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战胜抑郁:一张图表了解治愈抑郁的各种方法
¥30.2(5.2折)定价:¥58.0《战胜抑郁：一张图表了解治愈抑郁的各种方法》的作者曾常年遭受抑郁症的困扰，在尝试了无数种治疗方法之后，目前病情趋于稳定。作者以过来人的身份将自己的治愈经验分享给读者，并且将曾经尝试过的治疗方法以有无效果和操作起来的难易程度进行分类，以图表的形式呈现给大家。这是只有经历过并且战胜了的人才能写出的“抵抗抑郁症方法大全”...
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睡个好觉:斯坦福高效睡眠法
¥29.9(6折)定价:¥49.8《中国睡眠研究报告（2023）》显示，2022年我国居民睡眠指数为67.8(百分制)，受访者每晚平均睡眠时长为7.4小时，近半数受访者每晚平均睡眠时长不足8小时，16.79%的受访者每晚平均睡眠时长不足7小，其中17-26岁的受访者的睡眠质量自评最差。报告指出，工作或学习压力是影响睡眠质量的重要因素。这本书主要是为了缓解现代人的失眠焦虑，通过从生活习惯，心理调整等方面来改善睡眠质量。本书共7章，第1章主要是让人了解自己是否有“睡眠负债
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数字经济时代河北省文化产业发展策略研究
¥27.3(7折)定价:¥39.0本书共分8章，内容包括：河北省数字文化产业的发展历程、数字经济时代河北省文化产业的内涵与外延、数字经济时代河北省文化产业的整体布局与现实困境等...
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4 特殊儿童艺术治疗
¥38.5(7折)定价:¥55.0本书从艺术治疗的基本理论入手，从各类障碍儿童的特点出发，结合作者从事艺术治疗的经验、艺术治疗理论与实践探索的成果，以及来自一线教师设计的原创性活动，形成了丰富的艺术治疗案例，力求呈现标准化的治疗方案和基本技术...
