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走出职业迷宫
¥20.2(7.2折)定价:¥28.0研究表明,家长才是最初影响孩子的职业选择的人、才是最能给孩子提供帮助的人,而本书正是连通家长与青少年的桥梁。通过这座桥梁,青少年可以找到失败、错误的原因,轻而易举地掌控自己的未来;家长也可以既拉近亲子关系又最大限度地为孩子的美好前程负责。 21个案例,几乎涵盖职业选择中的所有问题 21幅漫画,生动再现各种择业困扰 大量的青少年语录,让你走进孩子真实的内心 各种各样的实用话术,教你如何行之有效地与孩子沟通 旁征博引的最新研究成果,让孩子
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正念亲子游戏:让孩子更专注、更聪明、更友善的60个游戏
¥44.2(6.8折)定价:¥65.0孩子注意力不够集中、冲动、多动、焦虑、失眠、完美主义、挫折耐受力差、人际关系不佳等问题,正念都可以解决。 在本书中,作者创造性地把理论与实践相结合,总结出了6种相互关联的核心能力,即聚焦力(focusing)、静心力(quieting)、洞察力(seeing)、重构力(reframing)、关怀力(caring)、联结力(connecting),并把它们融入到60个简单有趣的游戏中。 聚焦力——专注于当下过程,不忧虑结果
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高效陪伴养育优秀孩子:晚餐到晚安的亲子相处书
¥25.9(5.2折)定价:¥49.8这本书是为六到十二岁儿童的家长所作。针对小学生与职场父母每天共同相处的晚饭到睡前的时间,作者提出了科学、有爱、简单易行的育儿办法,包括让孩子高效学习,远离电子产品,实现良好的亲子沟通,帮孩子养成科学健康的卫生习惯,并且能有一个充足的睡眠。这大约两个小时的时间,看似轻松随意,但对于孩子来说却是十分关键的,养成良好的学习生活习惯,营造快乐的家庭气氛,关系到孩子长远的学业以及生理心理健康。此外,在父母全身心陪伴完孩子之后,书中也为家长提出了
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帮助比利-懂得孩子才能赢得孩子
¥32.5(5.5折)定价:¥59.012个章节关于如何为比利找到理解和帮助的信息,应该是对比利进行帮助所需要做的工作的全部内容了。但有时如此,有时亦不如此。现实可能会有不同的结果,原因归结为一个简单的事实:比利可能还没有准备好接受这种理解和帮助。 最终,我们必须明白,比利正在走自己的路。他有自己的进度表,有自己的身体康复之路。治愈需要勇气和能力来打破巨大的保护屏障,因为这些屏障是为了保护心灵免受更大的痛苦和恐惧。 在我们提供了本书所描述的支持、理解和爱之
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我可以不焦虑:6~14岁青少年焦虑缓解自助手册
¥33.1(5.7折)定价:¥58.0你是否正被焦虑所困扰? 焦虑是否妨碍了你从交友、爱好、运动、学习当中获得乐趣? 信息时代,儿童和青少年面临着学业、社会交往、生长环境等多方面的压力,焦虑已成为儿童和青少年常见的心理健康问题,它让孩子丧失活力,并增加了成年后罹患抑郁症的风险。 本书由美国心理学专家希瑟戴维森博士根据自己的从业经验和研究结果撰写而成,书中使用最新认知行为疗法(CBT)的策略,为孩子提供克服焦虑的各种方法和训练活动,帮助孩子认识什么是焦虑及焦虑产生的原因,