体育健康与实践

本教材由上海理工大大学体育部组织编写。教材理论结合实践，系统阐述了体育与健康、科学体育锻炼、急救常识与损伤处理、体质健康测试和体能等理论知识；简明扼要介绍了20多项实践项目的起源、发展、基本技战术和竞赛规则，有助于普及科学锻炼知识，提高运动健康认知能力，培养建立运动健康新生活方式，优选程度满足学生对美好生活和个性化、时尚化锻炼的需求。教材亮点一是围绕课程思政“立德树人”的建设要求，丰富和提升体育项目课程思政建设的特色；二是从高校和学生

国际象棋基础杀法(全3册)

很多靠前象棋初级教练员在使用《波尔加5334习题集》进行教学的时候，普遍反映遇到以下几个问题：一是杀法题量分布不合理，一步杀偏少，二步杀太多。二是例题难度分布不合理，一步杀正常，二步杀和三步杀太难。三是杀法例题基本都是排局，棋型大多都是实际对局中难以出现的。或者双方子力对比悬殊，限步杀王的意义不大。四是例题没有进行分类，二步杀和三步杀中出现了很多战术类的杀王。《靠前象棋基础杀法》针对上述问题做了相应的改进。一是杀法题量平均分配，一步杀

大学体育微课版

高校体育工作的重点是增进学生的身心健康，提高学生的综合素质，促进学生全面发展。大学体育的目标是贯彻执行“学校教育要树立健康*”的指导思想，让学生不仅掌握体育的基础知识、基本技术和基本技能，还要受到优秀传统文化熏陶，在“文化自信”框架下，切实地把体育理论和体育实践结合起来，把学生培养成□1世纪富有竞争力的合格人才。 本书重点介绍了“峨眉武术”这一巴蜀文化现象，各章的主要内容配备了以二维码为载体的微课，拓宽了教师的教学方式与学生的知识面，

中国校园足球运动的理论与实践研究

《中国校园足球运动的理论与实践研究》对足球运动发展与演变、足球运动体能与素质、足球基本技术、足球基本战术、足球运动竞赛组织、规则与裁判法等内容进行了详细的阐述。此外，足球运动是一项团体运动，其高强度的跑动、激烈的身体对抗等特点决定了足球运动员从事该项目的高风险性，因此针对足球运动中的常见损伤和预防进行阐述也是非常必要的...

零基础学散打

本书针对武术散打的初学者，重点介绍了武术散打竞赛中的常用技术及其练习方法、常见错误与纠正方法，从事散打运动所需的基本身体素质及其练习方法，并采用二维码的形式为读者提供了这些技术及身体素质练习方法的视频，易学易练。同时，本书也介绍了武术散打的相关基础知识，包括武术散打竞赛的规则和武术散打段位制等读者关心的内容，简单实用。另外，本书还提供了一些近年来全国很高水平武术散打竞赛的录像视频，以二维码的形式供读者在线学习、欣赏...

松筋柔脊十二法/峨眉武术系列

松筋柔脊十二法是内江师范学院峨眉武术教学科研团队历时数年、几易其稿撰写的《峨眉武术系列》丛书中的一部，是秉承全民健身和传承传统文化宗旨，为社会提供健康咨询而推出的以改善人们普遍存在的“亚健康”状态为目的的整套健身方法。本书稿从松筋柔脊十二法概述、套路详解、处方运用和习练分享四个方面架构内容，动作简单易学，突出“增强韧带柔度、舒缓肌肉粘连、促进经脉畅通、缓解精神压力”的核心理念，在大量社会团体、个人的实践操作下得到了很好的效果验证，被大

多元体育文化的重塑与发展审视

《多元体育文化的重塑与发展审视》立足文化自信及体育文化发展的实际，在阐述体育文化基本理论与现状的基础上，重点分析中西方体育文化之间的差异，并深入透彻地研究了校园体育文化、竞技体育文化、民族传统体育文化、奥林匹克运动文化等重点体育文化内容；最后提出了促进我国体育文化软实力提升的策略。本书层次清晰、内容丰富、论述深入，并且立足于体育文化发展的实际，细致地研究与分析了各种体育文化现象，体现了前沿性、时代性和科学性特点，能极大地丰富我国体育文

大学生体育训练教学发展

本书从大学体育教育和大学生实际情况出发，多角度阐述运动的原理及方法，还分析了大学生的体质健康现状，探讨分析了大学生体质健康的影响因素；详细介绍了体育运动促进大学生体质健康全面发展的作用；阐述了如何用科学的方法进行体育锻炼。在体育越来越成为人们生活需要的现代社会，系统地向大学生传授体育训练的基本理论、基本技术和技能，使他们能够全面地认识和了解体育，懂得体育锻炼对增进健康和提高民族素质的重要作用，掌握锻炼身体的一般理论、方法和技能，养成终

高尔夫运动基础

本书主要的内容包括球的“飞行原理和高尔夫挥杆原理、短杆的力学原理、短杆进阶原理三个方面，系统全面的诠释了高尔夫全挥杆、推杆、切杆、劈起杆、沙坑杆等技术，以国外流行的教学风格：辅助线分析挥杆轨迹，结合图片，更清晰地表达正确的动作。该书共分成三大部分，每部分均有若干个章节，在每一个章节中，先介绍该技术适用的范围和重要性，阐述了一些常见错误，然后通过力学原理，建立科学合理的技术动作，在章节结束前，分享不同的练习方式和方法，让读者更好地吸收与

吕钦棋路

吕钦是中国象棋界继胡荣华之后又一位领军人物，他曾夺得五届全国冠军、五届世界冠军。本书是吕钦最为详备的对局自选集，由棋评家张郁伟协助编写...

青少年体适能科学干预预训练研究

本书主要对青少年体适能科学干预与运动训练进行研究，首先对体适能的基本知识进行阐述，其次对青少年体质状况、体适能测评进行分析，最后对青少年体适能科学干预的基本理论与锻炼、训练方法进行研究。本书深入详细研究了青少年体适能的科学干预，尤其重点探讨了青少年体适能的运动干预方法，能够为学校在体育与健康教育中正确选择运动方式、科学筛选运动内容、合理安排运动负荷提供科学指导...

体育解说教程

本书共五章，内容包括：体育解说的基本概况、体育解说员的角色定位和职业素养、体育解说的实践、各个项目的体育解说、体育解说受众的接受动机...

大学体育(第2版)

本书共18个章节，分为竞技体育、健身体育和健康维护三个篇章。在内容方面，以立德树人为目标，以实用为准则，囊括了基础性体育项目田径、足球、篮球等，民族传统体育运动代表项目五禽戏、八段锦、舞龙，以及具有特色的冰雪运动代表项目滑冰、滑雪、冰球等18个体育项目。其中，上篇介绍了体育竞赛、田径、乒乓球、羽毛球、篮球、足球排球、网球运动。中篇介绍了健美操、健美、瑜伽、体育舞蹈、武术、跆拳道、民族传统体育、冰雪运动。下篇介绍了运动卫生与运动损伤...

拓展训练 (高等院校精品规划教材)

本教材以当今国际教育新理念为指导，注重理论与实践紧密结合，图文并茂。全书分知识篇和实践篇共7章，阐述了拓展训练的起源、发展、特点与价值及相关的国际组织、学校拓展训练的特点；详解了拓展训练的深刻内涵和理论基础；强调拓展训练操作过程中对场地、器材、设施、安全和实施流程的规范与要求。重点介绍了场地拓展、户外拓展和室内拓展的项目与常用操作流程和方案范例；结合实践，介绍拓展课程和拓展培训的方案实例。本教材的主要创新点：结合拓展训练市场动作和学校

高校体育科学化教学的创新与实践

本书主要针对高校体育科学化教学的创新与实践展开研究，通过对高校体育教学理论的系统阐述，对现有的高校体育科学化教学体系和体育传统科学化教学模式做结分析，并结合自身教学实践探索，提出了高校体育教学模式的科学化创新模式的探索建议...

现代体育传播:2017 第2辑

本书具体内容包括基础理论, 实证研究, 学派风采, 学界精英, 业界访谈, 经典书评, 学术会议综述几部分, 其主要内容包括: 手机媒体体育类APP应用现状及发展趋势 ; 当代中国精英体育记者的职业意识等...

高校体育文化理论与实践研究

本书首先介绍了体育文化的内涵、产生动因、发展历程、主要特征、各种功能，分析了体育教学与体育文化的密切关系及二者的融合发展；其次，对高校民族传统体育文化、高校休闲体育文化、高校竞技体育文化、高校体育舞蹈文化、高校球类运动中的足球文化进行了理论与实践层面的研究，具体内容包括民族传统体育运动项目、特色游戏及其在教学中的推广，休闲体育文化的概念、属性、表现形态及其在大学生群体中的普及，竞技体育的发展趋势、内外部环境、人才选拔及其运动训练，体育

高校学术研究论著丛刊(艺术体育)— 舞蹈艺术的“视”与“听”结合研究

作为舞台艺术的一个重要门类，舞蹈编导主要是指舞台表演艺术的舞蹈创作。全国有数千名专业舞蹈工作者，拥有数以百计的专业舞蹈团体，他们创作了大量不同类型的舞蹈作品，因而从“视”与“听”的角度来研究舞蹈艺术，具有重要的意义。本书共有五章内容，包括绪论，舞蹈艺术的视觉呈现、视觉编创、听觉分析、听觉要素的民族特色，以及视听结合的呈现等。本书选取了中外经典的、不同种类的舞蹈编导作品进行分析，理论与实践结合，具有较高实用性和学术性...

中炮过河车七路马对屏风马平炮兑车

《中炮过河车七路马对屏风马平炮兑车》介绍了象棋是中华民族文化的重要组成部分，它历史悠久，用具简单，趣味性强。因而成为流行极广泛的棋艺活动。同时，它也影响和陶冶着我们的道德观念、行为准则、审美趣味和思维方式。象棋在中国古代被列为士大夫们的修身之艺。现在则被视为怡神益智的一种有益的活动。在棋战中，人们可以从攻与防、虚与实、整体与局部等复杂关系的变化中悟出某种哲理。从20世纪50年代开始，七路马渐渐成为中炮过河车对屏风马平炮兑车的主流变化，

红军利物浦

18个顶级联赛冠军，5个欧洲冠军杯冠军、3个联盟杯冠军、7个足总杯冠军、8个联赛杯冠军 41项重要赛事冠军，香克利、佩斯利缔造了红军王朝 8分钟3球，贝尼特斯的利物浦创造了伊斯坦布尔奇迹 96人遇难，kop永远铭记希尔斯堡之殇 95000人共同唱响，你将永不独行的歌声永恒飘荡 全面记录光辉漫长的红军队史，深情致敬永恒的安菲尔德传奇 详细阐述伟大辉煌的豪门传统，倾情诉说昔日霸主的深厚底蕴...

我的开局武器库-后兵开局

本书详细介绍了适合初学者理解的各种类型的开局结构的基础原理, 能帮助学员在实战中进行合理的构思, 为棋局的布局打好基础。内容包括: 开局的基本原则和类型 ; 什么是后兵开局 ; 后翼弃兵开局 ; 斯拉夫防御等...

看图学打网球-二维码学习版

适合想学习网球的儿童、青少年、成人，以及网球教练使用《看图学打网球（二维码学习版）》由具有十年执教经验的职业教练进行技术指导和动作示范，超长视频教学，手机扫一扫即可观看本书具有以下特点：1. 通过588幅高清连拍图片，解析110种标准教学动作2. 展示常规速度及慢动作，帮助读者在了解技术要点的同时更加直观地了解动作的完整形态 3. 动作的关键姿态有局部大图进行细节讲解，完整动作通过高清连拍呈现，连贯起来看动作更加清晰 4. 正确和错

我的开局武器库

写在开局,是一盘棋的开始,开局走得是否成功,关系着全局的胜负,其重要性不言而喻。本书详细介绍了适合初学者理解的各种类型的开局结构的基础原理，能帮助学员在实战中进行合理的构思，为棋局的布局打好基础...

大学生体育运动教程

本书主要介绍了高等院校体育课及课外延伸所需内容。全书共分为三篇,上篇为理论基础知识,内容包括体育入门,科学体育锻炼的作用,体育锻炼的原则、内容、方法及计划,运动性病症及运动损伤;中篇为运动技能实践,内容包括田径运动、球类运动、武术运动、健美操、形体训练、瑜伽、跳绳及游泳、轮滑、气排球等娱乐健身活动;下篇为职业实用体育,包括职业实用性体能训练、职业拓展训练等具有职业教育特色的体育项目,并在最后详细介绍了大学生体质健康标准及测定...

钓鱼实战宝典-常见鱼种.钓法.装备及技巧

钓鱼冠军 28年钓鱼实战经验大公开 11种淡水鱼、9种海水鱼的饵料配制与上钩诀窍 介绍传统钓、海钓、台钓、路亚4种常用钓法 9大类钓鱼装备的选择、使用及保养 702幅场景实拍和手绘插图直观展示钓鱼技巧...

大学体育

本书根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》对高校体育教育的要求，以“健康第一”为指导思想，紧跟学科最新发展研究成果。本书凝聚众编者多年高校体育教学实践经验，同时注意对同类教材精华的汲取，以期为培养应用型、复合型、技能型人才做出贡献...

拼命三郎威震弈林

在茫茫弈海中，你见过把车马炮同时送入对方口中的场景吗？你见过一车在敌口再献一车的虎口逞强吗？他的凶悍棋风和彪炳战绩成就了“拼命三郎”的威名。本书分四个部分，第一部分长篇报告文学，通过第一手的采访手记，记述了于幼华从无师自通到崭露头角，从16岁夺得全国第一个少年冠军到41岁夺取全国冠军的艰辛历程；（其中有棋坛名将陈孝坤和陈建国献写的佳作，回顾他们并肩作战的峥嵘岁月）。第二部分中局选粹30局，记录了于幼华不畏强手，历险如夷，惊心动魄的刀光

排球教学训练理论与方法设计

本书探讨了排球教学与训练方法的相关内容，分析排球运动专业人才需要系统地学习和掌握排球运动的理论知识、技术和心理素质等内容，也总结了一些排球教学多年来的经验和研究成果...

高校体育舞蹈教学的理论与实践研究

本书以高校体育舞蹈课程教学为研究对象，针对我国高校体育舞蹈课程设置的现行了深入分析，系统研究了高校体育舞蹈课程的科学理论基础与课程教学、方法体系。本书将高校体育舞蹈教学的理论知识和具体的应用实例相结合一步分析了当前高校体育舞蹈教学中存在的问题，通过循序的论述和对大量案例的分析，讨论了提升体育舞蹈教学水平的策略和方法...

体育与健康 专著 王志伟,赵长英,李希春主编 ti yu yu jian kang

本教材分为体育与健康理论、现代体育运动和中华民族(民俗)传统体育三大部分， 共二十二章。 体育与健康理论主要包括体育与健康常识、科学锻炼方法和测试标准、体育锻炼与合理营养、 体育竞赛的组织编排与欣赏、 体育精神等内容； 现代体育运动部分主要包括田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、定向越野、体育舞蹈、健美操及啦啦操；中华民族(民俗)传统体育主要包括武术、舞龙、健身气功、射艺、风筝、毽球等内容。本教材理论与实践相结合， 具有较强

体育与健康,拓展模块

本书共六章，主要介绍了田径运动、球类运动、水上与冰雪运动、民间传统体育、休闲体育、户外体育运动等体育技能和方法...

体育与健康

大学生体育与健康

本书共分十章，主要内容包括：体育与健康概述、体育锻炼对人体健康的影响、体育锻炼的科学方法、体育锻炼与疾病预防、田径运动、球类运动、体育舞蹈与健美操等...

大学体育教程 专著 殷征辉等主编 da xue ti yu jiao cheng

本教材以培养大学生的体育与健康意识，引导他们养成终身锻炼的习惯为主线，内容分为理论篇和实践篇。理论篇系统介绍了健康与体育的关系、《国家学生体质健康标准》的实施与评定、终身体育、运动保健、运动与营养、冬季体育与户外运动、奥林匹克运动等知识；实践篇重点介绍了田径、篮球、排球、足球、乒乓球、网球、橄榄球(英式)、游泳、轮滑、滑冰、滑雪、形体、武术搏击、户外休闲运动与拓展训练、旱地冰球等项目的基本技术与练习方法...