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    跑者脑力训练手册

    杰夫·布朗  /  2018-11-01  /  浙江人民出版社
    ¥22.8(3.8折)定价:¥59.9
    全场百万图书折上9折

    《跑者脑力训练手册》以前沿的脑科学知识与运动心理学知识为基础, 书中提到的工具、策略都是作者杰夫·布朗在服务于波士顿马拉松等各大跑步赛事的实践过程中所应用的。从优秀跑者的6大思维策略, 到跑步中应对各种问题的思维方式, 作者还提供了跑者必备的脑力训练清单和计划。你还能看到8位最优秀跑者的脑力训练经验...

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