和10公里的比赛。无论你的年纪、身体素质如何，这项运动都能带给你不一样的愉悦。与其说这项运动是一场跟别人的比赛，倒不如说这是一场跟自己的角逐。...
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