欢迎光临中图网 请 | 注册
年中庆第二波!每满100减50
>
关于“林恩”检索到   共2种现货商品
>
出版社:
确定 取消
售价:
  • 停下吧,焦虑

    林恩·莱昂斯  /  2024-01-01  /  机械工业出版社
    ¥38.9(6.6折)定价:¥59.0

    本书结合了作者30年的治疗师实践经验和丰富的心理学、脑科学研究成果,概述了焦虑的七大负面思维模式,包括重复性消极思维、灾难化思维、绝对化思维、孤立与割裂、混乱和忙碌、易怒及责备等。本书将重新训练你的思考和反应方式,帮助你认识到这些焦虑模式和焦虑循环是如何潜伏在你的生活之中的。围绕着简单化去神秘化连接的三大核心原则,你可以从微小的调整入手,消除日常生活中常见的焦虑烦恼,恢复情绪健康,重获信心和活力...

  • 心理学改变思维(第4版)(心理学译丛)

    ¥99.1(5.9折)定价:¥168.0

    本书是三位美国有名心理学家通力合作撰写的一部很好著作,多年来不断修订再版。全书共分16章,以心理学的基本研究领域为主线,将科学思维六原则贯穿其中,不仅深入考察和探讨了心理学的基本问题,而且更为可贵的是,能够帮助读者不断反思,学会用开放的心态、批判性的眼光去正确评估在日常生活和科学研究中遇到的各种问题。本书设计了丰富的栏目,如学习目标、质疑你的假设、事实与虚构、日志提示、心理学谬论、心理科学的奥秘、评价观点等,这些精心设计的栏目可以帮助

五星书

编辑推荐

中图网
返回顶部