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师法自然 瑜伽习练与探索
¥178.8(6折)定价:¥298.0本书详细描述了在自然环境中习练瑜伽的多种方式,每一章都介绍了在一类特定自然环境中习练的方法,如海滩(第一章)、树林(第二章)和大山(第三章),并用自然环境中随处可见的沙子、树木、岩石作为习练的辅具。作者收集并总结了多年来在大自然中经常进行的一些瑜伽练习经验,沉浸于自然, 沉浸于习练。本书帮助读者在不放弃瑜伽辅具益处的同时,将大自然中练习瑜伽的益处与瑜伽馆中瑜伽练习的益处结合起来...
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日系时尚编发造型365
¥23.1(6.6折)定价:¥35.0《日系时尚编发造型365》是日本时尚达人田中亚希子的力作,传授靠发型保持时尚感的秘诀,让不怎么手巧的人也能简单学会编发造型。不必花费太多精力,只要在头发上稍做变化,就能展现不一样的风采。本书为读者提供了31种实用编发技巧,告诉读者如何在不同时间、不同场合选择适宜的发型,还有关于美发护发的贴心建议,是不容错过的时尚编发造型指南...