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  • 精神病学的人际关系理论

    ¥34.2(7.6折)定价:¥45.0

    本书是反映沙利文的精神分析社会文化学派观点的代表作,对人际关系和人格成长进行了全面而深刻的阐述。作者反对弗洛伊德的泛性论,认为人格是在人际关系中形成和发展的;并且认为人是一个充满着能量的系统,这种能量在性质上与物理学上的能量是一样的。当个人的人际关系失衡时,能量就积累而导致紧张,而能量的转化则可消除紧张。个人为了消除焦虑,会形成一种具有防御功能的自我觉知系统或一套衡量自己行为的标准即自我系统。作者提出,个体人格发展可以划分为婴儿期、童

  • 幸福手册

    泰勒·本-沙哈尔  /  2022-07-01  /  中信出版社
    ¥34.8(6折)定价:¥58.0

    沙哈尔教授的《幸福的方法》是哈佛大学备受欢迎的幸福课,它曾改变了无数人对幸福的理解。但是,沙哈尔教授的许多读者,包括他的学生,常常会要求他将在课程与作品中提到的各种练习完成地呈现出来,他本人也发现,那些对生命有影响力的课程都在鼓励人们将所学的理论应用在生活中。于是,沙哈尔教授创作了这本幸福手册。 这是一本实践手册,也是一套行动计划。它将带领并陪伴你,将你在《幸福的方法》与《幸福超越完美》等书中学到的积极心理学方法应用在日常生活中。

  • 做自己的海

    泰勒·本-沙哈尔  /  2024-03-01  /  中信出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    哈佛大学积极心理学教授泰勒·本-沙哈尔从跨学科视野再次重新审视“幸福”。 幸福不仅仅是一门心理学学科,从哲学、技术、生物学、经济学各个领域,学者们都在探索让人们变得更幸福的方法。 幸福不仅仅是“快乐”与“意义”的叠加,在本书中,沙哈尔教授升级了幸福的定义,提醒我们全然接纳自己就是幸福。 沙哈尔教授在本书中探讨了SPIRE幸福模型、幸福的12个原则等要素。 我们每一个人都需要从破碎转向修复,从部分转向完整,通过这样做,我们可以做

五星书

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