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出版社：
- 上海科学技术文献出版社(1)
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- 机械工业出版社(1)
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简易全身疼痛消除手册
¥20.2(7.2折)定价:¥28.0《简易全身疼痛消除手册》介绍了释放疼痛、促进舒适的柔和的身体姿势与运动，这些姿势与动作完全可以在不借助任何特殊器，械情况下自我完成。书中配有丰富的照片与插图，通过阐述身体的解剖结构以及有关身体痊愈的概念来引导读者完成各种姿势和运动练习。《简易全身疼痛消除手册》涵盖的主题包括如何释放腰部、髋部以及膝关节部位疼痛，颈部、肩部以及肋骨部位紧张，还有重复性疲劳损伤等。此外，针对坐骨神经疼痛、站姿、脊柱侧凸、脊柱柔韧性、累积性应激障碍等都
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绿艺生香 美丽又美味的园艺生活
¥43.5(7.5折)定价:¥58.0早上6点，在花园中享受一会儿宁静的晨光，就可以开始计划新的一天了。远处传来蜜蜂的嗡嗡声，娇嫩的花朵傲然挺立，花朵上还满是昨夜的露珠——花园是园艺的艺术，也是生活的艺术。在本书中，您可以走近7位女性园艺爱好者——她们国籍不同，背景不同；她们是手艺人、家庭主妇、女商人和科学家；她们都热衷于学习如何利用植物和装饰房屋。她们分享了自己的园艺经验，如高效建造新花园的方法；打造螺旋式花坛的方法；在花园中可以收获的蔬菜、浆果、可食花卉、香草、护肤植
