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体育运动中的流畅状态:如何达到巅峰表现/万千心理
¥28.5(7.5折)定价:¥38.0流畅状态（Flow）是人类参与体育运动的初始动力和终极追求。运动者在流畅状态中会感到兴奋、喜悦、时间停驻、自由自在、无所不能，从而呈现出自己的*表现。 体育运动是人类抛开日常烦扰、体验非凡幸福感的绝佳渠道。但是，流畅状态作为一种特殊的意识现象，对于广大专业运动者和教练员来说仍难以捉摸。 心理学家米哈里齐克森米哈伊在《心流》一书中提出和初步阐述了流畅状态这一概念后，又与体育心理学家苏珊杰克逊合作写成了本书。本书以大量研究和访谈为
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手写人生-改变焦虑.抑郁和悲观的习惯
¥33.8(7.5折)定价:¥45.0【八大功效，将你内心的焦虑、抑郁和悲观一笔勾销。每天手写15分钟，5天见效】 抗抑郁效果堪比药物、化解悲观情绪、保持人格同一性、减肥不反弹、改善睡眠、记忆力增强7倍、工作效率提高30%、实现梦想的可能性增加50%！！ 【一本能够真正改变你人生的硬书：*能改变你人生的书，是你自己写的那一本】 声称能改变你人生的书有很多，但是*能改变你人生的书，是你自己写的那一本，而本书就是教你学会如何书写自己的人生！本书整合了日记疗法领域的科研成果，结
