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阳光女孩的哑铃塑身金典-附赠DVD光盘1张
¥13.3(3.8折)定价:¥35.0女人永远都希望自己拥有一副魔鬼般的身材，希望甩掉多余的脂肪；拥有高跷的臀部；挺起高耸的胸部，没有“蝴蝶袖”；没有“五十肩”；没有“游泳圈”。 同时，现在的女性除了要有好的身材，最重要的还是要追求时尚、健康之美。 本书针对广大时尚爱美女士，介绍了最简单轻便的打造俏美人的运动--哑铃运动。阐述了，哑铃燃脂减肥的功效及原理，并深度剖析了哑铃只是锻炼肌肉的工具这一不科学理念，详细介绍了哑铃运动中的各种动作和各部分肌肉打造方法，
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柴犬绅士:新版
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