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与真实的自己和解
¥20.6(4.9折)定价:¥42.0这是一本关于心理学的学术著作。通过这本书, 你可以学习如何通过自我同情来找到更多幸福感、喜悦感、内心的宁静以及情绪变得更加稳定。最新研究证实, 自我同情不仅是每个人都能通过练习来加强的技术, 也是心理健康和福祉的最强预测指标...